こーだったら？仮想あだたら坂道練♪

２５日の日曜日、岩沼市のグリーンピアを起点に走ってきました

今週末の安達太良山を想定しての坂道練

今回はカメラを持たなかったので、写真は１枚もありません

走ったコースはこんな感じです

いつもとは逆回りで走り、途中、1周１２５０ｍの朝日山公園もクルっと。

最後の登り２ｋｍはキツかったですが、なんとか止まることなくクリア

《結果》

距離　９．２８ｋｍ　タイム　１：００’５９”　平均ラップ　６’３４”でした

ゆっくりながらも楽しくゼーハーできた今回のランなのでした～