トレーナーの安藤です☆


骨盤内の違和感・肩凝り・腰痛改善ご希望のお客様 立っても座っても不安定で調子が悪いと


写真左初回→右本日3回目パーソナル後比較☆


↑頭・胸郭・腕・腰の位置に注目


↑右にズレた背骨中心に寄る


↑スクワットしても生理的湾曲がなくならない骨格位置へ☆


スクワットが気持ち良くできた事と、横向きの立ち姿が美しくて満足しています、とコメントを頂きました照れ



今後も夢のヒールウォーク・体型維持・更なる進歩を目標に週一で通われるそうです^o^


最後までお付き合い下さり有り難うございました☆☆☆