40代から食べるだけでキレイになりたい!
そんなあなたを毎日応援。
ダイエット劣等生近藤純です。
週末は、
久々ムスメのコミニュティのお友達と
親子で居酒屋さんの個室で
パーティー!
私も飲んじゃうよー!
(激弱だけどね)
揚げ物だって食べちゃうぞ!
旬のカキフライをリクエスト。
大量調理がある時は
ノロウイルス感染予防のため
加熱してても二枚貝NGだったから
食べられて嬉しいー。
あ、既に顔赤い
飲むとすぐ顔に出る。。。、
土曜は寒かったので
もつ鍋がメイン!
もつ鍋は具材もスープも脂質が多いから
ダイエット中オススメとは言わないけど
体も温まるし、
野菜もたくさん摂れていいね!
トッピング代わりに
こちらも注文♪
ニラキムチ。
ニラに含まれるアリシンで、
ビタミンB1を吸収を助けて
糖質代謝アップ!!
キムチや粉唐辛子に含まれる
カプサイシンで血流を良くして、
冷え改善、新陳代謝アップ!
お酒を飲んでも、
どうやって痩せる?
こんどうゼミ生さんの
ダイエット事例がお役に立つかも???
40代、50代だけではありません!
こんどうゼミなら
もちろん
30代も運動ナシで
食べてキレイ♡
この食べやせ最強メソッドで
私たちより、
若くて代謝のいいあなたが
痩せないわけないよね?![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
食べて痩せるを
裏付けする
サポート実績と症例数
こんどうゼミでは、
実践者の95%以上※が
3カ月〜8カ月で
3kg〜20kg減量実績
※2016年〜現在までの
近藤純担当の通学生を対象とし、
健康的に体重管理をした妊婦7名を含む数値です。
過去5年間で、
6万5千食を超える
ダイエットサポート実績。
食べて痩せる食事の栄養バランスで、
結果を出し続けてきた私だからこそ、
あなたに伝えられることがあります。
自炊なしでも、
キレイやせ
あなたによく似た人も、
食べるを味方に痩せている!
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/08/bibiryokudiet/3a/2f/j/o1080108015011181422.jpg?caw=800)
40代からは、
食べないと痩せられません!
秘訣は?
2020年サンキュ!7月号
ダイエット特集掲載
いくつから始めても遅くない!
標準体重から
下半身サイズダウン!
見た目年齢マイナス!
整形級に顔も変化
答えは簡単
痩せるための運動をやめて
3食食事をすること
ダイエット中、
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日を
ヤセ期にできますよ♡
運動なし、
3食糖質+おやつを食べて
40代から3ヶ月で−6kg