こんばんは。
すっぴん美人が目標の山田夏央美（なおみ）です。
今日は、初詣に行ったんですよ。
ピークは過ぎたと思うけど、なかなかの混雑ぶり。
手を清めるところも、長蛇の列。
怖気づいて、帰りました。
年末ゆっくりお参りしたので、また改めてリベンジです。
１年のお礼は、その年に感謝した方が良いそうです。
年末のお参りは、恒例にします！
エネルギーに敏感な方は、空いてる日を選ぶよう。
混雑してると、よろしくないエネルギーもあるんですって。
何かわかる気がします。
さてさて、年が明けて寒さは本番です。
あれやこれやと、冷え取りキャンペーン中です。
またまた、リピート。
ファルマフード研究所の金時生姜の粉末。
無農薬というのが、うれしい。
１００ｇで約￥２０００ですが、結構持ちます。
生姜は生で食べると、身体は冷えるそう。
熱を加えるか、粉末がベスト。
漢方薬のベースのほとんどが、生姜の粉末なんですって。
金時生姜は、ポカポカ成分が普通の生姜の４倍。
ありがたい～。
料理に使えるから便利。
すりおろす手間を考えたら、お手頃価格なのでは？
無添加の梅干も、温め効果が強力。
白湯に梅干、生姜パウダー加えて、即ポカポカ♫
おいしいし、小腹が空いた時紛れるんだな～。
そうそう、身体に良いと言われるお酢ですが・・・
陰陽でいくと、強力な陰。
つまり、冷え冷えになっちゃう。
夏の酢の物は、理にかなってるって事。
私は、ホットビネガーで楽しんでます。
それから、絹の靴下も快適。
ホントは４枚重ねらしいけど、私は２枚重ね。
絹の上に綿を重ねて、それだけで結構暖かい。
何が効いてるのか、私は風邪ひかないんですよ。
最後にひいたの、記憶にないですもん。
とは言え、ラクに取り入れられるものは、まだ模索します♫
こちらも、参考にしてくださいね！
美人変身ビフォーアフター写真は、こちらに満載！