UP ４００
SWIM １００×８ １’５０
KICK ８００ TS
DRILL ２５×８
SWIM ５０×１０ １’２０
１～４ DES
５ EASY
６，７ HARD
８ EASY
９，１０ HARD
DOWN ４００
こんな感じだった。スイムが、サークルの都合上ちょっとタイムが長かったので、Fｌｙをやった。が、４本目でギブアップ。途中でFreeに切り替えた。これを全部Flyで回れるようになれたら、いい感じ。
練習後は、新入生歓迎のBBQ。入部宣言してくれた子が何人か出てくれて、本当にうれしい。これから、春季に向けて頑張っていきたい。
現在帰省中。そして実家で寄生虫状態だ。
正月気分が抜けると、後に残ったのは忘年会やらおせち料理によって蓄えられた腹の脂肪だけだ。
このままじゃマズい。そろそろ泳ぐのも恋しくなってきたので、プールに行ってきた。
アップ ３５０
キック 100×4
プル 100×4
スイム 100×6
あとは、適当に500～600ｍ程度泳いだ。
タイムは、時計ながなかったので、見ていない。身体が動くかどうか心配だったが、なんとかできた。良いリハビリ程度にはなったと思う。
東京では、再び練習が始まったようだ。俺も負けていられない。もうちょっと身体を動けるようにしてから、東京に戻りたい。
あと、出っ張ってしまった腹を、少しでも引っ込めたい。
９ヶ月ぶりに実家に帰ってきた。
師走の慌ただしさも大分和らいだので、今の内に本を大量に読もうと思う。
太宰治の文庫本を数冊読んだ。今まで読みかけていた ものもあり、消化できてよかった。
今は、伊坂幸太郎の「SOSの猿」を読んでいる。まだ途中だが、設定の唐突さが初期の作品に似ていて好みだ。
冬休みは少ないので、ペースアップしてちゃっちゃと読んでいきたい。
日曜日に、記録会があった。学校祭の準備等で最近はあまり練習に参加できていなかったので、かなり不安があった。しかも、出る種目もいつもよりも長い距離だったので、正直棄権したい気持ちでいっぱいだった。
結果は、タイムには多少不満があるものの、そこまでひどい結果ではなかった。とりあえずは良しとする。ただ、これからのことを考えると、もっと頑張らなければならない。
最近はブログも更新していなかったが、またちょくちょくやろうと思う。
気がつけば、ほぼ1カ月メニューを書くのをさぼっていた。・・・はぁ。
アップ 200
PKS 200×3
Loosen 100
スイム 50×4 1’30 Fly
Rest 1’00
50×4 1’30 Fr Des
Loosen 100
ダイブ 25×4
確か、他大学との交流戦の前日だったと思う。もうほとんど忘れてしまった。
もっとこまめに、更新しようと思う。
