トレーナーの安藤です^o^
先週バレエクラス最年長の男性メンバーに頼まれ芋掘りのお手伝いに行き、道具を働かす身体のあり方・使い方について感じた事を書かせて頂きます♪
実は、、、
鎌とスコップの使い方を知らなかった私（一度だけジムの駐車場の草刈りもどき）
芋掘りの手伝いといっても掘られた芋の土を払い運ぶ位かと思っていたところ、役割逆転💦耕運機まで初体験🌟
○スコップの使い方について
重力を感じ通す骨格配列で垂直に地面にスコップを差し込みテコの原理を使い掘り起こす。
※日本のスコップは腰を支点にするが、海外のスコップは長くて全身で行うそう。ノコギリも押して使います。
○鎌の使い方について
鎌の刃先を横に向け持ち、身体の横に引く為にはさつまいもの茎を刈るとき普通に持たず親指を下に向け茎を掴み無駄に握力を使わず一発で刈ると良いと後で動画で知る（正面に向け怖々何度もカットしていた）
確かに身体に螺旋の繋がりと回旋がかかる感じがします！東郷町美バランス教室で聞くと小学校の授業で田植えと稲刈りの実習が必須だったとか！パーソナルでも皆さん方ご存知でした！（立場なし）
道具を巧く働かす為には身体が重力を通し巧く利用できる状態で初めて楽に作業でき、垂直にスコップを差し込んだり一発で刈り取ることで体軸が強化されるように感じますね（イメージ♪）
道具の扱いは体の状態を映し出すバロメーターなのだと翌日前腕が筋肉痛になった私は反省。緩んで重力を利用できる身体の状態が望ましいですね。
日本文化は奥深く、道具は先人達の知恵の集積。日本人としての様々な体験をされてこられた方々は素晴らしいですね☆私もこれからなんでも挑戦しますよ^o^（56歳にして立つ！）
土は良いですね。生き物みたいに愛着を感じ触れ合いたいと思いました。（日本人のDNA！）国を守るにはまず土地を守る事☆食糧自給率を上げる事☆何かあって輸入がストップすれば日本人は真っ先に飢える。ある日突然店頭から食糧が消えたらどうしますか？低糖質ダイエットや16時間断食・ボディメイクどころではないのです。
正しい教育や報道を行い危機感と日本人の誇りを取り戻す事が重要だと思う。自分が何者であるか、いかに生きるべきか、連帯感を失い日本人口の10人に1人を占める引きこもりの方々にこそ私は農業をやってほしいと思う。
私も自分が食べる分の米を作りたいです。穀類さえあれば生きていけますから。（私の毎日の食事は玄米に味噌汁、豆、イワシの干物）神経発達症で身体がつながらず動き辛い方は私もサポートしますから。
実質食料自給率10数%といわれる脆弱な日本。お持ちの土地を芋畑にかえ保存食として備えられるバレエ仲間を尊敬します☆（なんでも手伝いますよ。土地があるだけでこの安心感！）
もう一つある畑の芋掘りにも参戦します^o^次回はもっと巧くやりたいな♪
さて22歳のカワイイ姪が名古屋へ来たのであつた蓬莱軒のひつまぶしを☆
職人の技！も〜う絶品でした☆
予約をとるのは大変ですが、次回は本店に行きたいです^o^
13時半に食事するのに12時に受付をして待つ人気☆周りは韓国語と中国語が飛び交う。かつては日本は豊かだったが逆転していることを実感する。
日本人の文化の豊かさを、自然の美しさを、資質の高さをまずは日本人が享受できる社会にしたいですね☆
最後まで読んで下さり有難うございました☆☆☆