360度開脚が出来るようになるとどうなるか？
答え
人生変わります
昨日、ダイナミックビューティの吉永桃子さんが、美調正サロンにて2時間教えて下さいました。
桃子さんは360度開脚が出来る方で、整体やバレエピラティスの指導をなさっています。
美調正のスクールが終わったあと、何人かの生徒さんも参加。
総勢8名の「からだオタク集団」。
まずレッスン着に着がえた桃子さんのBODYに群がります（ドン引きなさったかも…。スミマセン。）
ゆがみ・ねじれのない成人女性、なかなか間近に見ることができないのでじーっくりと (^_^;)
開脚出来るとなぜ良いのでしょう。
股関節（体のほぼ中心）が柔らかくなり、自在に動かせるようになると、全身の動きのつながりが良くなります。
全身の動きがなめらかになると、歪みが生じにくくなり、いらない肉は邪魔なので落ちていきます。
この考え方を受け入れるか受け入れないか、そこも重要です。
考え方と体はぴったり連動している。
そんな言葉にならない大事な情報も教わったように感じました。
桃子さんは二十歳の頃、ドーナツ屋さんでバイトしていた時に凄く太ってしまったそうです。
これではいけない！とバレエのレッスンに通い始め、体を動かしながら綺麗なボディを手に入れました。本当にしなやかで柔らかで、素晴らしいんです
言葉で書くと簡単ですが、二十歳ではあっても成人の体はもうかなり歪みが定着していることも。
それをバレエレッスンで修正していくのは、かなりの苦痛がともなったと想像されます。
歪みが直ってスリムになってからは、「何の努力もしてないんですよ」と微笑む桃子さん。
わたしたちにはバレエの基礎、プリエという脚の屈曲と、腕の使い方、体の構造的に無理のない首の動きなどを教えて下さいました。
初心者は無理しないで、開ける角度から。
コツコツやって、ある日、もっと開く・ゆるむことに気づくのですね。
本当にたくさんのことを教えていただきました (*^ ^*)
感謝感謝の日でした。
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