それでは前回のブログの続き、４つの淡蒼球のスイッチのうち、残りの１つを具体的に書いていきます。
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最後の一つのスイッチは、
・なりきると入るスイッチ
何かを行うモチベーションはその先に理想があるからです。「あんな風になりたい」、「あの人の様になりたい」、という理想です。
私が高校生の時に筋トレをし始めたのは、プロレスが大好きで、プロレスラーのあのパワー、あの肉体にあこがれたからです。
府立体育館にプロレスを見に行ったとき、最初に触ったプロレスラーの腕の感触は忘れません。
もと関取でプロレスラーに転向して活躍された「天龍源一郎」選手の腕でした。
まず太い、筋肉が隆々としている、特に力を込めてないのに「かちかち」の腕だったと記憶しています。
それからです、私が筋トレを始めたのは。６ｋｇの鉄アレーを買ってトレーニングに励みました。
完全に自己流でしたが、続けて行いました。当時、なりきると入るスイッチが入ったということのようです。
これで４つのスイッチについて書きました。締めくくりは、「のうだま」の一番最後に書かれている内容を参照させていただきたいと思います。
筋トレ、ダイエットに限らず、目指せ！脱三日坊主！
以下５文は上大岡トメ＆池谷裕二著「のうだま」株式会社幻冬舎発行の原文です（とても読みやすく良い本でした）。
結果はすぐに出なくても自分の意志で続けることは自信になるんです。
自分を信じて進めば結果はいつか出る、続けるってやっぱり大切なこと、
あきてやめちゃうのも人間、めんどくささに慣れるのも人間、淡蒼球はいつだって自分の頭の中にある。
使わないともったいないよね！！
目指せ！！あおだまつかい！！