EMDRというトラウマのセラピーのトレーニングを受けています。日本語で説明するのは難しいので、こちらの方でどうぞ。(https://www.emdr.jp/emdrとは/) ノンプロフィットのエージェンシーで働いている人に、安くトレーニングを提供してくれるオーガニゼーションがあるので、私はそこでトレーニングを受けています。
１月の上旬にパート１のトレーニングに出席しました。３日間、朝の９時から夕方の５時まで、きついトレーニングでした。午前中は講義で、お昼は実習です。実習は３人が組になり、３日間同じ人達と実習をしました。実習では、それぞれがクライアント、セラピスト、見学者、と３つの役を経験します。マニュアルを見ながら、EMDRをお互いにし合うのです。まだまだ、３人とも、素人なので、つっかえながら、間違いながらするのですが、結果は驚きでした。それぞれ小さなトラウマを選んでEMDRをしあったのですが、とても深い癒しを３人とも経験しました。
とても印象に残ったのは、人間の中にある、脳にある「良くなりたい」という力です。EMDRは脳にそのきっかけというか、ドアを開けることによって、その癒しのプロセスを始めるように見えました。
私のクライアントの中には、普通のセラピーだけでは越えられない何かがあるのを感じます。EMDRは、深い部分に達して、深い癒しをしてくれるような感じです。
パート２は夏にしようと思っています。