ずっときれいでいたい人は
背骨動かしましょう
背骨ウォーキングの先生
白金ナミです。
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先日は美人養成卒業生の
フォローアップマンツーマンでした
カラダはすこぶる元気になられ
柔軟性増しているし
諸々充実しているのがオーラに出ていて
働き方も生き方も
より好きなスタイルに変えようと動いておられます。
実際数値の面でも
お腹周り6センチdown
体脂肪率5%down
太もも周り3センチdown
なので
かなり軽くなられたんですが、
カラダが変われば心が変わる
を
まさに体現なさっていて
姿勢から、言動から、
清々しい風を吹かせてくれています
講座生の皆さん
たくさんの気づきや感動をくださり
改めてありがとうございます。
結果よりも大きな価値
結果よりも大きな価値というのは
セルフケアができるようになるということです。
美姿勢のためのセルフケア
美脚のためのセルフケア
温かでしなやかのカラダのためのセルフケア
デトックスできるカラダのためのセルフケア
これらが
自分の身ひとつでできるようになるっていうことは
すごいんですよね。
災害大国日本、できることは自分でやれた方がいい。
で、さらに多くの受講生さんが繰り返し言ってくれるのは、
ナミさんから習うセルフケアが大好き
と
好きって、
めっちゃ大切なことだと思いませんか？
多くの場合
やるかやらないかは
『好きかどうか』と『条件』で決まるわけですよ。
条件が合わなくて運動の場に通えないこともありますね。
でも好きじゃなかったら条件が合っていたってやらないんです。
私がお伝えしているメソッドの主軸になってることは
武道なので
大抵の人にとって珍しいものであるし
運動を数十年してきた人が受けても
新鮮さを感じやすい内容なんです。
目から鱗ですねって
別に言わせてるわけじゃないんですけど
これまで言わなかった人いないんじゃないかなと思います
全員鱗を落としているということは
おそらく面白い要素が強いわけで、
その面白いことをセルフでできるようになるわけですからね。
講座終わったその先
引っ越そうが、転職しようが、
ライフスタイル関係なくずっとできる。
結局やるかどうかは
好きかどうか
なのよ。
好きって大事ですよねーーー
面白いことに触れていると
結局
人間関係にだって、子育てにだって、仕事にだって
分野問わず活かしていけるし
その人自身の魅力に繋がっていくのではないかなと思います
みんな面白い人が大好きなんだから
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