取り入れて楽々ボディーメイキングを
始めませんか
先日の美脚ロイヤルコースの
レッスンでは日々の
階段の登り降りを美しく
賢く美脚をつくるポイントを
実際に階段でレクチャーいたしました
みなさんは階段上がるとき
意識していることはありますか？
間違ったフォームだと太ももの前に
重心がかかりすぎて脚が太くなったり
膝にも負担がかかりすぎてしまいます
正しくはしっかり膝の後ろを
しっかり伸ばして一段一段
上がって行きましょう
膝を伸ばすためのポイントは
ヒールを階段にのせないこと！
そうすると後ろ姿もエレガント
に足音も静かになりますよ
ついつい膝が曲がってしまう方は
こんな印象になってますよ
更に正しい階段の登り降りをするだけで
足首★お尻がキュッ！
メリハリボディーメイキング
日々の姿勢を意識することは
ご自分の心をコントロールする
事にも繋がっております
美しい振る舞いと穏やかな心を
磨き上げましょう
【最新！美脚体験レッスンのご案内】
【美脚体験レッスンスケジュール】
少人数制でパーソナルな変化、進化の
あるレッスンをあなたに！
【名古屋スタジオ】
１月15日 11時～12時半（残1名）
１月29日 11時～12時半（残1名）
【土岐スタジオ】
１/26 10時～11時半
【場所】名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5FD→START
土岐スタジオは参加者へ直接お伝えします
【参加費】
6.000円(税込み)
【お申し込みは】【お問い合わせ】
こちらのフォームから
お待ちしております。
美脚体験レッスンお申し込み
美上質PRODCTION
佐武裕子
１月29日 11時～12時半（残1名）
２月03日 11時〜12時半
２月15日 11時〜12時半
日曜日レッスンご希望の方は
名古屋スタジオで月に１回開催しております
【土岐スタジオ】
１/26 10時～11時半
２/08 10時から11時半
土曜日レッスンご希望の方は
土岐スタジオでご対応しております
【場所】名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5FD→START
土岐スタジオは参加者へ直接お伝えします
【参加費】
6.000円(税込み)
【お申し込みは】【お問い合わせ】
こちらのフォームから
お待ちしております。
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美上質PRODCTION
佐武裕子