ずっときれいでいたい人は
背骨動かしましょう
背骨ウォーキングの先生
白金ナミです。
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美人養成講座
2023年10月開催中。
次期の体験説明会は2023年12月を予定しております。
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先日は美ST主催の美魔女コンテストの観覧とお手伝いに行ってきました
いろんな思いがあふれた一日となりましたよ
好きなものを食べて痩せることは
可能です
私がやっている
姿勢改善から美オーラを放つ美女を生み出す
美人養成講座は
ダイエットで痩せさせる主旨では
ないのだけれど、
体質改善ができるので
結果的にダイエット効果も
期待できます。
セルフ整体術と美姿勢エクササイズに取り組むことで血流がアップする
↓
細胞が元気になり
ターンオーバーが促される
↓
胃腸が元気になる
↓
胃腸が元気になると
デトックスしやすくなり
ヘルシーな食べ物を好むようになる
↓
過度に甘いものを食べたくなくなるし
脂っこいものを求めなくなる
写真の受講生さんが
なぜこんなに痩せたかというと
／
カラダが働きだしたことで
欲する食が変わったから
です
＼
プラス、
私もキレイになりたーい
という美意識が合わさってね。
つまり何か我慢してダイエットしたわけではなくて
自分の腸内環境が変わったから
好む食が変わったのです。
好きなものを食べて痩せることは
出来るのです。
☑︎筋トレなし
☑︎食事制限なし
☑︎セルフで出来ることだけ
姿勢改善をしてオーラを放つ美女に
します。
我慢しなくていいと
努力しなくていいは違う
とはいえ
ただ楽なことしかないのかというとそういうわけではありません。
身体にはホメオスタシス(恒常性機能)というものがあり
一定の状態を保とうとします。
ホメオスタシスのおかげで体温や血液量を保つなど、
維持できることがたくさんあるのですが
身体を変えたい痩せたいと思って行動したときには
変わらないぞという力も働くわけです。
そこを越えてモチベーションを保てるかどうかですね。
ですから
綺麗を維持していたり
見た目も中身も変わったり
知心体が進化している女性というのは
ホメオスタシスが働く心や体を受け入れながら
進化なさっているということです。
年齢を重ねた方が前向きに柔軟に進化できることは
並大抵の努力では叶わないのです。
これを知っておくと
どんどん輝く人に対して尊い気持ちになれますし
モチベーションにもつながるのではないでしょうか
・・って簡単に言ったけど
これは自分一人ではなかなか大変なのですよ。
私にできることは
美意識や向上心アップのカンフル剤になること
そして
具体的なメソッドがあること
その２つです。
美UPのお手伝いならお任せください
３ヶ月で美しい姿勢の美女へと進化する
美人養成講座は現在開催中。
次期体験説明会は12月下旬〜予定
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