こんにちは
新年明けましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願い致します
旧年中は色々な事がありましたね
コロナ５類移行後日常が戻ってきたこと、WBC世界一、G7サミット、真夏の猛暑などなど‥私も個人的なことですが引っ越しをしたりしました。皆様の生活においても何かしらの変化があったのではないでしょうか
そして年が明け、暖かい昼下がりにサッカー日本代表の試合をわたくしまったり見ていたのですが、試合快勝後森保さんのインタビューの途中で地震速報が流れて、ビックリしました。
能登地方に住んでおられる方々、親戚がおられる方々、とても大変な日々を過ごされていると思います。道路が分断され中々救助活動も難航しているようですが、一日も早い救助、復興を祈っています。私も自分に出来る何かを考えたいと思っております。
同時に防災への備え、自己の身体のコンディション維持など、これまで以上に意識して取り組みたいと思った次第です。
とは言え気負いすぎても仕方ないですので、ちぃと正月太りを解消しようかな〜くらいの気持ちで、当ジムにお気軽にお声がけください
何事も楽しんでこそですので
ではあらためて、今年一年よろしくお願いします
ではまた
プロのトレーナーと一緒に、各人に合ったトレーニングをしていきます
マンツーマン ストレッチ
本格的な運動はなかなか難しい、そんな方にもおススメです🙆♀️🙆
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達成出来るよう頑張っていきましょう
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