salon-awa.com■10月の連休のお知らせ■
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
毎年言っていますが＾＾
１年経つのが 早い！早い！
↑コレ言うようになったら
オバちゃんラシイデス が・・・＾＾；
１０月に入って一気に気温も下がり、
肌寒くて人肌恋しくなるような（笑）
時期って
空気も爽やかで私は大好きです
＼１０月の連休のお知らせです／
基本的に用事がない場合は、
連休をいただくことはありませんが、
今月はたまたま仕事関係とプライベートが
重なってしまったため、
連休をいただくことになりました
皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが
ご了承の程宜しくお願い致します。
１０月１６日月曜日～１９日木曜日
は連休をいただきます。
休み中にご連絡いただいた
化粧品などのご注文や、
メールやお電話のお返事については、
休み明けの２０日以降順次
対応させていただくこととなりますので、
くれぐれも「返事が来なーーい
」と
心配されないで下さいね
では宜しくお願い致します
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
【電話番号】 ０６ー７８９７－６０６１
ご予約をご希望の方はこちらから
ダイエットコース料金表
施術の流れ
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当店のコロナウィルス対策
についてはこちらをご覧ください。
来るたびに心も体もスッキリしています(お客様の声)
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
４０代のお客様 Y様＾＾
今年６月から
ボディとフェイシャルで
２週間に１回（月２回）の頻度で
お越しいただくようになりました。
今はもう９月が終わろうとしているので
４ヶ月目になりますが、
先日エステに来られた夜に
メールをいただきました
来るたびに
心も体も
スッキリしています。
”心のモヤモヤが
どんどんスッキリしています”
そして（私の前では
）
”心も体も丸裸です（笑）”
という
とても嬉しいメールをいただきました
お客様のことですので
詳しいことはお話できませんが、
大切な人のまさかの早すぎる死。
自身の病気。
夫婦関係。
子供さんの心配事。
まさかの出来事が
数年前 Y様に一気に押し寄せたようです。
私にも経験があるので分かりますが
ストレスの真っ只中にいるときは
本人は必死なので意外と体調不良も感じず
動けたりします。
（大変な時は動くしかないですもんね・・・）
でも、
その嵐が過ぎ去り、現実を受け止めたり
悲しい気持ちに気付く余裕が出てきたとき、
体に異変が起こってきます
体の不調や精神の不調。
Y様も、まだ４０代と若くして
大変な思いをされました。
こうしてエステに来ようと思ったのも、
お子様もいてまだまだ元気で
働かないといけないし、
大切な人を亡くされたこともあって、
元気に生きるということを
真剣に考えたそうです。
「人は死んでしまったらおしまい」
「病気になってしまったら
仕事も遊びもできない」
ご自身の体調（病気）とは
これからもずっと付き合って
生きていくしかないので、
自分の体に健康に優しく生きたい！
と思ったそうです。
２週間に１回エステで癒されて
頑張っている自分へ
ご褒美をあげたい とのことです。
Y様は
性格的にいろいろと考え過ぎてしまって、
私の判断はこれで正しいのか？と
不安になるときがあるそうです。
他人の態度に影響されてしまって、
不安になり心が乱れそうになる
こともあるそうです。
そんなとき、私と話すことで
スッキリするそうです＾＾
エステって
施術の上手さや結果は当たり前のことですが、
それ以外に･･･ イヤイヤそれ以上に！
お客様との心の触れ合い、癒しの効果は
目に見えないものですが、
お客様の健康や綺麗に
とても重要なことだと思っています
すべてにおいて 心は大事。
心をなくしてはいけません。
心を亡くす と買いて
「忙しい」と書きますが、
バタバタと忙しくしている状態というのは、
心のことを考える余裕がない状態です。
忙しいと心をなくします。
当サロンに起こしいただき施術を受けたり
私と話したりすることによって、
Y様はご自身の心と体に向き合う時間を過ごし、
心を取り戻し、自分らしさを取り戻し
心にも余裕ができたのかなぁと
思ったりします
これからもしっかり心と体をサポート
していきますので、宜しくお願い致します。
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
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40代以降の減量ダイエットは老け顔に要注意!!
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
つくづく＾＾；
つくづく＾＾；
サロンのお客様とお話していて
４０代以降から急に体重落とすダイエット
した知り合い見て思うことは
顔老けてる現象
痩せて
そんなに顔老けるなら
まだポッチャリしていたほうが
良かったんじゃね？説
例のCMで有名なジムや
その他減量系サロン、
自己努力でもいらっしゃるかもしれませんが、
２、３ヶ月で８ｋｇとか１０ｋｇ体重を落とすような
極端な減量ダイエットや、
極端に体を筋肉質に改造するような
ことをした人って・・・
体重落ちるも、
だいたい顔痩せる
→老けた印象になる人
多くないですか？
せっかくダイエットして
体重減らした知り合いに、
口が裂けても
顔老けた
オバちゃんになった
なんて、まわりの人たちは決して
言えませんよね
そうそう、４０代以降で
顔見て痩せたね！は決して
褒め言葉ではなく、
顔やつれてる
顔疲れている
と思われている場合が多々あります。
だって、４０代から若々しい友達を
褒めるときって
こんなセルフを言いますよね！
・肌ハリあるね
・ツヤあるね
・小顔～
・毛穴ないやーん
・何の化粧品使ってるの？
・どんな美容法してるの？
とか、こんな感じですよね＾＾
痩せたね＝ゲッソリしている
と感じて思わず言ってしまう
場合が多いです
体重落としただけでキレイになるのは
２０代から３０代前半までと覚えておいて
ください！
４０代以降の、
肌にハリがなくなる、体型崩れる
大人世代は、体重を落とす
減量ダイエットは 要注意！！！
減量ダイエットで顔が老け込むとは
こんな感じです。
・顔に肉が付いている方が減量すると、
減量前は顔にハリがあったが、
減量により、栄養不足や急激に脂肪が減った
ことが原因で
顔の肉が下がり、ブルドック顔になる
・顔に肉が付いてない方が減量すると、
減量前も元々スッキリしていた小顔だったのが
さらに減量をして急激に脂肪や筋肉が
落ちることで、
ゲッソリしぼんで（まぶたもしぼんで）
しわ 老け顔まっしぐらになる
（ちなみに私は減量するとこちらのタイプです
）
だいたいこの２つのパターンが多いです。
まぁどちらも、老けます。。。
私は、帽子かぶってもマスクしても
顔がほとんど隠れてしまうので、
小顔いいなぁとか言ってもらえますが、
私としてはもう４０代半ばなので
顔に肉付けたいくらいです＾＾；
だからなるべく顔の肉を落とさない
ように健康管理・美容管理しています。
コレ結構大変な努力なんですヨ
とにかく体重を減らすと、お腹や背中、
太ももなど落としたいところから
脂肪が落ちるわけではない
ということを覚えておいてください。
落としたくない、顔、胸からゲッソリになる
ことが多いです。
ということで、
４０代からの極端な体重減らしは、
老けるので
とにかく気を付けてほしいのです。
じゃあどうしたらいいの
ということですが、
ぜひ食べるダイエットを
してほしいです。
食べるダイエットとは、
極端に食べる量を減らしたりするのではなく、
筋肉を減らさないように、
たんぱく質やビタミン ミネラル補給を意識し、
食事をしっかり取るということです。
さらに、４０代からは 女性ホルモン低下で
体内ホルモンバランスが不安定になり、
太りやすく、痩せにくい、体調・精神不調も
出てくるため、
女性ホルモンを意識した、栄養補給もしたいですね。
４０代からは、食事を減らすのではなくて
食事を変える
という行動が結果に繋がりますヨ！
まぁでも、４０代ともなると・・・
長年積み重ねてきた
食事の習慣（クセ）を変えるということは、
初めは努力が必要になりますが、
若々しい美魔女
将来元気な高齢者
将来元気な高齢者になるためには、
ちょうど４０代５０代からの食事改善が必要です。
体質改善エステサロンアヴァでは、
ダイエットアドバイザー２０年以上の私と
（病気の方もサポートしている）
スゴ腕栄養士が
責任を持って
皆さんのダイエットに協力致します。
本気で食事・栄養改善に取り組んで
いただいたら、
こんなに結果が出ますよ
お客様の改善事例
ビフォー ４０代 体質改善前
アフター（サプリメント使用）
食事改善による体質改善後
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
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お休みしております。
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