トレーナーの安藤です^o^

無防備で人懐こいのは健康で余裕があるからを地でいくアザラシが大好きです♬


骨格のボタンの掛け違えをやり直して本当の自分を取り戻そう☆

信念「からだの解放こころの解放」


自分が一番困らされた事が仕事になる


繊細で生き辛い仲間達に勇気と元気を 


胎児・赤ちゃんの頃の姿勢が発達障害の原因に。現在10人に一人が発達障害と言われる。人口減少化の中、自然界に存在しない便利な物や電子機器が自然な環境と触れ合いを必須とする育児の中に入り込み撹乱☆Chat  GPTの導入で更にこの症状は激増していく傾向


私の願いは普通&健康である事でした


動く度、話す度、呼吸する度に機能不全のストレスが脳に蓄積する。外から見れば健康なのに動きたいけど動けない。原点に戻りボタンの掛け違えを解消し手順を踏んでで身体と脳を連動させ違和感を解消し自由に動き健康と自尊心を取り戻せると伝えお一人お一人を輝かせたい☆

https://ameblo.jp/bibalance445/entry-12803012323.html


快適な姿勢・動き・ボディメイク『美バランスくらぶ🍀』の名称は漢字・カタカナ・平仮名で構成しました。これはあらゆる方に開かれた場所という意味で、現在教室やジムで一般の方、痛みや不調のある方、外国の方に指導させて頂き満足して頂いています。今後「大人の発達障害」の方ともご縁あればパーソナルで心より繋がりたいと望んでいます。専門家や関係者の方々とも繋がれたらと思っています。



(自己紹介)

安藤淑子(あんどうよしこ)

中高ミッション系女子校卒業後は4年制の私大へ。社会に出て働く体力能力に自信なく22歳で結婚。43歳で離婚し現在56歳。22歳から身体の立て直しを開始。最初は毎朝ヨガのポーズを5つ取る事、行動療法で感情ではなく行った事のみ日記に書く事、散歩することから始まり26歳からボディビルトレーニングを善意ある師に入門・開始.毎年コンテスト出場。35歳からイントラ。40歳、45歳でミス21健康美大会で2度の総合優勝。


(40歳初優勝)

その間も身体の違和感、不調を解消すべく様々なボディワーク・治療を受け探求

美バランスくらぶ🍀&パーソナルトレーナーへ

(連絡先)bibalance445@gmail.com


スケジュールはそう崩せませんが今後タイミングが合えばご縁あるお一人でも是非お目にかかれたらと願っています🍀


最後までお付き合い下さり有難うございました☆☆☆