火曜日は、急遽仕事休みになったので、
午前は主夫
午後はジム・・・
え？全部主婦みたいだって？
そうかも（爆）
洗濯機回しながら
先週末買った野菜類を斬りまくり
タッパに入れて保管・・・
これだけで午前終了（爆）
仕事の嫁さんいない間
ちょっとぐらいお楽しみ入れようと
午後リトモスやってるとこ探して…
昼間のジェクサー新宿
じぇじぇじぇ（爆）
アスリエ鶴瀬、ルネ北朝霞も考えたが
昨日のどしゃんこ雨＆雷雨あるかと
足が動かんかった
初めましての清水薫OTで45分
36-01 Dance(W.up)/Primadonna
36-02 Latin/La Melodia
36-03 Fast Dance/Runaway
36-04 Reggaeton/Damelo
36-06 Latin Zumba/Zumba
36-08 Hip Hop(RT)/Yeah
36-09 Latin Dance/Pegate Mas
36-11 Reggaeton(C.dn)/Blam Blam
mix36は2回目。
まだまだ真似っこの域から
抜け出せないのよね
まだペアダンストラックやっとらん。
あと２～３回で全曲網羅できるかな。
いじょう
昨晩投稿するつもりだった…
ギンギラギンに晴れた夕方は
ピカッと雷どしゃんこ雨
猛暑の夜は冷や奴とるーびーで
お疲れさん！ですねー
ミョウガ、シソ大葉、ワケギ、
カイワレ、生姜
５種類の季節の香菜を刻んで
冷水でシメた薬味を作りました。
冷や奴だけでなく
サラダにのせてもよく合う！
絶品でございます。
mix36の第1回目は
まーたーに訪問してブラボー先生
一か月ぶりでございます。
実家に用事もあったので、
通りすがりのうぃんぶる丼でした。
そういや、本家ウィンブルドン週間だったのに
1度も話題に触れておらん。
テニスする回数がめっきり減って
テレビ観戦するだけなので
まあ、しゃないか。
ブラボー先生
なんだかいつもと違う雰囲気でお出まし。
また一般の方かと思ってしまう
悪い癖のわたくし（爆）
第一週土曜日だからか
スタジオは珍しく
イモ洗い的な入りの盛況ぶり
36-01 Dance(W.up)/Primadonna
36-02 Latin/La Melodia
36-03 Fast Dance/Runaway
36-04 Reggaeton/Damelo
36-05 Dance/The Edge Of Glory
36-06 Latin Zumba/Zumba
36-08 Hip Hop(RT)/Yeah
36-09 Latin Dance/Pegate Mas
36-10 Aero Dance/Because The Night
36-11 Reggaeton(C.dn)/Blam Blam
解説付きでしたので、
PWのジャズダンスは割愛でした。
今回はわりと覚えやすいコリオじゃない？
mix35に比べたら格段に良い。
トラック6のリトモスなのにZUMBA、
ドン・オマーの原曲をよく聴いているので
比べるとリトの編曲は少々期待外れだっただけど
コリオはまずまず楽しめそう。
スッキリのポーズや
アフラックのポーズや
オモロいファイナルポーズもあり。
最近の指定席になってる
トラック9のラテン
かんなり良かった。
懐メロ的エアロダンスのトラック10
連続する左回転、左ターン、右回転の
タイミングが分かれば
意外と素直なコリオですな。
初回にしては意外と安心して楽しめました。
ブラボー先生
ぢもとのジム友のみなさん
ありがとうございました。
今度は嫁連れてきます（爆）
いじょう
