昨日の晩ごはんは焼き鳥と牛串焼き焼き方変えたら火加減が絶妙で上手に焼けた美味しかった ... View this post on Instagram 昨日の晩ごはんは焼き鳥と牛串焼き👍 焼き方変えたら火加減が絶妙で上手に焼けた🔥🎵 美味しかった😋🍴💕 #晩ごはん #晩飯 #夕飯 #bbq #バーベキュー #串焼き #焼き鳥 #やきとり #炭火 #炭火焼き #牛串 #牛串焼き # Ryoichi Hさん(@ryoryo4141)がシェアした投稿 - 2018年Oct月27日pm7時44分PDT
晩酌の肴用に、はじめて燻製にチャレンジ美味くできたからこれからもちょくちょくやってみよう... View this post on Instagram 晩酌の肴用に、はじめて燻製にチャレンジ😆 美味くできたからこれからもちょくちょくやってみよう✨ 奥が深いので経験を積むしかないな💪 #酒のつまみ #酒の肴 #おつまみ #燻製 #燻製器 #スモーク #スモーキー #smoke #バーベキュー #bbq #晩酌 #晩飯 #晩ごはん #チーズ #cheese #卵 #たまご #egg #初めて #チャレンジ #challenge Ryoichi Hさん(@ryoryo4141)がシェアした投稿 - 2018年Oct月25日am7時42分PDT
いつかの昼メシはWカレー①温めずにおいしい 夏のカレー 大辛【期間限定】*トマト... View this post on Instagram いつかの昼メシ🍛 はWカレー🍛 ①温めずにおいしい 夏のカレー 大辛【期間限定】 *トマトベースに青唐辛子が入ってるため夏っぽい。まあまあ辛かった🌶️🎵 ②ハバネロ入り激辛ハチネロカレー *LEE30倍より辛く感じた🌶️ なんか中辛の50倍(社内比)らしい。 美味しかった。 *ご飯はもち麦100%でプチプチしてウマイ✨🎵 最後に混ぜて食べたら辛さが無くなった❔謎 #カレー大好き #カレーライス #カレー #curry #wカレー #夏のカレー #ハチネロカレー#ハバネロ #ハバネロカレー #🍛 #キーマカレー #大辛 #🌶️ #辛さ50倍 #激辛 #激辛カレー #レトルトカレー #昼ごはん #お昼ごはん #ランチ #lunch #昼飯 #期間限定 #もち麦 #もち麦ごはん #あいがけ Ryoichi Hさん(@ryoryo4141)がシェアした投稿 - 2018年Oct月22日pm9時06分PDT
週末は長女七歳の誕生日背が大きいから24インチの自転車を祖父母からプレゼントされたから... View this post on Instagram 週末は長女七歳の誕生日🎂 背が大きいから24インチの自転車🚴♀️を祖父母からプレゼントされたから試運転。 なんとか乗れたけどまだ慣れるまでは時間がかかりそう😅 ま、田舎だから練習しやすくて良いけどね✨ #誕生日 #バースデー #birthday #親バカ #親バカ部 #親ばか #長女 #自転車 #🚲 #🚴♀️ #bicycle Ryoichi Hさん(@ryoryo4141)がシェアした投稿 - 2018年Oct月21日am5時30分PDT
フォームがダメダメ次回アップ時にはいいフォームで15回くらいできるようにするぞ～#懸... View this post on Instagram フォームがダメダメ‼️ 次回アップ時にはいいフォームで15回くらいできるようにするぞ～✨ #懸垂 #筋トレ #肩こり #肩こり予防 #予防 #自宅筋トレ #自宅トレ #自重トレ #自重トレーニング #ケンスイエビデー #チンニング Ryoichi Hさん(@ryoryo4141)がシェアした投稿 - 2018年Oct月17日am9時31分PDT
