こんばんは🎵
目に何かが染みるような感覚が、、、
もう早々と飛んでいるのですね（苦笑）
午後、帰宅してアレルギーの目薬を挿すと、
眠くて眠くて負けました（笑）
敏感に反応しなくさせるのですよね、
鈍感になるようにと。
こんなように、
私たちにもある特定のモノ・コトに、
敏感に反応してしまったり、
過敏になってしまい、
それによって、
嫌な気分になったり、
イライラしてしまうこともあります。
そういうことからは、
あえて鈍感になりたいものです。
そうあるためには、
何が大事なことなのでしょうか？
残念ながら、
花粉はそうは行きませんが（苦笑）
過敏になってしまうことから意識を離すこと。
距離を置くこと。
距離が近いと
意識して反応してしまうから。
そして、
自分が過敏にならないように、
他のことに集中する。
集中して取り組めること、
楽しくて嬉しい気分になることに、
自分の時間を使う。
それが、
過敏になることから意識を離すことになります。
そして、
繰り返し繰り返し、
それを続けて、
時に新しいことにも意識を向けながら、
自分が過敏に反応してしまうことから、
ゆっくりと鈍感にして行く。
そうしていると、
その過敏になることから、
すっかり距離が出来ていて、
あなたに近付く事が出来なくなっていて、
いつの間にか反応することがなくなっています。
過敏に意識してしまうことから、
離れてより良い自分へと変えられます。
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お越しいただきありがとうございます💓
今日もあなたが、小さな幸せを感じられますように。
あなたのことをそっと応援しています。
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