柴田町の船岡城址公園をスタート・ゴールとして走ってきました
昨日はアプリのTATTAを利用するためにスマホを携帯して走りましたが、今日はGPS時計のエプソンくんと連携しておいたので持って走らなくてもOK
身軽でスタート(デジカメはいつも通り持ってるけど。)
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船岡駅前を通過~
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川沿いの桜並木の下を走ります
本日のニャンコ
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じつは家の陰にいる別の猫とケンカ中。
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一瞬にして戦い終わり、緊張をほぐしている最中。
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お天気が良くて気持ちがいいけど…体がまだ慣れてなくて暑い
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再びあらわれる木陰がありがたい~
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歩道橋を渡って折り返し。
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千桜橋からの眺めはいつ来てもいいもんです
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蔵王の屏風岳、不忘山付近。
と、きっちり10km走って終了~
《本日の結果》
距離10.0km タイム 57’04” 平均ラップ 5’42” でした
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本日のコース。
・昨日より少しペースを上げて走ったら…マスクが結構苦しかった
・別に10kmにこだわることなく、もっと走ってもいいけど、今はこれくらいがちょうどいい。
ブランクが長かったのでパフォーマンスは上がらないものの、あせらずボチボチ走っていけたら御の字でしょうか~(自分に甘い
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