トランスフォーマーリベンジを観ました。
早く起きたのに、仕事の疲れでウトウト。。。
気が付いたら、１３時！！
・・・ありゃ、もうだめだ。
どうしても映画を観たかったので、
次に観たかった、「天使と悪魔」のタイムテーブルを調べるも、
これまた、時間が合わない・・・。
第３候補の、「トランスフォーマーリベンジ」を観ることにしました。
今回は、シネマックスのポイントが１０００ポイントたまったので、
タダでの映画鑑賞です。
平日なのに、広い駐車場が満車です。。。
かなり混んでんな～。
「トランスフォーマーリベンジ」、完全に男のコ向けです。
メカ
、メカ・
、メカ
です。ロボットが大暴れ、で、色々ぶっ壊れます。
「アルマゲドン」や「ザ・ロック」、「バッド・ボーイズ」の
マイケル・ベイ監督だから、いかにもって感じです。
超ハデ好きのマイケル・ベイ監督ならではの、
はちゃめちゃ映画です。
ストーリーは・・・気にしないでください。（笑）
何も考えないで、ただみる感じの娯楽映画です。
２時間半、かなり派手に壊します。
（そうとう制作費かかってんだろうな～
）アメ車がたくさん出てきて、大爆走！！
車好きにはたまりません。。。
なんと、
２０００万円くらいする、ドイツ・アウディのＲ８の実車が大爆走してます！！
→これ ！！
カッコよすぎです・・・。
僕的に、一番の見所でした
（笑）さらに・・・Ｒ８が・・・
これからご覧になる方もおられると思うので、
ここまでにしておきますね。
後半、ド派手な戦闘シーンがありますが、
ロボットが出すぎてて、敵か見方かが全然分かりませせん。。。（笑）
娯楽映画としては、僕的に面白かったです！
☆☆☆☆の４つ星でした～
娘から、初めての父の日。
でしたが、僕は夜遅くまで仕事でした。
今朝起きたら、
幼稚園に行く前の４歳の娘が、ニコニコしながら、
娘：「パパ～、プレゼントがあるんだよ
」白キノコ「え？」
娘：「はい
ちちのひ、おめでとう」白キノコ：「あ・・・ありがとう。。。（父の日っておめでとうだっけ？）」
とプレゼントをくれました。
娘から初めてもらった父の日のプレゼントです
昨日の夜、
一生懸命クッキーを焼いてくれたようです。
お～！！やるじゃん。。。
「パパじてんしゃすきでしょー？
」と、自転車クッキーを作ってくれました。
娘：「これは、じてんしゃだよ～！
」 （上）娘：「これは、パパのくるまだよ～！
」（下）娘：「これは、パパだよ～！
」（左）
パパ、３頭身！（ま、大体あってますけど。）
美味しくできてて感動しました。
お手紙もくれました！
「ぱぱいつもありがとう」と書いてくれました。
よく見ると、「つ」が鏡面文字です。
レオナルド・ダヴィンチ並みの天才かもしれません。
（ダヴィンチの日記は全て鏡面文字で書かれてたてりします。）
ママもお手紙をくれました
こちらは、非公開。
ありがとう
パパ頑張ります。
【魔法のアイテム】 バナナ酢の飲み方（食べ方）、いろいろ。
昨日、「バナナ酢の作り方」などを紹介しましたが、
肝心な【お召し上がり方】について、一切書いてませんでしたね・・・
そのままぺロリでも良いんですが、
それは、上級者的なお召し上がり方です。
けっこう酸っぱいですので。。。（笑）
さて、バナナ酢の摂りかたです。
１．飲み物に混ぜて飲む。
最もお手軽に頂ける方法です。
普段良く飲むお飲み物に、大さじ１～３くらい混ぜるだけで
毎日、無理なくいただけます。
フルーツジュースに混ぜる。
・オレンジ、グレープフルーツ、アップルジュースなど何でもＯＫ！
・少し酸っぱいフルーツジュースな感じなので、違和感がありません。
牛乳に混ぜる 。
（白キノコは大体コレです！）
・飲むヨーグルト風にトロミがついてオイシイです。
・空腹時でも酸による胃腸へのダメージがほとんどありません。
（お腹空いてるときの酢は、結構きますからね～・・・。）
水に混ぜる。
・スポーツドリンク風になります。さっぱり。
・たしか、トシヤン先輩はこれで飲んでた気がします。
・白キノコ的には、氷を入れて冷やして飲むと爽快！
豆乳に混ぜる 。
・牛乳が苦手な方やアレルギーがあるかたは、豆乳もオススメ！
・牛乳でお腹がゴロゴロする方も良いですね。
２．ヨーグルトに入れて食べる。
これ、白キノコの中で２番目に多い摂りかたです。
バナナ酢を振りかければ、
砂糖などを入れなくて、そのままいけます。
出来れば、バナナ酢後半で漬かったバナナ君を、
２～３個入れて食べるとGoodです。
（この場合はバナナ酢かけなくてＯＫッス。）
３．サラダなどにかけて食べる。
バナナの香りが気にならなければ、そのままかけて食せばＯＫです。
白キノコ家では色々なドレッシングを作りますが、
ご家庭で、手作りのドレッシングを作る場合は、
ビネガーの代役として使っても良いかも知れませんね。
味もお好みで作れますしね。
４．ご飯と一緒に炊く。
酢飯代わりです。
ちらしずしなんかでやっている方がいるみたいです。
（白キノコは、まだ未体験です。）
より効率よくエネルギーを消費するための方法らしいです。
エネルギーになりやすいご飯と組み合わせることで、
より疲れにくくなり、燃費の良い体を作ることが出来るそうです。
ランナーの方なんかは、
レース前のカーﾎﾞローディングと併用しても良さそうですね～。
５．ケーキ類に入れる。
ホットケーキやバナナたっぷりのバナナケーキなどにいれて焼いても、
おいしくいただけます。
あとは、みなさんのアイディア次第ですね
「これ！オススメだよ～～！！」ってのがありましたら、
ぜひ、白キノコに教えてくださいね～。
バナナ酢メモ～！
バナナ酢は、作って１２時間後から摂取できます。
室内で保存すれば、冷蔵でも常温でもＯＫです。
１年以上持ちます。
バナナは種類や状態によって繊維が酸で溶けてきますので、
大体２週間くらい経ったら取り出すとGood！
色は黒くなりますが、漬けたバナナもオイシイです。（普通に食べれますよ！）
ダイエットや体を絞り込みたいときは、黒砂糖をなくして作る方法もあります。
ただ、ウンチクで述べましたが、「無し」よりも「ある」ほうが相乗効果がありますから、
少し入れたほうが良いかもしれません。ただ酸味は強くなりますので飲みにくいかも。（笑）
（白キノコは、目的に応じて黒砂糖をほんの少しだけ入れて作ったりもします。）
バナナ酢。
昨日ご紹介したほかにも、
効能が、まだまだあるみたいです。
足のダルさやムクミが取れる。
重い肩こりが解消する。
血圧が安定する。
コレステロール値が下がる。
1日おおさじ１杯を摂取するだけでも、色々な効果があるようです。
摂るタイミングですが、
白キノコ的には、運動の前後がオススメですねー。
特に運動前に摂ると、疲れにくいです。
運動後は、乳酸が分解されますので疲れの回復。
・・・って、ことは、
前後に飲んでれば完璧ですね！
やったことありませんが。（笑）
お出かけの前もいいですね。
１日動くと疲れますからね。
あとは、お食事の前後。
食前が太りにくいらしいですよ～。
食後も酸で消化を高めてくれるので、食べ過ぎた後Goodッスね。
バナナ酢、まだまだ、書きたいことがあるな～。。。
（もう、しつこい？）