毎日、毎日、
いろんな事が起きるよね～。
ごく、自然なこと。
時に、
「んぁ？😲」
……みたいな事が起きる。
もちろん、それもごく自然なこと。
だけども、
事によっては、
心揺さぶられ、
一瞬、崖っぷちが見え、
足元、ふらついたり、
これ、動揺。
かなりなダメージ。
そして、
やがて……胃が……(T^T)
昔から(中学生の頃……どえらい昔(笑))
胃痛は友達(；^ω^)
ストレス抱え込むのは昔から。
３０代で十二指腸潰瘍発症。
ここのところは
頭痛やめまいが
招かれざる客でしたが、
久しぶりに胃痛がやって来た～。
そして、かなりな痛さでした(T^T)
今回は
「原因」も、「引き金」も明確。
まさにそれ以外考えられない……
ってヤツです。
ある意味
原因や引き金がわかってるって
安心(それって安心なのか？)。
だけどねぇ、
原因について言えば、
そう簡単には片付かないことなので、
これ以上
胃に負担がかからないように
思考をコントロールするっきゃない。
考えても
直ぐには変わらないこと、
自分の思いを整理すること、
対処法、
をとりあえず考えたら……
そのあとは、一旦、手放す。
これで、気持ちも身体も
改善間違いなし。
引き金になった「柿」は
当分は封印ですな。