お試しレッスン90分後は美脚にこんにちは二児の母、元レクサスコンシェルジュ究極の美脚講師 佐武ヒロコです35歳からはじめる姿勢アンチエイジングでシルエット美人に美脚理論から考案しました リピュア姿勢ウォーキングスタートは立ち姿勢から私はこんなところをチェックしてます！脚の形重心の位置要らない筋肉肌質肌温度浮腫み膝の向きタコハンマートゥー指の変形みぞおちの固さ 肩甲骨の柔軟性写真をみていただくとわかるように脚をみただけでも人それぞれなんですまず真っ直ぐ立っていただくだけでこんなにお一人ずつ違うんですと言うことは自分の癖に合わせて意識の仕方が違うのです！！なるほどでも自分ではやっぱりよくわからないよでもでもでも美脚にはなりたい！！って思ってるあなたぜひ私、佐武ヒロコに会いに来てください見るだけでも女子力アップするらしいですが私の後ろで歩くと体の動きがよくわかりバランス良く綺麗に歩くイメージをお持ち帰りいただけます美脚は永遠の憧れなのと夢を語ってる間に正しい立ち方を学べばすぐ改善できることもたくさん！美脚レッスンで体全身をリセット90分で新しい自分と出会えちゃいますまさに美脚の世界へようこそ💎美脚体験レッスンでは💎まず姿勢チェックで体の歪みや軸バランスなど細かく診断 ↓(猫背、反り腰、O脚、X脚、腰痛、肩こり)(下半身太り、ぽっこりお腹、むくみ)(タコ、外反母趾などなど)がなぜおきているのか解説させていただきます自分の身体のことたくさん知ってくださいねえっ何でわかるんですか💦💦(笑)そしてウォーキングスタートまずは裸足からベースづくりただキレイにあるくのではなく歩きながら女性に必要な筋肉に刺激を与え自分でスピードコントロールできる上質な歩き方をお伝えしてます。そのために必要になってくるのが美脚！ってことも伝わりましたでしょうか美脚が整えば今まで使えてにいなかったお尻の筋肉も同時に使え憧れのプリ尻も手に入れてくださいね90分後には驚きの結果が頑張った分だけ変化もあらわれますね体幹からしっかり鍛えていつまでもスタイルのよい女性一緒に目指していきましょう。30～60代まで幅広くご参加いただいてますグループレッスン、パーソナルレッスンご希望に合わせてご対応しております
脚の形
