結婚式＆披露宴は恙無く終了

2013年３月17日(日)
私たちの結婚式＆披露宴が
無事終了しました。
入籍してから４ヶ月…

式場の皆さま。
司会を引き受けてくれた私の親友。
ピアノの演奏してくれた妹。
披露宴を盛り上げてくれた
大勢の嫁さんの友人たち。

皆さまの協力あって
とっても素晴らしい式になりました。

サプライズで夫婦でピアノ連弾したのは
驚いてたみたい

この日を迎えるまで育ててくれた
両親への感謝を忘れず、
これからの生活デザインを
２人で描いていきます。


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懐かし色の山手線

嫁さんと電車待ちしたホームで
反対側に来た山手線は
懐かしの全身ウグイス色でした。

子供の頃は当たり前だったんですけどね
走る伊右衛門茶
機関車はヤエモン(爆)


明日は夫婦にとっての特別な日
それを祝福してくれたかのように
たった１編成のカラー山手線に
会わせてくれたみたい

出発進行


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我が家のホワイトデー

昨日のホワイトデー

普段は男っ気無い
駅ナカのスイーツのお店は
オヤジたちの大行列ができてて
なんだか可笑しな(お菓子な)風景(爆)

私は、最寄りの駅ビルで
Ｃキューブのティラミス。

ホントは「はらロール」にしたかったが
売り切れだった…

好きな分だけ掬って食べる豪快さあるけど
お味はとってもサッパリとしてました


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「フレキシブルストレングス」を初体験

楽すぃ曜日のつづき話。

大井町ジェクサーでは

リトモスの後、

フレキシブルストレングスという

スタジオレッスンに初挑戦。

定員30名の早いもん勝ち

ギリギリセーフでした

千葉ロッテの今江選手を

ヤンチャにした感じな

KEN IRって有名な方ですか

凄く人気が有りそうな感じ。

ストレッチポールとほぼ同じ大きさの

発泡スチロール製のポールと

マットを使って、強力なストレッチ。

現代生活で使わなくなってしまった

筋肉を動かしたり

身体バランスの矯正を

主眼としているようなので

かなりキツかったです

でもレッスン後は

体の可動域が広がって

バランスも矯正された感じ。

慣れて覚えたら、普段の

セルフストレッチのネタにできそう

毎回参加は難しいけど、

月1回くらいはまた挑戦してみたいです。

（おわり）

リトモス【第145話】：ジェクサー大井町で初参戦

本日は久々に楽すぃ曜日実行。

明日から約一週間程ジムりはお預けなんでね。

プチ遠征でジェクサー大井町へ

大井町でプチ遠征とか言ってる私も

変わってしまったもんです。

駅ビルのアトレ大井町の真上とは

便利すぎる

さすがJ草～ぱうわー

他店舗料金がSuicaで払えるなんて

さすがJR東日本ぱうわー（爆）

今日は2本受けてきました。

先ずは外せないリトモス。

笹井ひろみIRは初めてでした。

22-01 Funky Dance(W.up)/Poker Face
12-04 Latin/Mi corazón
22-05 Dance/Celebration
12-08 Brazilian(RT)/Belleza Rara
30-06 HipHop Hall/Run The World
30-03 Dance/Born This Way
31-09 Latin Dance/Wepa
22-11 Reggaeton(C.Dn)/Parece Sincera

全曲過去虎

コーフンの渦かと思いきや

レッスンはやや大人しい雰囲気。

だいぶ昔の曲や

mix30の尻HOPホールや

元祖ハートのガガのダンス

mix31のWEPAなど、

実家にいた時やりまくったナンバーまで

新旧織り交ぜバリエーション豊富。

知らなかったのは最後のクールダウンでした。

???のラテン。

有名なのにどこのmixのトラックか分らん

最初に「ブンブン」や「ヘイヘイ」とか

叫んでるやつです。

だれか教えてください

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正しいナンバー教えていただきました。

とりこさん、ありがとうございました。

記事更新します。

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初めての先生のレッスンだと

普段聴きなれない過去虎ができて

とっても新鮮でちた

この後は

とっても体をイジメるレッスン

初体験でし

（つづく）