ツルツル卵肌には毎日のスキンケアが必要！
◆４０代以降の
体型とお顔の若返り◆
エステサロンアヴァのブログ
お笑いまったり☆セラピストの
アヴァちゃんです^^
女性の憧れ
ツルツル卵肌
お金さえ出せばすぐ手に入るバックや
アクセサリー、洋服とは違い、
美しい肌というのは、お金を出しても
すぐ手に入るものではありません
ファッションはすごくおしゃれで
素敵なのに・・・
振り返ると！ お顔を見上げると！
あれ～？？ えーー！！
一刻も早く
肌をなんとかしないと
と思うことがあります。
ヘアースタイルが若々しくて、
まねしたくなるくらい素敵
なのに・・・
肌がぁぁぁ と思う方、意外と多い
ファッションが素敵だからこそ、
ヘアースタイルが素敵だからこそ、
肌の老化が余計に目立つ。気になる。
違和感！！になるのかもしれません
逆を！ 想像してください
お肌がツルツル卵肌だったら！！
すごくシンプルなジーンズとTシャツに
アクセサリーにサンダルだけでも、
すごく上品に見えて素敵な印象に
なりませんか
ファッションには気を使っても、
お肌のお手入れ放置ー
という方いませんか
服装は若々しいのに、
振り返って 顔見た瞬間
驚かれることのないよう
明るい場所で見たら
オバちゃんやん！って、
バレることのないよう
私も含め
毎日のお手入れをがんばりましょう！
シミをレーザーなどで取る
一時的結果とは違い、
ツルツル卵肌に憧れる方は、
『肌質の改善』が必要です
肌質改善には、
コツコツ毎日のスキンケアが必要です。
肌は毎日代謝しているので、
たまにする高額な肌の施術よりも、
毎日のスキンケアのほうが
効果的ですよ。
どちらも素肌です↓
ビフォー
アフター
アヴァの肌質改善プログラム途中経過
ツヤ！美白効果！
肌質改善の結果も分かりやすいですが、
アフターは頬下のシミもだいぶと
薄くなってますね！
シミを取るとかポイントだけを改善
するのではなく、
そもそも肌がオバちゃんなのよーー
という方、
全体的に肌をつるっと！一気に若返りたいと
おっしゃる方には、
『肌質改善プログラム』
をおすすめしております
シミ改善はもちろんのこと◎
全体の美白効果◎
全体をつるっと ハリツヤ効果◎
私も＾＾サロンのお客様をがっかり
させることのないよう（笑）
毎日 スキンケアがんばっていますよ～
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サプリメントが効かない原因はこれだ！
◆４０代以降の
体型とお顔の若返り◆
エステサロンアヴァのブログ
お笑いまったり☆セラピストの
アヴァちゃんです^^
健康や美容のために
サプリメントを生活に取り入れるのは
賛成か 反対か
私の考えは、
生活習慣や体質により
サプリメントは必要
という考えです
さらに、もしサプリを飲むのであれば
サプリの品質が重要だということも
大切なことですので
付け加えておきたいと思います
今日は、サプリの品質や選び方についての
お話ではありませんので、
そちらについてはまたの機会にさせて
いただきますが、
今日は、健康や美容、ダイエットのために
サプリを飲んでいる方や、
これから飲んでみたい興味がある
という方に向けて、
『サプリメントの効果が出にくい』
場合について、
たくさんの方のダイエットサポート
をしてきた経験のある
私の立場から
お話させていただけたらなぁと思います。
よくあるコマーシャルで、
○○のサプリを飲んだら
美肌に！とか 痩せた！とか
ひざや腰が良くなった！とか
う○ちがどっさり出た！とか
サプリの効果を宣伝していますが、
みなさんも お分かりかと思いますが、
あの効果には すごく個人差があります。
サプリメントを飲んだ経験のない方は
わからないかもしれませんが、
同じサプリを飲んでも、
効果がすぐに出る方となかなか効果が
出ない方が残念ながら存在します。
なぜ 効果に差があるのか？
その答えとして考えられるのは、
個人の
栄養の消化吸収能力の違い
に差があるためだと思います。
消化吸収能力が弱いと、
サプリの栄養も消化吸収が弱いため、
効果が出にくくなるのは、
簡単に想像が付くと思います。
ですので、どれだけ高価で品質の良い
サプリや食生活をしたとしても、
消化吸収能力が弱いと、
とても残念な結果となってしまうことが
よくあるということは
覚えておかれると良いと思います。
例えばこんな方、
●肌のためにコラーゲン摂っているのに
効果がわからない。
●筋肉付けるためにジムに通ったり、
家で筋トレして、サプリも飲んでるのに
結果が出ない。
●ダイエットのために、食生活を改善したり
脂肪燃焼やその他サプリ飲んでいるのに
効果がわからない。
栄養の消化吸収の働きは、
サプリの効果だけでなく、
健康 美容 ダイエット全般の結果に
関わっているため、
○肌の悩み
○体の悩み
○精神的悩み
を改善するためには、
消化吸収能力を上げることが
とても重要なポイントとなります。
ですので、
サプリの効果がわからない
とおっしゃる方は、
消化吸収能力が弱いのが
原因の一つです。
＊他にも残念ながら、
サプリ自体の品質が問題で
効果がわからない場合も多くあります
そして最後に、
サプリメント選びで大切なポイントを
簡単にお伝えします。
配合成分の安全性（製造方法・原産国など）
添加物の問題
体質別でアドバイスし、自分専用の配合率で
摂取できるシステムが整っていること
サプリメント摂取は
あくまでも補助的な考え方です。
サプリの効果だけに頼るのではなく、
食生活改善がとても大事になります。
食生活が乱れていると、
サプリの効果も半減すると思ってくださいね。
サプリメントでの栄養補給は、
とくに４０代以降からは
おすすめしております。
４０代からは、今までと違って
一気に老化が進んできますので、
若い頃と違い、努力しても思うように結果に
繋がらない ということが起こってきます。
結果が出にくい原因は、
代謝能力が低くなるためです。
代謝能力が落ちると、
結果に繋がるまでに時間を要しますので、
途中で諦める方が大半です。
そんな４０代以降の方は、
サプリを使うことが、
結果出しへの追い風になります。
サプリ効果に少し頼ることで、
スムーズに結果が出ることに
繋がりますので、
求めている結果を出す成功率が
高くなることが多いです。
エステサロンアヴァでは、
女性の健康と美を
あらゆる知識と経験からサポート
しておりますので、
サプリメントの飲み方やご購入も
遠慮なくご相談くださいね
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売り言葉に買い言葉
◆４０代以降の
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アヴァちゃんです^^
急にどうした？？と思われるかも
しれませんが↓
「売り言葉に買い言葉」
相手の攻撃的な言葉に反応して、
同じように攻撃的な言葉で
言い返してしまうこと。
相手の挑発的な言葉や態度に、
自分もけんか腰で対応してしまうこと。
急に、ど し た
という感じですが＾＾；
コミュニケーションって、
言葉遣いは大切だと思います。
家族間でも、それ以外の人とも。
前からですが、最近すごく言葉遣いについて
感じることが多いです。
街を歩いていても
お店に入っても
病院でも どこでも。
たった一人の言葉遣いによって、
その場が明るくなることもあれば、
すごく嫌な空気になってしまうこともあります。
私はどこへ行っても、
できる限り明るく楽しく
みんなと過ごしたい性格で、
誰を攻めるわけでもなく、
‘‘誰だって欠点はある‘‘
自分は相手を攻められるほど、
完璧な人間なのか？
という考え方のため、
人を攻めるということがあまりない
んですね。
店や大勢の人の前で
誰かを罵倒したり、
嫌味を言ったりする方の気持ちが
わかりません。
私からすると、何のために言ってるの
だろう？ それ今言う意味ある？？
って、まったく不思議なんです＾＾；
もし、相手のことを思って、
教育する意味で言ってるとしたら、
怒り口調ではなく、もっと冷静に
諭してあげるように相手に言ったらいいし、
怒っている時点で、
自分の感情をぶつけているだけ
であって、
自分 自分モードで、ただ発散している
だけなんですよね。。。
これは 家族間でも同じで、
とくに夫婦関係のコミュニケーションは、
言葉遣いは大切だと思います。
何も＾＾ 夫婦で敬語を使いましょうと
言っているわけではありませんよ（笑）
ほんと、言葉遣いひとつ！
言い方ひとつで、相手は変わる！
妻の態度や言葉遣いによって、
夫も優しく 元気になれるし。
夫の態度や言葉遣いによって、
妻も優しく 元気になります。
妻（彼女）が幸せな顔してるのは、
夫（彼氏）がいい人間性だからである。
夫が幸せな顔してるのは、
妻がいい人間性だからである。
妻、夫
いい顔してますか？
さらに、
子供はすごく家族のエネルギーを
敏感に感じ取りますので、
夫婦仲が良いと（ベタベタした関係ではなく＾＾）、
子供も幸せで精神も安定します。
お分かりかと思いますが、
ここで言う 「いい顔」というのは、
美人とか男前ということではありません。
美人でも、ネガティブで怖い感じのする
方もいらっしゃいますのでね
嫌な出来事があったとき、
相手が悪いと責めるのではなく、
自分の考え方 言動を振り返りましょう。
怒りの原因を相手のせいにしているうちは、
心がいつまでも
成長できないのでは ないでしょうか？
日々感じる幸せも、
嫌な出来事も、
すべては自分自身の
考え方、言動が原因だと思います。
夫婦のことだけでなく、人間として、
ユーモアとおちゃめでかわいく
素直さも忘れたくないですね！
ボディはま～るくなりたか
ございませんが（笑）
心は年齢を重ねるごとに、
ま～るく大人になりたいですね！
（↑ あ うまいこと言ったかんじ＾＾？）
売り言葉に買い言葉だなぁと
思うことがどこへ行っても
目に付くことが多かったので、
今日はたわいもない話かもしれませんが、
書いてみました＾＾
もちろん、私自身も
気を付けたいと思う今日このごろです
みなさんも何か気づくことは
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