＜数値目標＞
https://www.youtube.com/watch?v=xQkgOdLcP-E&list=PLrWxcegPNiyj-M05glrorpUrXekNDKejm&index=1
HSK4～1＃12-13～＃1 背了四十一分钟单词。
https://www.youtube.com/watch?v=ZVeVB8Ne9IA
王陽のほぼ毎日中国語＃85，二十分钟。
https://www.youtube.com/watch?v=vFeCGKp5UG8
『まる見え中国部』330－1 看了十六分钟TORO频道。
https://www.youtube.com/watch?v=93VZUEQE5xk
【完全版1~1200】HSK5，1h43min～1h59min x2，背了一个小时单词，再三刻苦！
https://www.youtube.com/watch?v=9qnut4Rzor8
看了十一分钟興梠一郎频道。
https://www.youtube.com/watch?v=BxMHCX1i1pM&t=4s
ゆうきの中国語0～13.5min，0～50/ 听力十四分钟频道。
https://www.youtube.com/watch?v=fCwpxZmErds&list=PLX5jhIuWaM7gkN2-iTCRDLqf-XqXbhCcf&index=39
【青島日美】中級36～39学了十六分钟讲座。一共
https://www.youtube.com/watch?v=04zBRpMy5DQ&t=1114s
Eko III，18min～29min 做十六分钟作文。总共三个小时十四分钟。
运动；爬山散步5.9km，7681步，6楼。
＜地域振興商品券＞
町民１人あたり5000円。人口3万８千人の町民全て配布されるとすると、事務経費も入れるとおそらく２億円を超える国費がこれだけに使われたことになる。但し、これはプッシュ型なのでこれまでに比べ経費は多少削減できたはず。
１つ文句を言えば、既にマイナンバーと銀行口座をヒモ付け済みなので、直接口座振り込みの方が合理的、経済的なのだが、デジタル後進国日本なので仕方ない。でもこんなに大判振る舞いして、大丈夫か？
後でツケが回ってくるだろうが、これは１つの「不都合な真実」。受け入れるゼ！
＜ファンダメンタルズ・テロ＞
アメリカで変電所施設を狙ったテロが起こったとのニュースに衝撃が走った。
https://www.cnn.co.jp/usa/35196945.html
同時に２箇所の変電所で「故意」の銃撃ということはテロに違いない。背景が何であるにせよ、一番気になるのは「単なる銃撃」でそれが可能になったということ。爆発物でも、ミサイルでも、サイバー攻撃でもない、単なる銃撃。
これが「もし原発に起こったら？」と日本の原子力規制委員会は今回考えてだろうか？ ロシアのウクライナ侵略でも判ったように原発への攻撃は戦術的選択肢となるのだ。これも１つの「不都合な真実」
＜FIFAワールドカップ＞
サッカーは昔、クラブ活動をしていたのでスポーツとして興味がないわけではないが、現在のFIFAには批判的なので無視していた。オリンピックレベルではないカネまみれの組織FIFAのイベントに興味はない。早々に終わってOK。
『LIFE SHIFT 2』14
テールリスク対応政策というのがある。これは発生確率は低いが、現実化した場合損害が極めて大きいリスク。例えば大震災などがそれに当たるだろう。著者は高齢化社会でもこうした仕組みを導入すれば「安心」が得られるという。その例としてイギリスでの報告書で＜個人が生涯の間に負担する介護費用を３万５千ポンドの上限をもうけるべきだとの提言がなされた。p302
もちろんこれはまだ実施されてはいない。３万５千ポンドといえば現在の例とで１ポンド＝166円なので581万円程度。
面白い事実が述べられていた。それは1990〜2015年の期間に195か国で「人生全体に占める不健康の割合は1990年以降あまり変わっていない」ということ。p302 そして著者はその数字を30％とする。p303
ならば先日自分の寿命は多分90歳くらいだろうと予測したが、27年位の間が不健康？ならばとうに不健康の時代に入っているが？
それ程今の自分が現在不健康だとは思っていない。「不健康」の定義にもよるだろうが、月１の検診と３種の内服薬を処方されているのが不健康だとするなら、事実かも？
因みに通院するようになったのは、リタイヤ後。つまり65歳以降。90歳が寿命だとするなら63歳からとなるので、正にその時期。ただし、リタイヤというのが実際には通院のきっかけ。それまでは忙しすぎて病院に行く気にはなれなかっただけ。ここらが意外と背景かも？
これまでの医療システムは病気の患者を治すことを主な目的としてきた。しかし、高齢化が進むとこれは効率が悪い。大体、医療費は最後の10年位で生涯の医療費の半分以上が使われる。ならば予防に重点を移すべきだという。p304
それはその通りだ。だが、まだ予防医学の社会への適応は始まったばかり。そしてEBMによれば、老人に禁酒、禁煙を強制しても健康寿命も平均寿命も伸びないのは、これも「不都合な真実」だ。
