お正月はいっぱい
食べ過ぎちゃいますよね
私も大好きなウニとローストビーフで
幸せな時間を満喫しておりました
がしかし(*^o^)／＼(^-^*)
１月４日現在姿勢良く食べるだけで
体重変わらずなんです(^o^ゞ
姿勢を意識するだけで脳までに
ある影響があるんですよ
あなたもこっそりブリアント姿勢で
体の内側から代謝アップで
体重をスッキリ戻しちゃいましょう
意識するのはたったこれだけ
↓
『座る時はしっかり
膝を締めて座りましょう』
(私からのワンポイントアドバイス)
↓
足の裏を床につけて膝を締め
お腹を引っ込めるイメージで
美しく座りましょう
↓
すぐに膝が開いてしまうのは
内転筋(内ももの筋肉)を
日頃使えていない証拠
１日１分から続けられるように
意識してみてね
↓
内転筋を鍛えると女性に
嬉しいこといっぱいです
↓
★太ももがスマートに
★浮腫み、冷え性の改善
★内臓の位置が正しい位置にもどり
ポッコリお腹もスッキリ
★脚の筋肉量が増え基礎代謝もアップ
痩せやすい体質へ
誰も見てないところでの努力は
貴方の心も体も綺麗に磨いてくれますよ
(*^o^)／＼(^-^*)
2016年こそは
しっかり美脚と上質な姿勢を
手に入れたい方は美脚体験レッスンで
お待ちしております！
２月体験レッスン
募集スタート
【名古屋スタジオ】
【時間 11時～13時】
２月８日(月)
２月10日(水)
２月12日(金)
２月19日(金)
２月21日(日)
２月29日(月)
まだ間に合う１月体験レッスン
１月28日(木)11時～13時
１月31日(日)13時～15時
【土岐スタジオ】
【時間 11時～13時】
２月３日
２月５日
２月15日
まだ間に合う１月体験レッスン
１月13日(水)11時～13時
【場所】
*名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5FD→START
*土岐スタジオ
土岐プレミアムアウトレットからすぐ
参加者の方へ直接お伝えします
【参加費】
5,400円(税込み)
【お申し込みは】
こちらのフォームから！
お待ちしております。
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