この季節は一雨毎に
紅白歌合戦に近付いて行く訳ですな
季節の変わり目は
何かと体調も崩し易いもの
モンヂャリもチビっと身体の中の
ビタミンバランスが崩れてますね
お見舞いついでの協議の結果
Feが足りないとの結論に 部屋に座布団も足りませんな
ドラッグストアにカーで行き
大量のサプリメントを…
って冗談です､飲み物買っただけです
ドラッグストアにあるのは
大塚製薬さんのネイチャーメイドシリーズ位ですかね
とにかく鉄分､鉄分
マジ鉄分Fe100キログラムも
カトゥマのとこから奪って道場に追加しました
カーから
一回で運ぼうとしたら
余計に具合が悪くなりましたねワッハッハッ
こんだけ鉄分あれば貧血なんてね
11月のミニガイドツーリングのお知らせです
「あわ文化学校」は山あいに建つ小さな校舎で開催される文化体験イベントです。
大切な徳島を見たり、触れたり、食べたりできる出入り自由な学校です。
雰囲気のある木造校舎の中ではお馴染みの徳島や初めての徳島に出会えます。
当日は「阿波藍の藍染め」「はんごろし」「徳島の提灯」などの実演体験が行われます。
阿波文化学校へ行く学びの秋サイクリング
日時：11/26(土)9:00-12:30
集合：徳島市立考古資料館
距離：約57km
◎お申込はメールにてお願いします。
お申込メールアドレス↓
jo.tokushima@gmail.com(返信メールが届くようにしておいてください)
1、お名前
２、ご住所
３、お電話番号（携帯）
４、年齢/性別
をご記入ください。
※事務局からの返信をもって受付終了となります。
当日のスタッフライダーは
腹マン カトゥマさん 森きゅんです
それではチャオ～
