salon-awa.com老ける老けないは40代 50代が鍵！
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
４０代って実は 立派な
「中年期」にあたります。
ちゅ ちゅう ねん・・・
中年。 中年？？
中年おばさんとか。 中年太りっ とか言う。
あ・・・あの！ 中年のことです あの！
と聞くと、私も含め ショック・・・ですよね
いやいや
まだ自分には
まだ自分には中年なんて言葉
関係ないお年頃よー！なんて
思っていた方
私も含め いっぱい いらっしゃるのでは？
４０代からは立派な中年。
・・・って 中年、中年 何回言うねん！
はい＾＾； 私ももれなく立派な中年おばさん
ということになります
（中年 まだ言うか～！！）
（中年 まだ言うか～！！）けっこう私 一回言い出すと
くせになる性格でっ
４０代からは痩せにくい！
まさに これ、中年の悩みです。
痩せにくい。
体重増えてなくても、お腹は出てくる。
お尻も 二の腕も 太もも も・・・
ブヨブヨしてきて、引き締まりのない体になる。
あらゆる部分のクビレがなくなる。
ボディラインが ザ・中年
ご存知かと思いますが、
４０代から痩せにくい
太りやすいのは、
『女性ホルモン分泌低下』
が原因です。
実は女性ホルモンって、太ることを
予防する働きもあるんです。
他にも、女性らしいクビレのある体型維持や、
肌 髪の、つや はり 若々しさや、
骨の健康、
記憶力にも関係しています。
更年期に入ると、コレステロール値が上がり
血液がドロドロになりやすく、
血行悪くなり、もっと太りやすくなります。
４０代からは体質改善するべし！
４０代こそ ダイエットが必要だと思います！
もちろん、いつも私が注意するような
○○制限とか、無理なダイエットのこと
ではありません。
今までの食生活の見直しと、
体調不良改善が必要です。
４０代 ５０代で老ける老けないを
左右するのは、
体の血の綺麗さや流れのよさです。
こちらアヴァで体質改善をされた
お客様の貴重な
血液検査の結果です
ビフォー
アフター
中性脂肪３０８（ハイ数値
）
だったのが→なんと９３に！！
かかりつけのお医者様も
おどろいちゃった結果
『ダイエット専門』
エステサロンアヴァでは、
老ける老けないもそうだし、
健康や綺麗の分岐点である
４０代５０代が一番大切な時期だと
思っております！
まさに４０代５０代は、
人生のターニングポイントであるからこそ
応援しております
４０代からの中年女性・・・いやいや
大人女性のダイエットや
痩せるための食事指導をしております！
皆さん私と一緒にがんばりましょう
・糖質制限で失敗・リバウンドした方
・痩身エステやジムに通っても痩せなかった方
・運動嫌いな方
・痩せておしゃれがしたい方
・生活習慣病を改善したい方 など、
痩せにくい４０代 ５０代の方が多く通う
ダイエット専門サロンです。
ご予約をご希望の方はこちらから
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
営業時間 ９：３０～２０：００（最終受付）
定休日 予約状況に合わせて平日に１回ほどお休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
電話番号 ０６ー７８９７－６０６１
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当店のコロナウィルス対策
についてはこちらをご覧ください。
ダイエットサプリで効果がない方へ
◆４０代以降の
体型とお顔の若返り◆
エステサロンアヴァのブログ
お笑いまったり☆セラピストの
アヴァちゃんです^^
痩せるサプリメントで効果を実感できない方
たくさんいらっしゃるのでは ないでしょうか？
痩せるサプリとは、大まかに言うと
こんな種類があります。
●食べた物の栄養吸収を阻害する系。
・脂肪分を吸収しないようにする
・糖質を吸収しないようにする
●お腹壊して出す 下剤系。
●食欲沸かないように
神経？ホルモン？コントロール系。
なんだか、私＾＾； 書きながら↑
実は恐ろしくなってきました
よくあるダイエットサプリの実態について、
書けば書くほど こ・・・こわい
というのが、正直な気持ちです。
栄養吸収を阻害
お腹壊させる
神経やホルモンをコントロール
怖い！ 怖い！！
痩せたいみなさん ダイエットサプリ選びには
気を付けてください
このようなサプリで一時的に痩せたとしても、
健康的に継続的には痩せられませんよ
もちろんのこと ダイエットサプリには
ネガティブな説明は書かれていないので、
まさかご自分が危険なサプリを飲んでいる
なんてことはまったく気がつかないものです。
ダイエットや成分に詳しい者が、
商品成分を確かめて
やっとわかる というむずかしさです。
【ダイエットサプリの
正しい選び方】
栄養吸収を阻害でもなく
お腹壊させてでもなく
神経やホルモンをコントロール
でもないです。
食べた物が脂肪になる
体のメカニズムを知りましょう
簡単に言うと、
太る体のメカニズムから、
痩せる体のメカニズムにしてくれる
サプリを選ぶということです。
自分自身が太ってしまった原因は、
体内のどこが？どのように？
機能していないから
脂肪になってしまったのかを理解し、
その体内機能を働かせるために
必要な栄養成分を、正しい分量
サプリから効率よく摂る
ことで痩せることができます。
ですので、
ダイエットに良いような謳い文句で
売っていたサプリをなんとなく飲んでいる、
ネットで人気のダイエットサプリを
飲んでいる などは、
あなたが太った体の原因を解決して
痩せる体質にするのは
かなりむずかしいと思います
あなが痩せるためのダイエットサプリは、
あなたが太った原因を考えて、
専用に選らばなくてはいけません。
さらに、ダイエットサプリの効果を
最大限発揮させるための
食事法も併せて行うことも大切です。
エステサロンアヴァでは
ダイエットサプリを使って効率よく
短期間で痩せたいという方の、
体質に合わせたサプリ選びと購入、
食事法もアドバイスしております！
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ダイエットサロン アヴァ
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40代50代 大人女性が綺麗に痩せるコツ
◆４０代以降の
体型とお顔の若返り◆
エステサロンアヴァのブログ
お笑いまったり☆セラピストの
アヴァちゃんです^^
痩せて綺麗になりたい！
おしゃれな服装をしたい！
といえば、思いつくのはダイエット
ダイエットで今すぐにできること
といえば、食事制限ではないでしょうか？
食事制限で多いのは、
極端な糖質制限（ご飯抜く）とか
○○だけ食べる
（野菜だけ、流行のスパーフード）とか
たんぱく質中心食にして、
厳しい運動・筋トレをする
など、他にもさまざまなものが
あります。
だいたいの結果はというと・・・
短期間は結果が出て体重が落ちるが、
がまん、がまんのダイエットは
結局続けられずに リバウンド
無理なダイエットで体重が落ちても、
栄養が偏っていたり
極端にカロリーを摂っていなかったりするので、
体の代謝を下げてしまっている
ことが多いです。
その状態で、食事を普通に戻してしまうと
以前よりも太りやすくなった体は
いとも簡単に リバウンドしてしまいます。
食事制限しては⇔リバウンドと・・・
小さなリバウンドをちょこちょこ繰り返していると、
体の性質上、
ブヨブヨの締りのない体
になっていきます
正しい リバウンドのないダイエット法は、
個人の体質、生活習慣、運動量も違うので
ダイエット法も違って当たり前
流行のダイエット法が、皆に合うわけがない
のは当然ですよね＾＾
今日は、４０代５０代の大人女性が
食事制限でシワシワダイエットに
ならないように、綺麗に痩せるコツを
簡単にお話ししたいと思います。
４０代５０代の大人女性が
綺麗に痩せるコツ
食べるダイエットをする
お肌や筋肉を若々しく維持できるように、
ダイエット中も栄養を摂ることが大切です。
＊極端な糖質制限やたんぱく質中心食
などによって、シワシワダイエット
にならないように注意する。
ダイエット中の栄養不足は、皮膚をシワシワにし
筋肉まで溶かします。
新陳代謝を下げ、太りやすい体質になります。
食べながらダイエットするが鉄則です！
代謝力の高い体づくり
口から入れるものを減らしたりコントロールして
痩せることには限界があります。
たとえ食べても燃焼できて余分な脂肪に
ならなければ太りません。
代謝力の高い、若々しい体づくりをして、
食べても太りにくい体質を作り上げましょう。
アヴァの痩身コースでは、
体を温める＆ほぐす＆デトックスで、
新陳代謝の良い体になれるよう
サポートしております。
減量とともに
たるみの改善もする（引き締め）
４０代５０代の大人女性で
まずたるみがない方はいらっしゃいません＾＾；
昔の出産によるたるみと加齢によるたるみ
両方あります。
・二の腕のゆるみで太くなる
・お腹ぷよぷよでつかめる 服にのる
・背中だんだん贅肉
・お尻、太ももダラーン ブヨブヨ
このような、体重だけが問題ではない
体型のたるみをお手入れすることで、
減った体重以上に、痩せて見える効果は
バツグンです
痩せても引き締まりのない体型に
ならないように、
４０代５０代からの大人女性世代は、
たるみケアは必須です！
余裕があれば
体質別サプリメントを活用することで、
ダイエットの結果がスムーズに出やすいです！
ちなみに、サプリメントを活用されているのは
このような方です。
・夜勤など、生活習慣がバラバラで
自炊やダイエットがうまくいかない方
・外食・お酒が多い方
・コンビニ、冷凍食品、インスタントが多い方
・更年期や睡眠不足など、ホルモン分泌が
不安定な方
・太っている意外にも、体の不調を抱えている方
などです。
エステサロンアヴァでは、
栄養士アドバイスのもと、
妊婦さん（妊活）でも安心して飲んでいただける
安全な日本産サプリメントを販売しております。
サプリメントはご希望の方のみ
販売しておりますので、
決して強制ではありません。
『大人女性が綺麗に痩せるコツ』
はいかがでしたか？
大人女性は、綺麗に若々しく痩せましょう
ビフォー ５０代
むくみ 冷え性 お尻・太ももの脂肪、セルライトあり。
お子様からも「足が太い」「似合わない」と指摘されていた。
アフター
フィットしたジーンズもはけるようになりました。
お子様からもパンツスタイルOK！もらいました！
ビフォー ５０代
体が重くて動くことも億劫に。
汗をかかない体質で、サウナや温泉でも
友達から心配され、体型も指摘される。
おしゃれが好きだが、大きなサイズを選ぶしかない。
アフター今はMサイズ！
今はMサイズ！ご主人様にも友人からも褒められます
おしゃれも楽しめるようになりました
こちらの方は、１０ｋｇ痩せてからも
食事に注意し、定期的に体のメンテナンスに
お越しいただいているので、
さらに綺麗になっておられます！
継続は力なり！
無理なダイエットはやめましょう！
エステサロンアヴァは
痩身・ダイエット・若返り専門サロンです。
最新美容機器と痩身手技、
痩せるための栄養アドバイスで
若返りやダイエットを成功させたい方の
強力なサポートをしております！
背中・二の腕・お腹の引き締め！
下半身・脚痩せ！
上半身・お腹痩せ！
産後の体型を戻す！
ウェディングの方にも喜んでいただいております！
↓↓↓
体型やお顔を
若々しく変身したい方
どうぞお待ちしております(^O^)/
ご予約をご希望の方はこちらから
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