→（前回からのつづき）
虚弱体質で26歳トレーニング開始→遅咲きの40歳で健康美全国大会初優勝☆
44歳で2度目の優勝 47歳で引退
引き続き根本的な身体治しを継続中☆
56歳昨日
お気に入りのGUの帽子☆反射とピンボケで稀に加工アプリの様に映る同じくお気に入りのマンション入り口の鏡で
胎児時代（赤ちゃん時代も）の姿勢が脳や内臓器官の発達・機能・連携にいかに重要か☆そそもそもこの姿勢こそ、丸くなれればなれるほど股関節は外転・外旋し脳幹・大脳・内臓・器官・神経は正常に発達し繋がりを持つ。ここからずれると様々な問題が関節や骨の向きや筋肉の収縮、姿勢、動きとなり表れてくる。最初にこれさえできていればあとは問題無いと感じる位です。これは遺伝や能力というより「運」みたいなものだと思います。
逆子の足（家庭の医学さんより画像転用）
海外の女性写真家の生まれたばかりの赤ちゃんの写真より↓
赤ちゃんのわずか1〜3割と言われる定型発達児を除き成長する過程での骨格位置や身体の使い方の癖による姿勢・動きの不具合が発生した場合、自分の通常の姿勢や動きばかりを入力するのではなく、生命の根源に戻ってできてこなかった姿勢や動きを再履修して行く方が近道かと思いますし、教室・パーソナルでの姿勢と動きのウォーミングアップに必ず取り入れています。
身体の中のズレは計り知れない。身体の基礎の個人差は計り知れません。
逆にそこさえクリアできればスポンジが水を吸うように楽に自然になんでも入出力できるようになれる。理解も反応も早くなります。
私達の幸せは健康でストレスなく思うように身体が動かせる事。これに尽きると思う。
重力を味方に楽に巧みに立ち動ける様々な知識やメソッドを絡めて「美バランスくらぶ🍀」としてのパーソナルは「うまくいかない、良くならない」違和感を身体に感じる方々に最短最適な方法を提供できます。なぜなら私が体調不良・骨格不良のデパートだったからで、無理だと見限られてもそれらを克服してやってきたからです。
生命力の弱さを克服するために身体を鍛え筋肉で更に身体を固めそこからバレエを踊れる身体を目標に骨格から改善して今に至ります。パルクールや体操もしたいと目論んでいます^o^。学びは全て活かされている。現在流行している筋トレ法・栄養学・ダイエット法を30年前に教えて下さったボディビルの師匠には感謝しかありません。（30年前からオートミールや小豆卵白緑黄色野菜・肉類等を1日６回に分けタンパク質や脂質糖質も全て計算管理してグリセミック指数の低い物を食べていたしケトン体ダイエットも。今は知識はありながら食べたい物をお腹空いたら食べてます）私がトレーナーをできるのも実技と知識を授けて貰えたから。
筋トレやスポーツをするならまず骨格を良くしてから☆が私のモットーです。
また、整形・解剖学に忠実に今尚学びを深められるHK LABOの先生のお力添えは心強いです☆
身体理論を学ばせて頂いた各分野の先生方には大変感謝しております☆
最初のボタンの掛け方が大事。やる気さえあればやり直せる。今後の私が証明となりたいし、縁ある身体に違和感のある方々と関わっていきたいです。
もっとちゃんと勉強・実践しなきゃ^o^
今日お昼は畑仲間と畑でクリパ🧑🎄🎄♬
お2人頭が大変良くて勉強になります☆
楽しい年末年始をお過ごし下さいね^o^
大変長くなりましたが最後まで読んで下さり有難うございました☆☆☆