こんにちは
6月が過ぎ、あっという間に梅雨が明け、7月に入りましたね
かつて梅雨と言えば、7月に入っても長く続いて中々終わらないイメージがあったのですが、今年はあっさり終わり、もう真夏と言っていい天気が続いていますね
近年夏と冬が長くなって春秋が短くなっている印象ですが、だからこそ季節感を大事にしていきたいですね
そんな中、今月下旬には参議院選挙も行われますね
最近党首討論会などもやっていましたが、我々の生活に直結する大きな選挙になりそうですので、有権者の皆さんは是非20日に投票に行きましょう
お仕事などで忙しい方は、期日前投票もありますのでそちらへGOです
その後は夏休みや盆休み、本格的な夏に突入しますね
今のうちにお出かけ予定を練りたいところです
そのために今月も頑張っていきましょう
そして夏を乗り切る体力作り、身体作りのお手伝いを、当ジムが担えれば幸いです
夏に向けて良き身体を作っていきましょう
それではまた
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本格的な運動はなかなか難しい、そんな方にもおススメです🙆♀️🙆
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ここ数日暑い日が続きましたので、最近は半袖で過ごすことが多くなっていたのですが、急にまた気温が下がりまして、にも関わらず半袖のままで過ごし、震えていました
をまた
