今日が連休の最終日
阿武隈川のサイクリングロードを走ってきました
この時期はやはり風が強いことが多いですね
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煙突の煙も真横に流されてます
出だしは東方向
背中を押されるくらいの追い風～
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今はありがたいけど…帰りのことは…考えたく…ありましぇん
かさ上げ道路も一部だけ開通
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先日海沿いを走った時に通った道路はすでにアスファルトが剥がされていました
対岸の工事はまだ終わっていないので亘理大橋の所で折り返し
ここまでの平均ラップは５分４０秒前後
風速は７ｍ/ｓくらい
１８０度ターンしたらどうなることやら…
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時折、雪もちらつき…
ひゃ～、進まない、進まない
どう頑張ってもキロ６分２０秒オーバー
こらえにこらえてなんとかゴール
距離 １３．１６ｋｍ タイム１：１８’００” 平均ラップ ５’５５”でした～
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本日のコース。
サイクリングロードというよりサイクロンロード
というくらいのコンディション。
実際の距離、タイム以上に練習になったんじゃないかな～
と思った本日のランなのでした～