こんにちは
現在、今冬何度目かの寒波がやってきて、肌寒い日が続いていますが、皆様風邪などはひかれていないでしょうか
最近の私はといいますと、確定申告の書類作成やらなんやらで、相変わらずバタバタしております
やはり何事もいっぺんにやろうとせず、普段からコツコツとやっておかねばと痛感します
トレーニングも同様で、一足飛びにではなくコツコツと…その積み重ねの後に、ブレイクする瞬間がやってきます
その感覚を味わいたいという方、そうそこのあなた
ビッグイーグルスはそのサポートを全力で頑張りますので、お気軽にお声掛けくださいね
この連休明けには、暖かくなるとの情報もありますので、ウインタースポーツなどの冬の楽しみはラストスパートかもしれませんね
そして今日は2.22で猫の日だったり
、日曜日はサンフレ地元開幕戦
もありますし、地味にイベントが目白押しですね体調管理しつつ、楽しく過ごしましょう
ではまた
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本格的な運動はなかなか難しい、そんな方にもおススメです🙆♀️🙆
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何だか毎年規模が大きくなってきている気がします
まずは身体についた脂肪を完全に筋肉に変えるべく、日々奮闘しておりますので、皆さまも身体づくりや健康維持に少しでもご興味があれば、お気軽にお問い合わせ下さいね
年々早くなっているように感じ、時の早さはすごいなぁと思います
進んでいる方、そうでない方おられると思いますが、最終的に叶えた状態をイメージしつつ、無理なくやっていけたらいいですよね
今年はあと11ヶ月、頑張っていきましょう
先日ふと癒されたくて行ってきました、浜田市の水族館アクアスさんのレポートをお伝えします
よろしければお付き合いください
ヒレの力もすごい
モフってみたい
この子達はきょうだいとのこと
まだ海風が肌寒いですので、行かれる方は暖かくしてくださいね
