カドラー好きなべっちゃん 丸まってばかりでは体によくない
違う方法で休んでもらおう作戦
のびーる
やっぱり少し丸まってる しゃーないな
おひるごはん たぶん今年初のリゾット ヒミツ野菜大量
いい天気 この日も早起きしたベス ２度目の朝さんぽ
１度目は近所をささっと ２度目は大きな公園で運動よ
さぁたくさんあそぼー
においかいで
気の向くままに好きに動こー
止まってどやって
ちょっとこっち見て
小走りして
やっぱあんま走りたくないオーラ出して
そんな楽しくない感じ醸して
わかってるよ おでかけしたいんだよね
わんこは刺激を求めるものね
えいっ
梅が咲き始めてた
ラストちょい走った
帰宅 急いでお昼ごはん
食欲が失せる色味に茹でたソラマメで夫への嫌がらせ
果物屋さんでいただいた畑で獲れたて大根ちゃん わーい
半分を即調理 コンソメ煮 面取りしなーい
葉っぱも即
ふりかけのデキ上がり
夜ごはん 大根をいただく 過去イチおいしい
あまあまで感動 気持ちが嬉しいありがたい
オリーブオイルで柚子胡椒をのばしてお肉に漬けておき食べる時焼く
レジにて半額豚ロースで柚子胡椒焼き 簡単でおいしいよ
気分だけでもマリーアントワネット 散ってしまったバラの花びらで
財閥のバラ風呂 大好きなマウント合戦でぶっちぎり優勝できそう
昨日土曜日 朝さんぽいっぱいして帰宅１３時過ぎに夫起床
朝ごはんとお昼ごはん 奇跡の外出 いってらっしゃい
束の間１人時間を堪能 大掃除 運動 ジャム作り
妄想マサムネタイムはエンドレスしりとり
NOKKOのDREAM MACHINEでしゃーららららー
べっちゃんも久々にのびのびリラックスしてくれた
冷凍パスタで夜ごはん 冷凍食品はラクをくれてありがたい
充さんのハウスダンスがかっこよすぎて基礎動画を見てわくわく
そうこうしていると夫が帰宅 ちょっと話して果物食べて帰宅後即お仕事
ムーミンは焼き肉屋さんに行ったらしくきっと凄まじく食べたはず
こりゃ大変だ スレ違い夫婦でも相手の体は大切 でサイクリング
軽めの朝散歩とベスごはんをさささと終えて
夫を起こして朝ごはん そしてしゅっぱーつ
今年初のサイクリング ３２キロコース
風が強かったけれど暖かかったので体感がラクでした
今日は他店ランチにギリ間に合うお時間だったけれど
今日はこっちがいい と決めていたのでオシャ却下
キッチンとれたてさん ローディーいっぱい サイクリストの聖地だよ
フライドポテトが風で飛んで鳩ぽっぽが１個そっこーあざーぽ
今日はスピッツで走れてマサムネと走ってる感覚で夢心地
マーチン待ってよぉー
やっぱり２人乗りに変更 頭の中が忙しい
ホワイトテリア風
今朝ハウスダンス基礎をほんの少しトライしたら
イカレた女風にしかなれませんでした
べっちゃんどうかな楽しいかな
少しは刺激になったかな
本当はもっとちゃんとレジャーしたいんだよね すまん
突如フラフープが３００回を超えるようになり
考え事をしながら回しているようになりました
フープダンスもあるようでおうちが広い方は何通りも楽しめそう
冒険コース
べっちゃんふぁいとー
挑戦させたがり べっちゃんよくがんばったね
１時間ほど歩いて戻ると
疲れているムーミンはベンチでマジ寝ていました
疲れている中お付き合いありがとね 帰宅後即お仕事
べ主は帰宅後フラフープ６８回で悔しい
今夜ごはん カニカマ天津飯 簡単でなかなか美味しいよ
べっちゃんはグッスリ 静かに休んでいて満足したようでよかった
それでは今週もよい週にしてねー
