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マイナス１０歳顔へ！！
あなたの笑顔を花開かせる
「表情筋トレーナー」
村松久美子と申します
マイナス１０歳を叶える人気記事はこちら レクチャー編 ★絶対若見え❗️頬上げのレクチャーまとめ記事 おでこを鍛えて瞼のたるみを取ろう こめかみをふっくらさせる方法これで7歳若返る 唇上の梅干しシワを改善する方法 『アゴの梅干しシワ』の改善方法 笑顔が不自然と言われる人の共通点 【マスクの中は筋トレ中V 2✨】 口元を引き締める動画レッスンアメトピに掲載された記事は、こちら↓
皆さん、
本当にありがとうございました。
↓ ↓
皆さんはどんな風に
笑っていますか？
え？
どんな風な笑い方？？？
なんて思いますよね
実はこの何気ない笑い方一つで
長い年月をかけてお顔は変わっていくのですよ
今回ご紹介する
50代のA様も
笑い方の癖がありました。
若い頃に
野球の桑田真澄選手が大好きで
彼の笑い方を真似していたそうです。
『イーー！』って
口を横に引いて笑う癖
これをすると顔の横にエクボが出来ますね
この状態は口の横に伸びる笑筋というものを使って口角を横に引っ張っています
下の図の紫の所
笑筋
これを続けていると
顔がどんどん大きく
横に張ってきてしまいます。
そう、四角い顔を作ってしまうのです。
では、どうやって笑うの？？
と疑問が出てきますね
それは
口角の力は抜いて
頬で笑うのです。
頬で笑うという理解をしてから
このA様も輪郭まで変わりました。
たった35日で・・
まだ口角トレーニングは
していないので
途中経過です。
残り３回のレッスンで
もっと笑顔を磨きますよ〜
楽しみ😃
こんなLINEを下さいました。
以前投稿した40代のY様も
『口角の使い方は、目から鱗でした💕』って言って下さってました。
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長い文を最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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