ずっときれいでいたい人は

背骨動かしましょう

 

 

背骨ウォーキングの先生

白金ナミです

 

 

 

 

 


  

 

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先日は美人養成卒業生の

フォローアップマンツーマンでしたニコニコ

カラダはすこぶる元気になられ

柔軟性増しているし

諸々充実しているのがオーラに出ていておねがい

働き方も生き方も

より好きなスタイルに変えようと動いておられます。

 

実際数値の面でも

お腹周り6センチdown

体脂肪率5%down

太もも周り3センチdown

なので

かなり軽くなられたんですが、

カラダが変われば心が変わる

 

 

 

まさに体現なさっていて

姿勢から、言動から、

清々しい風を吹かせてくれていますニコニコ

講座生の皆さん

たくさんの気づきや感動をくださり

改めてありがとうございます。

 

 

 

 結果よりも大きな価値

 

 

結果よりも大きな価値というのは


 

セルフケアができるようになるということです。

 

 

美姿勢のためのセルフケア

美脚のためのセルフケア

温かでしなやかのカラダのためのセルフケア

デトックスできるカラダのためのセルフケア

 

 

 

これらが

自分の身ひとつでできるようになるっていうことは

すごいんですよね。

災害大国日本、できることは自分でやれた方がいい。

 

 

 

 

 

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で、さらに多くの受講生さんが繰り返し言ってくれるのは、

 

 

ナミさんから習うセルフケアが大好き

 

 

おねがい

 

 

 

おねがい

 



好きって、

 

めっちゃ大切なことだと思いませんか?

 

 

 


多くの場合

やるかやらないかは

『好きかどうか』と『条件』で決まるわけですよ。

 

 

条件が合わなくて運動の場に通えないこともありますね。

 

でも好きじゃなかったら条件が合っていたってやらないんです。

 

 

 

 

 

私がお伝えしているメソッドの主軸になってることは

武道なので

 

 

大抵の人にとって珍しいものであるし

運動を数十年してきた人が受けても

新鮮さを感じやすい内容なんです。

 

 

目から鱗ですねって

別に言わせてるわけじゃないんですけど

 

これまで言わなかった人いないんじゃないかなと思います爆  笑

 

  全員鱗を落としているということは

おそらく面白い要素が強いわけで、

 

その面白いことをセルフでできるようになるわけですからね。

講座終わったその先

引っ越そうが、転職しようが、

ライフスタイル関係なくずっとできる。

結局やるかどうかは

好きかどうか

なのよ。

 



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好きって大事ですよねーーーおねがいおねがいおねがい

 

 

 

面白いことに触れていると

 

結局

 

人間関係にだって、子育てにだって、仕事にだって

 

分野問わず活かしていけるし

 

その人自身の魅力に繋がっていくのではないかなと思いますおねがい

 

 

 

みんな面白い人が大好きなんだからウインク

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございましたおねがい