「美」と「健康」の情報をお届けするコロンボです。こんばんは。
いつもと変わらない私のブログなのですが、今日はとても気分が爽快です。
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なぜかって？私のブログがペナルティーで消されたと思っていたのですが、あきらめきれずにチェックし続けていたら、4日ぶりにログイン出来るではありませんか！？
私のブログを読んでくださっている皆さんのおかげに他なりません。有り難うございます！これからも頑張って書きますのでよろしくお願いします！
復活の最初は「ヨガマットのレビュー」から始めます。
私は週に2回筋トレを行います。なぜ週に2回なのか、それはトレーニングによって傷つけられた筋肉を休息させることで強化されていくからです。
筋トレの際、立ったままの姿勢で行うトレーニングと寝ころんだ状態で行うトレーニングを行います。
立ったままの筋トレはともかく、寝ころんだ状態で行うには床に直接では痛くてやりにくいので、私の場合は座布団を敷いて行っていました。
座布団が適切とはもちろん思っていませんでしたが、他に適切なものを知らなかったのです。そんなときにマットのモニターのお話しが来たので、喜んでお受けしました。
商品はこれです。
商品が届いて気になったことが2点ありました。
1点はにおいです。筋トレ用のダンベルは床が傷つかないようにゴムで重りをコーティングしているものを使っているのですが、これが大変ゴム臭くて取れるまで数ヶ月（おおげさでなく）かかったのです。でもこのマットのにおいは全くと言って良いほど気になりませんでした。良かった！
最も気になったのはその厚みです。6mmで本当に私の自重とダンベルの重みを受け止めてくれるのだろうか？？
というのも取り越し苦労でした。6mmのマットは私の体を受け止めて、重さのかかったところだけきれいに凹み、次のセットに臨むまでに元に戻っていました。
床にフィットしてずれることもありませんからセット間の行動もスムーズです。また汗の心配も要りません。後でタオルで拭き取るだけです。
それに筋トレとは違う話ですが、私は可能な限り昼寝をします。１０分～２０分程度なのですが、どこで昼寝するかは結構問題なんですよ。
ベッドは服のままでは多少抵抗があります。短時間なので椅子に座って眠ることも出来ますが、平日ならともかく休日ならやはり昼寝も横になりたい。
そんなときにこのマットは使えると思いました。腰痛持ちなので柔らかすぎるマットは使えませんが、これなら大丈夫です。
ここまで良いことばかり書きましたが、使い終わって仕舞うのに丸めるのが、私が不器用なのか少しばかりずれてしまいます。きれいに巻くには少し慣れが必要の様です。
それと「このクッション性がどこまで持つのか」については使い続けてみないとなんとも言えません。使い続けてみたいと思います。
私は他の商品を使ったことがないので比較検討出来ないのがつらいところです。皆さんにお使いいただくにはご購入していただくことになりますので、そこはご判断となってしまいますが、コストパフォーマンスは優れていると思いますので、ご検討いただければと思います。