ラッキー7の回です！！
だからって特に何もないですけど🤣
前置き書くこと思いつかないのでさっさと書きますね🤭
前回は
禁煙してから健康志向になっていく過程ですね💡
ほんとプニプニするの早かったなーと思います😂
そこで栄養学について学ぶことに！
食事で野菜をいっぱい取ろうとしたのですが、
昔の野菜はミネラルも豊富
今の野菜では3分の1とかになっている…
りんごの鉄分にいたっては0に！？
ほんとに今野菜をいっぱい食べても
栄養不足になるってのがわかりました🤭
だから栄養補助食品がこんなに流行るのかと！
やっぱり勉強して知識を得ないと
自分の健康まで維持できなくなってくる
情報社会なんだなと感じます✨
こういった情報を得たい！
栄養だけでなく化学薬品のことも知りたい！
とか色々湧いてきたので、
さらに勉強を進めるのでした😆
続きはまた明日か明後日か…
とにかく書きます😆
上に書いたように、
一緒に健康について考える方
化学薬品のことを知りたい方
そんな集まりを作りたいと思い
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すぐにでも教えるので連絡ください！