痩せたい、食べたい そんなあなたを毎日応援！
ダイエット劣等生がモデル体型 こんどうです。
新型コロナウィルス感染症予防対策で
ムスメ今日から小学校休校
１年生これで修了ー！
プリント１枚で連絡。
進級まで１か月以上あるよー？
どうなることやら？？？
一昨日まで呑気に
パンケーキ食べてたのにねっ
ムスメの習い事もしばらく休講。
私もお出かけ予定は、
ほぼキャンセルか延期。
しばらくお出かけ頻度は減るし、
おうちご飯作りが増えそうです。
と言う事で、
久々登場！
食べて痩せる今週の常備菜
一部読者さまにも人気の記事です♡
（だったら、いつもやれよ！ってな）
おなじみの温野菜、
焼き芋のレギュラーに加え
紅芯大根とセロリは浅漬け
ひじき煮、きゅうりとカニカマの酢の物
葉物野菜は洗って水切りしたものをざく切り。
釜揚げしらすと、桜海老は
トッピングに便利。
カレーとひじき煮と酢の物以外は
ほぼ味付けなし！半下ごしらえ
カレーにする前のスープは、
塩だけの味付けでも
パクチー散らして滋味深いスープ
土鍋で作ると遠赤外線効果？
素材だけでも美味しい。
写真撮影してたら、
ムスメ、サラダバイキング感覚で
食べたいものを取りに来ました。
早速、常備菜が消費されていきますー。
自分で作ったものばっかり
食べてると、
なんだか
痩せちゃいそうな気配
まあ、ダイエットブログだから
良いんだけれども。。。
こんな時だからこそ、
食べる【だけ】で痩せる
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