痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援！
ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。
食べるだけで痩せたい人必見！
休日の痩せるスイッチオン！朝食
休日だからって、
朝食抜きで、カロリーオフだわ♡なんて
考えないでくださいね。
朝食は
代謝アップの痩せるための
スイッチ！
自分でオフにしてどーする？
朝寝坊はほどほどにして、
しっかり食べましょう！
私はちなみに、こんな感じ♡
昨日紹介した常備菜活用で、
盛り付け時間＝作る時間
まあ、つまり時短ってことね！ 
料理が苦手でも、食べるの大好きな
ダイエット劣等生の常備菜はこちら
やっぱり、
ご飯じゃなくちゃ痩せられない？
もー！何言ってるの？
このブログで
何度も言ってるでしょー！
〇〇食べちゃダメ！は
キレイ痩せしたいヒトは禁止！！
もちろん、
パンも食べるよーーー！
ふわふわの白パンだって
私達には、痩せる味方！！
昨日ダンナが買ってきてくれた
乃が美の生食パン美味！
よっしゃ！
飽きないよーに味変だ！！
即席フルーツサンド、これまた美味♡
パンが残ってる間におやつにもしてみよー！
糖質オフ！カロリーオフ！
〇〇食べたら痩せられない！の
思い込みが。。。
やがて、
ストレスの芽となり、
その我慢を重ねてストレスMAX！
『何か』をきっかけに
我慢の限界！
暴食過食
そして、
リバウンド一直線！
あなたのキレイ痩せを、
あなたの手で
遠回りさせるのやめませんか？
痩せられないのは、
あなたの努力と我慢が
足りないわけではありません。
頑張り方を
『少し』変えるだけで
キレイ痩せは叶います！
アラフォーも、
アラフィフも
標準体重から、食べるを味方に
キレイ痩せを引き寄せています！
近藤純担当:＊@icloud.com のアドレスですと
届かない場合ことがあります。
@gmail.comだと、迷惑メールフォルダに
格納されて届かない事があります。
登録後すぐに返信がない場合は
別のアドレスで再登録お願いいたします。
４０歳を過ぎたら
食べなきゃ痩せられません！！
秘訣は？
ひとりぼっちで不安だらけな
ダイエットはもう卒業！！
食べて痩せるを、
裏付けする経験と事例数。
こんどうゼミでは、
実践者の９５%以上※が
３カ月〜８カ月で
マイナス３ｋｇ〜
マイナス１７ｋｇ減量
※２０１６年〜２０２０年現在までの
近藤純担当の通学生対象。
健康的に体重管理をした５名の妊婦様を
含む数値です。
これまでに、２５０名以上の
ダイエットカウンセリング
５万食を超えるダイエット中の
お食事サポート実績。
いくつから始めても遅くない！
標準体重から下半身サイズダウン！
見た目年齢マイナス！
整形級に顔も変化
運動なし、
３食糖質＋おやつを食べて
４０代から４ヶ月で
マイナス７.５ｋｇ
体脂肪率 マイナス８%
二の腕のサイズも変化
美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。
