華蓮です。
夏休みが終わり、忙しくて、帰りも遅い1週間が続きました
寝ても寝た気がしなくて、一日中だるくて･･･
体力落ちたな～と思ってました
最近はシャワーだけで済ましていましたが
気分転換にお風呂にゆっくり浸かってみました
効果は歴然
睡眠時間は同じでも、眠りが深いので、次の日がすっごい元気です
こんなに違うんだ。
ちゃんとお風呂は浸かろう･･･。
「時間が無くても5分でも浸かる！」と
ゴッド・ハンドの高橋ミカ先生もおっしゃってました。
お風呂大好きらしいです
オフィスは冷蔵庫にみたいに寒くて
一歩外に出れば猛暑
夜中もクーラーをつけていないと寝れないし・・・
体調も崩れやすくなってますもんね。
「一日の終わりにしっかり体を温めてから寝る。」
お風呂の大切さを改めて実感しました
↓写真はまたまた大～好きなジョトオのケーキ
白桃も上のゼリーも涼しげ～
華蓮
です。
大好きなマリアージュフレールで発見
夏季限定・フレンシサマーティのテ・オ・サハラ
です。
ルイボスティです。
いつもの黒い缶もかわいいけど、
こんなガラス瓶に入っているのも涼しげでいいですね
このガラス瓶のシリーズは他にも
カサブランカ・ナイルのお茶・フレンチブルー・旅人のお茶があり、
全部で5種類です。
どれも気になります・・・
ルイボスティはアフリカのお茶。
ノンカフェインなので夜でも飲めます
実はこの瓶のフタで茶葉がちょうど１０ｇ量れるんです
こんな感じで・・・
フランスらしいアイデアですよね
今回紹介してもらった飲み方が、
「水出しアイスティ」
お茶パックに１０ｇ入れて、１ℓのお水に入れて
１時間冷蔵庫に入れるだけ。
簡単すぎ！？
でも、美味しいんです
お茶パックをそのまま入れておいても渋みが出てこないので
２日くらい放置しても大丈夫です
ルイボスティーの強い香り、
バラの甘い香り、
ミントの爽やかさが絶妙
暑い外から帰って、まずこの冷えたサハラを一杯
生き返ります
華蓮です。
先週の事になりますが、夏休みだったので
平日、お散歩でミッドタウンに。
たま～～に行きますが、リッツカールトンに入るのは初めてでした
ホテルマン、誰と目が合っても「こんにちわ」と声を掛けてくれます
「いらっしゃいませ」とはまた違って親近感がありますね。
ホテル内で、いきなり迷ったのですが
すぐさま飛んで来て、レストランの場所等教えて下さいました
エレベーターで45階まで一気に上昇
広い吹き抜けのロビーの奥に
インターナショナル クイジーンン「フォーティファイブ」
清潔な店内、ガラス張りのキッチン、そして、
東京タワーが目の前に
「おぉ！」っと思わず声が出てしまいました・・・
（ディナーで窓際のお席は取りづらいらしいです。納得。）
ランチだし一番軽めのコースを
前菜「有機野菜のサラダ」
スープ「ズッキーニのビシソワーズ」
メイン「オマール海老のパスタ」
もう、おなかいっぱいでしたが
デザート「パイナップルのなんとか・・・」
（すみません。肝心な所が横文字で聞き取れませんでした・・・
）
写真なんて撮れる雰囲気ではありませんでしたが、気合で一枚
手前のカップがそうです。
上から、
ふわふわの何か・・・
パインのシャーベット
一番下はマンゴーソース？
・・・と、正直、何がどうなっているのか分からない。
けど、パインの香りがすごく爽やか～
でもこれが今日のコースで一番好き
印象に残っています。
平日のランチだし、
夏休みじゃなかったら行けないけど
たまにはこんなリッチランチ
自分の励みになります。
大人になって、色んな立場を経験するようになりました。
インテリア、マナー、活けたお花、ホテルマンの教育・サービスも
見ているだけでとっても勉強になります。
「一流に触れて学ぶ」って、必要な事ですね
