さて、１０年前、ハーフマラソンを走った時の結果は。。。
２時間４０分でした。
１キロ、７分半ペースですね。
体力は全然体丈夫だったんだけど。
あの頃、足にきて、、、足が痛くて最後に遅くなった記憶がある。
でも、一度も歩かなかったけど。
ってことで、まー、目標は。
ダイエットして、、、。
２０１９年
毎月２キロ減で、８７キロから６５キロ。
２０２０年
秋ぐらいに、ハーフマラソン。
その頃には、６０キロぐらいになってるかな。。。
２０２１年の冬に、フルマラソン。
ホノルルかねー（笑）
その頃には、久々の５５キロぐらいになってるかな（笑）
そんなんできるのかは不明ですが。
目標は高く行こうー。
２００９年にハーフマラソン練習してた時のブログ。
あの頃は、体重６３キロだったみたい。
それから、卒業し、結婚し、なんだかんだと、、、体重は〜ーー！
数週間前に、８９キロを記録しました！！
アメリカ生活１４年、、、増えたな。
ってことで、２０２１年のフルマラソン完走を目指し、、、ダイエット開始です。
娘から嫌われる前にね、、、、。
さて、今日の体重は。。。。87.5 kg。
近場の目標としては、、、５月１０日に日本に一時帰国するまで、に、、、75キロって感じかな。
あんまり痩せすぎて、皮膚がたるまれても困るし（ってか、そんなに痩せないだろうけど）。
今日のご飯：
朝：ドーナツ。。。。え？
昼：コロッケx２＋唐揚げ弁当。。え？
夜：サラダ
おやつ：微糖アイスコーヒ２杯
今日の運動：
ウオーキング３０分x２
筋トレ それぞれ２０x２（朝仕事場で、夜家で）。
体重：８７.５キロ。
