いきさつについて
1月6日に佐武 ひろこさんの
美脚レッスンを受けてきましたよー
(*≧∀≦*)
女子力高めようと思いまして
というか
足に関する長年の悩みを解決したくて★
……。。。……。。。……。。。……
感想
もうね
体験レッスン受けて欲しい！
この一言です
私の言葉では伝える自信がない！
悔しいです！
初めから終わりまで
ほぉー！
『そうなの』が一杯！
姿をパッとみて
X脚O脚をわかってくれて
※普段はO脚はわかってもらえるん
だけどねX脚を改善するために
O脚になるのをなかなかわかって
もらえないんだよね
足をみてほしかったんだよね
整体で見てはくれるんだけど満足
しなかったんだよ今まで
一回歩いて
癖をわかってくれて
足運び?のコツと実践
即改善とはいかないけど
やったら足が軽い！
反り腰くせが改善←これは即だった！
歩くだけで改善って凄い
足を触って、辛さをわかってくれて
足首の柔らかさを先生の足を
触らせていただき初めて知った！
足首は固いものだとばっかり思ってたー！
歩くだけ、激しい運動をしていないのに
汗をかいたよ。私は実感派なので、
やらないと身につかない
何度も何度もゆっくり実践
『足が綺麗』と言って貰っても
違うんだよー！って思う気持ちも
理解していただけて『綺麗』に近づけて
だんだんスカートを上げる私がいた！
そして今まで歩くとベルトが左右に
まわっていたのに
レッスン中、ベルトがまわらなかったよ！
歩くだけで、筋トレとストレッチ、
むくみ取りができて、歪みも改善できる
代謝も良くなるなんて最高じゃないか！
立っていれば浮腫む、歩けば浮腫む私に
は、かなりありがたい！
これからも付き合っていく体だもん！
レッスン内容を文書で書けない
間違いない！
文書でどう書いていいかわからない
言うならバレエみたい
バレエも習ってみたかったから嬉しい
レッスンが終わる頃には
苦痛だった歩く事が
『歩くって楽しい！』ってなってた
全身が軽かったー♪
腰も肩も楽だった
新たな楽しいよ、こんにちは
╰(*´︶`*)╯♡
続けたい身につけたい
自然に体が動くように当たり前なように
なりたい
…。、、。…。、、。………。。。………
フェイスブックで先生の記事はずっと
読んでいたの
なんだろ視点が好みぴったりだったの
こんな人に習いたいって
足裏のかたいのも股関節が痛いのも
理由は分かる
体が歪みまくっているのもわかる
長年悩んだからこそ調べるもので
知識はあるだけど実践が叶わない
理由はわかる
でもどうしたらいいかわからない
それが先生の施法ならわかると
直感したのだからレッスンを受けたい
って感じたの
行動に移せない理由はヒールを持って
いなかったから
しばらくレッスン満席を見続けて
聞けばいいじゃん！
とメッセージを送ったの
レッスンにヒールはいるの？
レンタルあるの？
ヒール持っていない事など
(裸足がメインのレッスンですよ！レッスンしたい靴でご参加くださいませ❤)
速い返信があって
その日にレッスンが決まったの
もっと早く聞けばよかったー！
って思ったよ
でも『聞いてみる』って行動した
自分をほめてあげるよ♪
【長年の悩みについて】
私は歩き方や走り方や立ち姿に
コンプレックスがありまして
脚の見た目にもコンプレックスが
ありまして
ずーっとなんとかならんものかと
悩んでは色々やってはきたけれど
解決にはなりませんでした
褒めていただいてもダメなんです
解決をしたかったの
赤ちゃんの時（？）
親が心配して先生に相談する
・X脚
・左右で足の長さが違う
冗談で逆子で足から生まれたから
とか足を引っ張ったからとか
言ってたけど
一番は
私ね幼少期から足がいたいの
怠いを越えて痛いの辛いの
かってもらえないの見えないも
のってただ立っているだけ歩いている
だけ生活をしているだけ
それだけなのに痛いの重いの痛いの
辛かったな
毎日が辛いのね
病院じゃ原因はわからないの
足を引きずっているみたいに歩いたり
疲れたってなったり
不機嫌だったり
こうするとよいって言われることや
スポーツしたり筋肉つける努力したり
整体やカイロいったりマッサージしたり
様々な事をやっても痛いの
痛くないって何かわからないの
学生時代の夏休みに引きこもりを
すこーしやって起きるのはトイレや
お風呂だけ的なのをやったとき
初めて足が痛くなくて初めて足が軽くて
私は毎日足が痛いんだって知ったよ
そういえば入院中は痛くなかった
気がする
それが、今回レッスンを受けて
『解決』するかもしれないって
実感したのです
これで
歩く旅が楽しめる❤
名古屋 佐武ヒロコオリジナル
美脚レッスン参加してみてね
【１月・２月】
美上質姿勢&美脚メソッドウォーキング
体験レッスンスケジュール
【名古屋スタジオ】
１月満員御礼ありがとうございました
【NEW】
2月1日 11時～12時半
2月21日 11時～12時半
【土岐スタジオ】
2/15 11時～12時半
【場所】
名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F
土岐スタジオ
土岐アウトレットすぐ
参加者にお伝えします
【参加費】5,400円(税込み)
【レッスン内容】
★O脚、猫背トータル姿勢チェック
ビューティーポジション姿勢診断
★美脚になる立ち姿勢とは
★インナーマッスルを使いながら
美脚ウォーキングレッスン。
【お申し込み,お問い合わせ】
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からお待ちしております
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