痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援!
ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。
食べるだけで痩せたい人必見!
休日の痩せるスイッチオン!朝食
休日だからって、
朝食抜きで、カロリーオフだわ♡なんて
考えないでくださいね。
朝食は
代謝アップの痩せるための
スイッチ!
自分でオフにしてどーする?![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
朝寝坊はほどほどにして、
しっかり食べましょう!
私はちなみに、こんな感じ♡
昨日紹介した常備菜活用で、
盛り付け時間=作る時間
まあ、つまり時短ってことね! ![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
料理が苦手でも、食べるの大好きな
ダイエット劣等生の常備菜はこちら
やっぱり、
ご飯じゃなくちゃ痩せられない?
もー!何言ってるの?
このブログで
何度も言ってるでしょー!![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
〇〇食べちゃダメ!は
キレイ痩せしたいヒトは禁止!!
もちろん、
パンも食べるよーーー!
ふわふわの白パンだって
私達には、痩せる味方!!
糖質オフ!カロリーオフ!
〇〇食べたら痩せられない!の
思い込みが。。。
あなたのキレイ痩せを、
あなたの手で
遠回りさせるのやめませんか?
痩せられないのは、
あなたの努力と我慢が
足りないわけではありません。
頑張り方を
『少し』変えるだけで
キレイ痩せは叶います!
アラフォーも、
標準体重から、食べるを味方に
キレイ痩せを引き寄せています!
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40歳を過ぎたら
食べなきゃ痩せられません!!
こんどうゼミでは、
実践者の95%以上※が
3カ月〜8カ月で
マイナス3kg〜
マイナス17kg減量
※2016年〜2020年現在までの
近藤純担当の通学生対象。
健康的に体重管理をした5名の妊婦様を
含む数値です。
これまでに、250名以上の
ダイエットカウンセリング
5万食を超えるダイエット中の
お食事サポート実績。
いくつから始めても遅くない!