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01Nov
- 肌がごわつく…角質肥厚って？
  みなさんこんにちは季節の変わり目など、肌がゆらいでお化粧のりが悪い...なんてことはありませんか？「肌がどんよりくすんで見える」「肌表面がごわついてやわらかさがない」「スキンケアの効果が感じられない」その肌のごわつき、くすみ、古い角質のせいかも！？今日はライターHさんにさまざまな肌トラブルを引き起こす「角質肥厚(かくしつひこう)」の原因と対策を詳しくご紹介します。角質肥厚とは私たちの肌は、新陳代謝によって、細胞が絶えず入れ替わってます。肌の奥で生まれた細胞は、少しずつ上に押し上げられていき、約4週間かけて一番上までたどり着くと、役目を終えて剥がれ落ちます。この一連の流れが、「お肌のターンオーバー」です。しかしターンオーバーが乱れると、本来はがれ落ちるはずの角質が肌表面に滞ってしまい、古い角質が蓄積していき不要な角質が何層にも蓄積して、かたくごわついた肌状態になります。これが角質肥厚が起こる原因です。角層が分厚くなるとスキンケア用品が十分に浸透しない、キメが乱れる、バリア機能が働かない、などさまざまな肌トラブルに悩まされるようになってしまうのです。さらにターンオーバーは年齢とともに周期が長くなるため、大人肌こそ注意が必要になってきます。角質肥厚で起こる肌トラブル（1）シミ健康な肌は、ある一定の周期でターンオーバー（肌の生まれ変わり）を繰り返しています。しかし、角質肥厚になるとターンオーバーが乱れ、シミの元となるメラニン色素が排出されにくくなります。その結果、シミができやすくなってしまうのです。（2）毛穴トラブル角質肥厚になると、肌のキメが乱れて毛穴が大きくなったり、溝が深くなりします。このような状態を放置すると、汚れや皮脂が開いた毛穴に溜まりやすくなります。これらが酸化することで黒ずみとなってしまうのです。（3）くすみ肌表面の角層は半透明。古い角層が適切にはがれずに肌表面に滞ってしまうことで、肌の透明性が失われてくすみの原因となります。（4）乾燥角質肥厚になると、うるおいを保つための保湿因子やセラミドが足りなくなり、乾燥しがちになります。そうなると肌がちょっとしたダメージにも反応してしまい、一時的な敏感肌を引き起こしてしまうのです。角質肥厚の原因さまざまな肌トラブルを起こす角質肥厚ですが、一体なにが原因なのでしょうか。まずは原因を把握していきましょう。✔　紫外線によるダメージ✔　睡眠不足✔　加齢（年齢肌）✔　ストレス✔　食生活の乱れ✔　季節の変わり目（空気の乾燥など）角質肥厚の対策一旦、角質肥厚になってしまうと肌は干物のようになってしまいます。魚の干物を想像してみてください。中はふっくらしているのに表面はかたい皮で覆われていますよね。かたい皮にいくら水を掛けてもはじくだけで、なかなか浸透していきません。まずは、かたくなってしまった古い角質をやわらかくしてあげることが大切です。いきなり化粧水ではなく「導入美容液」でやわらかく整えてからのスキンケアがおすすめです。導入美容液の選び方角質肥厚になってしまった肌はダメージを受けやすく、敏感な状態になっていると言えます。大切なのは、肌に負担を掛けず角質をやわらかくしていくこと。✔サリチル酸配合の美容液効果は高いですが、溶かして角質を落とすタイプになりますので肌の弱い方は注意が必要です。✔ポロポロと落ちるピーリングジェルポロポロの正体は配合成分の「カス」で、実は角質が落ちているワケではないのです。なにより肌をこすることは、とても負担がかかるので敏感な状態の肌には刺激が強く感じることも。✔発酵液の美容液人の肌には、さまざまな常在菌が存在し、肌を外的刺激から守っています。それらの常在菌と発酵エキスはとても相性がいいとされています。また発酵をさせると、その過程で成分の分解が進み分子量がとても小さくなり、浸透力もアップ。肌への負担を少なくしつつ、美容成分の浸透を助けると期待されています。角質肥厚の予防一番大切なことは「角質肥厚させない」ことです。原因を把握して、日頃から予防することでどんな時も揺らぎにくい強い肌へと育てることが出来ます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿導入美容液で肌をやわらかくBGAブースターエッセンスhttps://bga.co.jp/item_list/item_booster/ダブル幹細胞エキスと二重保湿でいきいきとした素肌へBGAオールインワンセラムhttps://bga.co.jp/item_list/item_serum/BGAスキンケア公式インスタグラムでもいろいろ投稿しています購入希望はこちらから
25Oct
- 冬が来る前に！！夏のダメージをリセットして、秋の美肌を手に入れましょう
  こんにちは気づけば10月も終わりに差し掛かり、今年もあと２か月！！！！ブログ更新もすっかりお休みしてしまいました・・・めっきり秋になり・・・過ごしやすい気候になっていくのは嬉しいですが、その一方で、肌にとっては、夏に受けたダメージが表面化してくる時季でもあります。「ひと夏で肌は5歳年をとる」なんて言われることもあるほど、秋は肌老化を実感しやすく、その肌老化を進行させやすい季節とのこと！！冬本格的になる前に！今回はこの時季に美肌を手に入れるためのオススメのお手入れをライターKさんに教えてもらいました☆ 秋ならではの肌老化に要注意！ ★秋の肌の状態とは？夏の強い紫外線は、シミやくすみ、シワ、たるみなどのエイジングサインを生み出す大きな原因のひとつ。また、暑い時季は夏バテなどによって肌の自己回復力も低下してしまいがちです。そのため、蓄積されたダメージがじわじわと見えないところで進行し、ちょうど今頃になって目に見える形で現れてくるのです。また、秋は季節の変わり目のため、肌の調子が乱れやすくなるタイミングとも重なります。夏のダメージを引きずったまま、肌が敏感に傾いてしまえば、ますますダメージを受けやすくなり、肌老化を加速させる悪循環へと陥ります。秋になって「急に老けた？」と感じてしまうのはそのためです。 ★ダメージのリセットと肌状態の立て直しが重要ですダメージは早めのケアが肝心です。夏のダメージを肌に残さないためにも、肌老化を加速させないためにも、今のうちに念入りなお手入れで、健康的な肌状態へと整える必要があります。秋の肌に求められる【ダメージのリセット】と【肌状態の立て直し】をしっかり意識して、お手入れを行っていきましょう。秋にオススメのスキンケア ★しっかり保湿を保湿は、美肌を保つために不可欠な条件です。潤いのある肌は、美しいだけでなく、自らが持っているダメージから肌を守る力も高まります。また、潤いをたたえた肌状態に整えることで、新陳代謝（肌の生まれ変わり）がスムーズに行われ、健康的な肌へと導くこともできます。高保湿タイプや、肌悩みに合わせたエイジングケア化粧品を上手に取り入れるといいでしょう。藍藻類の幹細胞エキスを発酵させた“ブルーグリーンアルジー発酵液”配合の『BGAオールインワンセラム』はこの1品だけで、手軽に潤い補給ができます。エイジングサインが気になるポイントには重ねづけを行うと、さらに効果的です。年齢肌に嬉しい栄養もたっぷり含まれているので、夏のダメージで疲れた肌に元気を与え、肌状態を立て直すという意味でも、とても頼りになります！潤いの土台を作ってくれる導入美容液『BGAブースターエッセンス』と一緒に用いれば、一層、満足感が高まりますよ。 ★美白アイテムなども取り入れて既にエイジングサインが気になっているのであれば、美白アイテムや、シワ改善アイテムなど、気になる悩みに特化したアイテムも取り入れましょう。今年の夏のダメージをケアする目的であれば、メラニンの還元作用があるビタミンCや、メラニンの排出を促す作用があるプラセンタなどが配合されたものが、秋の美白にぴったりです。 ★ゴワつきが気になる時はピーリングをプラス健康的な肌であれば、新陳代謝（肌の生まれ変わり）によって、役目を終えた不要な角質が垢となって剥がれ落ち、なめらかで美しい肌が保たれます。けれども、そのサイクルが乱れてくると、不要な角質がいつまでも剥がれ落ちず、角層が厚くなってしまうことがあるのです。特に秋の上旬はこのような肌状態になりやすい傾向があるので要注意。すると、ゴワつき、くすみ、メラニンを含んだ不要な角質によるシミの目立ちなどが気になるようになります。不要な角質が剥がれずに角層が厚くなってしまっている場合は、ピーリングケアなどでやさしく不要な角質を取り除いてあげるのも効果的です。ただし、角質には肌を守る役割があるため、必要な角質まで取り除いてしまうのは禁物です。肌が炎症状態にある時や、敏感に傾いている時も、決して行わないように注意しましょう。東洋医学的なケアも取り入れましょう ★秋の美肌のためにオススメの2つのツボ季節の変わり目の寒暖差などによって肌状態が乱れている場合は、肌だけケアするのではなく、体のバランスからも整えていくようにするのが効果的です。ここでは代表的な2つのツボをご紹介します。朝晩のスキンケアの時や、入浴時などのながらケアで構わないので、押してみてください。【合谷（ごうこく）】親指と人差し指の骨が交わる位置の、やや人差し指寄りにあるツボ。 “万能ツボ”などとも呼ばれ、自律神経のバランスを整えるのはもちろん、疲労回復、血行促進、新陳代謝を高めてメラニンの排出をサポートする美肌効果など、さまざまな作用が期待できます。反対側の親指の腹がツボに当たるように手をつかみ、痛気持ちいい程度に押しましょう。【四白（しはく）】黒目の真下のくぼんだ部分から指1本分ほど下にある“美肌のツボ”。血行を促進し、シミ、シワ、たるみなどにも効果があると言われています。人差し指の腹でやさしく押すか、押さえた状態のまま小さな円を描くようにもみほぐしましょう。夏のダメージは、くっきりと定着してしまう前にいかにリセットできるかが勝負です。今やるべきケアをしっかり行って、美しい肌を育みましょう。 BGAスキンケア公式インスタグラムでもいろいろ投稿しています今ならマスクゲット！購入希望はこちらからがおすすめ
30Aug
- シートマスクで内側から輝くうるおい素肌へ！シートマスクの効果的な使い方
  先週末、高円寺の阿波踊りをみてきましたコロナでしばらくお休みしていただけあって、とーっても暑く盛り上がってました♪でも、すこーーーーーーしだけ風が涼しくなったなと感じたり。まだまだ暑いですが、秋の訪れもそろそろなんだなーなんてちょっと夏の終わりを感じさみしくなりました。そろそろ秋に向け、夏にあびまくった紫外線のスペシャルケアをしませんか？？今日はそんなケアにぴったりの「シートマスク」について、ライターHさんに色々聞いてきましたせっかく使うならシートマスクをより効果的に使いたいですが、シートマスクの使い方次第で「効果を倍増させる効果的な使い方」と逆に「効果半減の使い方」があるんですって！！正しい使い方をマスターして、一緒にうるおいたっぷりのツヤ美肌を目指しませんか？！いつ使えばいいの？スキンケア効果を高めるためにも、正しい順番で使うことが大切。基本的にはクレンジング→洗顔→導入美容液→シートマスク→美容液（以降クリームなど普段のお手入れ）洗顔後のまっさらな肌はとても吸収がよい状態！導入美容液で肌をやわらかくして土台作りをしてあげると、シートマスクの美容成分が効率よく浸透します。またお風呂上がりなど、毛穴が開いた状態は浸透効率が良いのでおすすめのタイミングです。◆ポイント◆クレンジング・洗顔でまっさらな状態に美容成分を含んだシートマスクが角層のすみずみまで浸透するように、皮脂汚れやメイク汚れなどお肌の汚れを取り除き、スキンケアの土台作りをしましょう。シートマスクをすみずみまで密着小鼻の周りや口元など、浮きやすい箇所はぴったり密着させましょう。また乾燥が気になる目元、特に目じりの下もぴったりと密着を。セラム・クリームなどで蓋をするせっかくのシートマスクの美容成分を蒸発させないために、シートマスクの後は、すぐに保湿をして蓋をしましょう。効果半減！使用時間を厳守ヒタヒタにしたたるシートマスクをはずしてしまうのって、なんだか勿体ないですよね。つい使用時間をオーバーして長時間つけたくなる気持ち、分かります。しかし長時間肌に乗せていると次第にシートが乾燥していきますが、これはシート内の水分が外に逃げていっていることが原因。水分は、より乾燥しているところへ移動する性質をもっているため、一定時間が経過するとせっかく肌へ入れた水分が、乾いたシート側へと戻ってしまうのです。シートマスクの使用時間は、一般的に10分～20分が目安となります。パッケージに記載された目安時間を厳守するようにしてください。配合成分にも注目うるおいが欲しい、美白になりたい、エイジングケアがしたい…など肌の悩みは人それぞれ。理想の肌や、お悩みによって成分を見分けることも大切。◆保湿重視◆とにかくうるおいを！という方は、ヒアルロン酸やセラミド配合のシートマスクがおすすめ。◆美白ケア◆シミが気になる！という方は、ビタミンC誘導体やアルブチン配合のシートマスクがおすすめ。◆アンチエイジング◆年齢肌をトータルケアしたい！という方は、幹細胞や発酵液など肌の内側からサポートしてくれる成分が配合されたシートマスクがおすすめ。BGAのモイストエッセンスマスク現在は非売品ですが、BGAのモイストエッセンスマスクにはアンチエイジング効果が期待できる世界最古の植物幹細胞「ブルーグリーンアルジー」を贅沢に20ml配合しています。「BGA幹細胞」に加え「リンゴ果実培養細胞エキス」を配合したダブル処方。ヒト皮膚幹細胞の働きにアプローチして、コラーゲン、エアラスチン、ヒアルロン酸といった美肌因子に貢献します。それにより肌にハリや艶を与え、内側からいきいきとした肌をサポートします。週1～2回のスペシャルケアとしてご使用いただけます。※定期購入【BGAスキンケアセット】をご注文のお客様にBGAモイストエッセンスマスクを進呈しております。※現在は非売品となります。正しく使って最大限の効果をシートマスクの最大の魅力といえば、乾燥した肌にすばやくうるおいをチャージできること。特別な日のケアにはもちろんですが、紫外線を浴びて肌が乾燥してしまったときや、寝不足等で肌のコンディションがイマイチの時など、ヘルプの緊急ケアとして活用するのもおすすめです！！BGAスキンケア公式インスタグラムでもいろいろ投稿しています今ならマスクゲット！購入希望はこちらからがおすすめ
16Aug
- それって老け見え！？肌のくすみ改善方法を伝授
  日焼けをしたわけでもないのに、なんだか肌色が暗い…寝起きや、夕方のお疲れ顔など、ふと鏡を見てギクっとするときありますよね。そもそも、くすみの原因って？改善できるの？原因と対策を知って、透明感あふれるいきいきとした肌を目指すべく、ライターHさんに色々教えてもらいました朝起きてどんより…肌のくすみ解消法くすんだ肌ってどんな状態の肌？くすみ肌とは、顔全体が本来の明るさよりも暗く見える状態です。透明感や明るさ、ツヤがなく、不健康で暗い印象を与えることも。しかし、ひとことで「くすみ」と言っても、その種類や原因にはさまざまなタイプがあります。あなたはどのタイプの「くすみ」か確認してみましょう。くすみ肌は主に３タイプ大きく分けて「乾燥」「血行不良」「メラニン」の3タイプです。それぞれ詳しく見ていきましょう。①乾燥によるくすみ季節の変わり目や洗顔のしすぎで肌が乾燥し、キメの乱れやハリの低下からできた影により肌全体がくすんで見えるタイプ。乾燥で外的刺激を肌が受けやすく、バリア機能が低いのも特徴です。＜当てはまる人は要注意！＞✔肌がグレーっぽい色に見える✔洗顔後はつっぱる感じがする✔エアコンの効いた室内にいることが多い✔毛穴が目立っている✔花粉や季節の変わり目に肌が荒れやすい＜乾燥くすみの対策＞空間の湿度を整えて、内外から保湿を心掛けてポイント1部屋の加湿をして湿度を整えましょう。（目安は湿度40~60％）ポイント2スキンケアでしっかりと保湿を。とくに乾燥が気になる場合は化粧水やセラムを2度付け。保湿効果がアップするのに、べたつかずふっくらやわらかい肌になります。②血行不良によるくすみ肉体疲労やストレスによる緊張、運動不足、冷えなどが原因のくすみタイプ。血液の流れが滞って肌に充分な栄養が届かず、毛細血管が青く目立ち、どんよりしたくすみに。＜当てはまる人は要注意！＞✔肌が青暗い印象✔冷え性で、年間通して手足が冷たい✔疲れやすい✔顔や足がむくみやすい✔目の下によく青クマができている＜血行不良くすみの対策＞軽い運動と入浴でリラックスを心掛けてポイント１軽い運動で体内の血液を循環させます。1日5分でいいので日々の日課として習慣づけることが大切です。ポイント2シャワーで済ませず浴槽に浸かって、血行を促進しましょう。リラックス＆デトックス効果で1日の緊張をやわらげるのにも効果的です。③メラニンによるくすみ紫外線を浴びたり、摩擦などの刺激が加わると、肌は自らを守るためメラニンを作り、日焼けのような薄い褐色になります。蓄積されたメラニンが排出されず、色素沈着を起こしてくすんで見えます。＜当てはまる人は要注意！＞✔肌が茶黒っぽい色にくすむ✔UVケアを怠っている✔クレンジングや洗顔時に肌を強く擦りがち✔屋外で過ごすことが多い✔顔のむくみケアが日課✔肌が硬くごわついている感じ＜メラニンくすみの対策＞紫外線対策・ターンオーバーの正常化・肌に刺激を与えないことを心掛けてポイント1UVクリームや日傘など、季節やシーンによって紫外線対策を行うことで、メラニンの発生を最小限に防ぎましょう。ポイント２洗顔時の摩擦や、美顔ローラーなどで強い摩擦を与えるとメラニンが活性化してしまいます。せっかくの美容時間なのに肌にダメージを与えては本末転倒。摩擦を抑えてやさしくお手入れしましょう。ポイント3メラニンがうまく排出されずにターンオーバーが乱れると古い角質がどんどん蓄積してしまいます。導入美容液を活用して肌をやわらかくほぐしてあげましょう。透明感あふれる素肌へあなたはどの「くすみタイプ」でしたか？「顔のくすみ」は見た目の印象を左右するだけでなく、放置するとシミやシワなどの肌トラブルに発展してしまう可能性があります。年齢を重ねるほど改善には時間を要するため、エイジングケアは早めの対策が重要になります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿導入美容液で肌をやわらかくBGAブースターエッセンスhttps://bga.co.jp/item_list/item_booster/ダブル幹細胞エキスと二重保湿でいきいきとした素肌へBGAオールインワンセラムhttps://bga.co.jp/item_list/item_serum/BGAスキンケア公式インスタグラムでもいろいろ投稿しています購入希望はこちらから
09Aug
- 日焼け後、72時間が美肌のカギ
  昨日８月８日は立秋でしたね暦の上では秋に向けて少しずつ季節が移り変わる時期ですが、まだまだ暑いしか言葉に出ない💦💦最近の東京は急に雨が降ったりくもったり・・・で日差しの強さは少しないのかな？？と思う日もありますが、まだまだ夏休み真っただ中。キャンプや海水浴をしますよね。そして、秋になれば運動会、冬になればスキーなど・・・夏に限らず、屋外のレジャーは日焼けの可能性がたくさんあります！日々口酸っぱくお伝えしている紫外線対策。でも、「UV対策をしたのに、焼けてしまった」こともあるような・・・そんな時！落胆するのはまだ早い！！！日焼け後の迅速なアフターケアこそ美肌の明暗を分けるということをライターHさんに教えてもらったのでお伝えしますメラニンの生成は72時間後日焼けしたからと言って、すぐに黒くなったりシミやシワになるわけではありません。シミ、そばかす、たるみからのシワ、などなど紫外線によるダメージは肌老化のオンパレードです。しかしメラニンの定着には72時間かかるので、それまでに徹底ケアをすれば最悪の状態は回避できるということです。とにかく迅速なケアと日焼け後72時間（3日間）気を抜かなければいいのです！72時間の集中スケジュール【直後】患部を冷やす日焼けをした肌は、やけど状態になっています。熱を持ち、炎症を起こしているので、まずは出来るだけ早く冷却、鎮静を心掛けてください。使い捨てシートマスクなどを冷蔵庫で冷やして使うのもおすすめです。（通常はコスメを冷やすことはおすすめではありませんが、今はクールダウンが優先です）火照りや痛みが落ち着くまで冷却を優先させてください。NG①：お風呂はシャワーで済ませて肌を温めるのは避けましょう。NG②：皮は絶対に剥かないようにして自然に剥がれ落ちるまで触らないように我慢してください。【1日目】徹底的に保湿日焼け後の肌は極度の脱水状態になっています。刺激の少ない、保湿力が高いスキンケアでしっかりと保湿ケアをしてください。脂性肌の方も、この時ばかりはしっかりと保湿するように心掛けてください。【2日目】美白効果のあるスキンケアで保湿1日目の徹底保湿に加えて美白効果のあるスキンケアでメラニンの生成を抑制してください。水分の蒸発を防ぐためにクリームなどでしっかりと肌に蓋をしてください。【3日目】ビタミンサプリや水分補給などインナーケアも保湿・美白ケアに加えて、サプリや食事などでメラニンの生成を体内からも抑制しましょう。脱水症状は肌だけではないので、普段よりこまめに水分補給を心掛けてください。またしっかりと睡眠を摂ることも、とても大切です。肌は睡眠時に成長ホルモンの分泌を促進し、傷ついた組織を修復しています。ターンオーバーを正常化し、紫外線ダメージと戦ってくれるため、睡眠は非常に重要になります。1ヶ月は継続して美白ケアを72時間徹底ケアが終わったあとも、粛々と美白ケアを継続しましょう。本当の理想は日焼け当日から美白ケアをしたほうがいいのですが、火傷状態の肌に、ビタミン原液などはピリピリとしみる可能性があります。またエタノールなどのアルコール原料は刺激が強く、避けたほうが無難です。日焼け当日から美白ケアを開始する場合は「石油系界面活性剤不使用」や「エタノール不使用」など、なるべく肌にやさしい処方のスキンケアで美白ケアを心掛けてください。幹細胞はキズ修復に駆け回るレスキュー隊日焼けによる火傷は皮膚内部が炎症を起こし、まさに怪我をしている状態です。幹細胞コスメは傷ついた細胞を修復させる働きがあるとされています。紫外線でダメージを受けた肌に、幹細胞コスメはもってこいのスキンケアアイテムです。肌への刺激も少ないため、日焼け当日からのスキンケアにも低刺激で安心です。紫外線対策は未来への投資と心得るべし若いうちは多少無茶をしても、数日すると回復しているように見えますが、肌内部では日々刻々と紫外線ダメージを蓄積しています。紫外線ダメージの正しいケアが未来の肌老化を遅らせることに繋がります。ブースター（左）には78％の発酵エキスを配合しています！さらにセラムはオールインワンなので2ステップでケアが完了☆おすすめです♡BGAスキンケア公式インスタグラムでもいろいろ投稿しています購入希望はこちらから
02Aug
- 美容業界でも注目！！真のアンチエイジング法、注目のブルーグリーンアルジー
  8月に入り、子供につられ、すっかり夏休みモード・・・になりそうさてさて、、今日はBGAスキンケアに使用しているブルーグリーンアルジーについてお伝えします！皆さん、ブルーグリーンアルジーって聞いたことありますか？？注目のブルーグリーンアルジー！世界が絶賛するスーパーフード！なんて言われても、一体どんな美容効果があるの？！と・・・そこで、今日は100種類以上の栄養素を持つブルーグリーンアルジーの魅力をご紹介しますブルーグリーンアルジーとはそもそも・・・ブルーグリーンアルジーは、約35億年前に地球上に最初に誕生したといわれる藍類類で、まだ地球上に酸素がない時代に光合成を発明して酸素を作り出し、動植物が生まれてくる環境を整えた、生物の進化に重要な役割を果たした細菌なのです。つまり最初に遺伝子を持った生命体であり、動植物の起源といわれています。そして、約35億年前からその形態を変えずに現在に至る唯一の生命なのです。その力強い生命力を持つブルーグリーンアルジーは、現在、世界で唯一アメリカ・オレゴン州のアッパー・クラマス湖のみに自生しており、人工的な栽培はできないと言われており、とても貴重な存在でもあります。「藍藻類」って、普段目にすることがない言葉ですが「らんそうるい」と読み、藍藻類は、他の藻類とは異なり、植物、動物双方と共通する特徴を持っています。だからこそ、全ての生物の先祖といえるブルーグリーンアルジーには、現代人に必要な栄養素を豊富に含んでおり、スーパーフードとして脚光を集めています。ブルーグリーンアルジーの魅力ブルーグリーンアルジーの生命力の素晴らしさはもちろんですが、ブルーグリーンアルジーが生息するアッパー・クラマス湖をとりまく自然環境も、その魅力とパワーを揺るがないものにしています。<1>クリーンな水質で酸素が豊富アッパー・クラマス湖はアメリカ・オレゴン州南部にある淡水湖で、世界最古の湖の一つといわれます。周辺の山々から流れる雪解け水や、絶えず湧きでる水により、湖には酸素が豊富なのも特徴です。また湖の周辺は自然保護地域でることから、工場や住宅の建設を禁じられているほか、世界で最も厳しい水準の水質検査を毎年定期的に行い、湖水の安全性は保障されています。アッパークラマス湖から採取されたブルーグリーンアルジーは、有害バクテリアや重金属、農薬、殺虫剤、除草剤等の影響をまったく受けていないのです。<2>ミネラル豊富な水質湖底には、約7000年前の噴火により蓄積した火山灰が堆積しています。その火山灰には豊富なミネラルが含まれており、天然ミネラルの宝庫。37種類の必須ミネラルがバランスよく含まれています。<3>天然のなせる技、見事なバランスブルーグリーンアルジーは、雄大な自然がもたらす世界唯一の要塞で、豊富な酸素やミネラルを栄養源に誕生することで、見事なバランスを持っています。地球最古の理想的なたんぱく質食品ともいえるでしょう。ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸、必須脂肪酸などの人体に必要な栄養素を人間の理想的栄養素バランスにきわめて近い比率で含んでいます。そのアミノ酸は食物中もっとも消化吸収されやすいことがわかっており、人に必要とされるバランスと吸収され易さは、見事な天然のなせる技ともいえます。だから、私たちに現代人に必要なのです。果実や野菜などを食べても必要な栄養をちゃんと吸収できていないと言われる昨今、逆に食品添加物や残留農薬といった不必要なものを摂取してしまうといわれており、そんな私たちに必要なスーパーフードが、ブルーグリーンアルジーなのです。ブルーグリーンアルジーは、米国国立がん研究所、米国国立衛星研究所、米国ガン学会、米国医学会などでも高く評価されている純天然のスーパーフードです。人体に必要なほとんどの栄養素がバランスよく含まれていることから、ＮＡＳＡの宇宙食にも採用されました。ブルーグリーンアルジーは、人に必要な全ての栄養素が理想的な割合で含まれている完全食。健康を維持するためには欠かせないアイテムですが、それ以外にも魅力的なパワーがあります。ブルーグリーンアルジーがお肌にいい秘密ブルーグリーンアルジーの生命力とパワー、含まれる様々な成分の相乗効果によって、お肌の再生に効果的と報告がされています。まず、注目されている理由は、世界一多い種類の栄養が含まれていること。必須アミノ酸、必須脂肪酸、必須ミネラル、必須ビタミン、のすべてを含み、他には類を見ないもので、肌の再生に必要な栄養素バランスは神業なのです!そして、肌は再生力が必要です。ですが、年を重ねると肌再生力が減退してくるのです。ターンオーバーの乱れも再生力を減退させてしまいます。その再生をサポートする力をブルーグリーンアルジーは秘めているのです！！40才以上のお肌に、ハリとみずみずしさを蘇らせる必須の成分、ブルーグリーンアルジーおススメはもちろんBGAを発酵配合したスキンケアシリーズここからお得に購入できますよ♡
26Jul
- 白髪と貧血の意外な関係
  年齢を重ねるごとに増えてくる白髪。染めたばかりなのにすぐ生えてくる～発見するとなんだかとても気分が萎えますよね。加齢や遺伝とあきらめていた白髪には、実は意外な原因があったとの情報をゲット！！その関係をライターHさんに聞いてきましたその白髪、貧血が原因かも貧血？と思われるかもしれませんが、実は血液と毛髪は非常に深い関わりがあるんです。【血余けつよ】東洋医学では「余った血が髪の毛になる」という考え方があり、血に余裕がある時はふさふさと美しいツヤ髪になるとされています。【血虚けっきょ】その逆で血虚というものがあります。血虚は「血液不足またはその働きが低下した状態」のことを指します。血の絶対量が不足していたり、血の量は十分でも質があまり良くない状態だと毛髪にまで栄養が行かず、髪が抜ける・白髪が増える・傷みやすくなる、など髪の老化が加速するとされているんです。栄養不足が一番の原因銅や亜鉛など、髪に必要な栄養はたくさんありますが、特に白髪にとって大事なのは鉄分。毎月の生理や婦人科疾患、胃腸疾患など、さまざまな面で女性は男性より鉄が不足しがちです。そのまま放置して鉄欠乏性貧血になるケースも多いようです。貧血が慢性化すると髪質が悪化し、白髪も年齢相応以上に進行してしまいます。見た目年齢をぐんと上げる髪の老化肌とほぼ同じくらい髪の毛って見られてるんです。そうは言っても、白髪を染めないと一気に老けて見えるし…出来るなら染めたくないけど、苦渋の決断で染められる方が多いと思います。しかし繰り返す白髪染めで髪はどんどんダメージを受けて、ぱさぱさ髪も加速。美容院で奮発してトリートメントしても一時的だったりしますよね。顕著な効果が実感できないとモチベーションも上がらず、おざなりになってしまいがち。大人の髪のエイジングケアは肌以上に険しい道のりです...あなたは大丈夫？血虚体質チェック5つ以上当てはまったら要注意です● 顔色が青白い● 肌にツヤがない● 爪が割れやすい● かすみ目、疲れ目がある● 枝毛や抜け毛が多い● 乾燥肌で小じわが気になる● 氷が食べたくなる● 貧血になりやすいと自覚がある● 立ちくらみや眩暈が起こりやすい● くよくよしたり、イライラしたり不安定になる● 眠りが浅い（夢をよく見る）● 普段の生活で疲れやすい● 低血圧● 手足やお腹が冷える● 便秘がち、あるいは軟便● 経血の量が多すぎる、もしくは少なすぎる体内からのエイジングケアを一度白髪になってしまった髪を黒色に戻すのは容易ではありません。また白髪のメカニズムは現代の医学でも完全には解明されておらず、現段階で白髪の「治療法」はありません。ただし予防をすることはできます。身体の中から根本的なケアをしてこれ以上白髪が増えないようにしましょう。【血を増やして栄養を髪にも届けよう】1. バランスを考えた、規則正しい食事をする2. 鉄を多く含む食品を意識的に毎日摂取する3. 良質なタンパク質（赤身魚、卵、ヨーグルト、大豆製品）を摂取する4. 鉄の吸収率を高めるビタミンCを摂取する5. 鉄の吸収を阻害する食品を控える（以下参照）6. ヘモグロビンを増やす乳酸菌を摂取する7. 食品添加物をなるべく避ける8. 鉄鍋や鉄フライパンなど調理器具を鉄製に変えてみる【鉄の吸収を阻害する食品】■緑茶、紅茶、ウーロン茶、コーヒータンニンを含む飲み物を食事中や食直後に摂取すると、タンニンが鉄と結合して鉄の吸収を悪くします。（食事時間と間隔を空ければOK）■玄米、おから、ふすま不溶性食物繊維を含む食べ物を摂取すると鉄も一緒に排泄され、鉄の吸収を阻害します。■加工食品ハムやソーセージ、練り製品、その他加工食品、清涼飲料水、スナック菓子など。これらに使用される添加物の一種であるリン酸塩は鉄の吸収を阻害します。肌と同様、髪のエイジングケアも始めてみませんか？貧血予防は女性にとって美肌効果、美髪効果の大きなサポートになります。貧血以外にもストレス・喫煙・紫外線などで発生する活性酸素は白髪の大きな要因とされているので、生活全体の見直しが必要になります。たしかに「治療法」はないのですが、慢性貧血と生活を見直すことで、白髪が黒髪に戻った話をちらほら聞くので、チャレンジする価値はありそうです！ダブル幹細胞エキスとBGA発酵液配合のセラムBGAオールインワンセラムhttps://bga.co.jp/item_list/item_serum/BGA発酵液を78％配合の導入美容液 BGAブースターエッセンスhttps://bga.co.jp/item_list/item_booster/アメブロをご覧の皆さまに朗報こちらから40代からのおすすめコスメ！！！BGAスキンケアご購入いただけます♪
19Jul
- シミの種類とタイプ別ケア
  日焼け止めクリームを塗りたくっても、どうしてもでてくるシミ・・・一点の曇りもない透明感のある肌は誰もが憧れる肌ですよねー実は「シミ」にも種類があって、お手入れ方法などシミの種類によって異なるとの情報が！！！！シミのタイプを知って正しいスキンケアができるようにライターHさんにお話を聞きましたシミのタイプは主に4つ＜１＞老人性色素班（日光性黒子）老人性色素斑という名称のシミですが、紫外線が原因なので20代の若い方にもできます。日々浴びる紫外線の積み重ねによってできるシミで、いわゆる典型的なシミのことを指します。年齢を重ねるにつれ濃くなる傾向にあるので、「老人性色素斑」とも呼ばれています。シミの中でいちばん多いのがこのタイプです。＜2＞炎症後色素沈着・ニキビ跡・虫刺され跡・引っかきキズ跡・かぶれ・摩擦などによる炎症が起きた後にシミになって色素沈着し、シミになります。＜3＞肝斑頬骨のあたりに、左右対称に蝶のような形でできることの多いシミです。女性ホルモンの波乱素の乱れが原因とされていて、もやもやした薄茶色のシミが特徴です。＜4＞そばかす顔に小さな斑点が広がる「そばかす」は、遺伝的な要因で発生するシミとされています。顔の鼻から頬のまわりを中心に細かい薄茶色の斑点が散らばるように発生します。一般的なシミは狭い範囲に発生しますが、そばかすは広範囲に発生がみられるのも特徴で顔だけでなく首や背中などにも見られます。雀の卵殻に似ているため雀卵斑（じゃくらんはん）とも呼ばれています。それぞれの原因と対策＜１＞老人性色素班（日光性黒子）【原因】紫外線30代以降から発生することが多いですが、20代でみられる場合もあります。日焼け後にすぐシミになるわけではなく、長年の紫外線による肌へのダメージが肌に蓄積されて、シミとなって肌の表面に現れてきます。紫外線にあたった肌は、肌細胞を守るためにメラノサイトを活性化させて黒色メラニンを生成します。生成された黒色メラニンは、本来は肌のターンオーバーによって角質とともに垢となって排出されます。しかし紫外線を過剰に浴びたり、加齢によって肌代謝の機能が低下すると、黒色メラニンの生成が過剰になり、ターンオーバーで排出しきれなかった黒色メラニンが色素沈着として肌に残り、シミになります。【関連記事】肌が綺麗になるには、肌の生まれ変わりのターンオーバーも大切【対策】紫外線対策を万全老人性色素班の予防、そして悪化を防ぐための基本は、紫外線対策を万全にすることです。日傘や、UV加工の帽子や衣服などで紫外線をカットし、日焼け止めクリームなどでUVケアをしてください。シミは紫外線の蓄積によって発生するため、ふだんから過度に紫外線を浴びないよう注意することが大事です。【関連記事】肌老化を招く紫外線＜2＞炎症後色素沈着【原因】傷跡（炎症）の治癒遅延による色素沈着ニキビや傷、虫刺され、かぶれ、湿疹、やけどなどの炎症が原因でシミ（色素沈着）になります。黄色人種（日本人）は、黒色メラニンが多いため、炎症後色素沈着が目立ちやすいと言われています。肌に炎症が起きたとき、メラノサイトが刺激されて黒色メラニンが生成されます。その黒色メラニンが正常に排出されず、肌に残ってしまったものがシミとなって肌表面に現れます。ニキビを潰したり炎症のある患部に紫外線があたると色素沈着をおこしやすいので注意が必要です。また洗顔やクレンジングなどで肌を強くこすって摩擦を起こしたり、強い力でフェイスマッサージをするなど誤ったスキンケアで炎症ができ、色素沈着をおこす場合もあります。【対策】炎症患部のすみやかな手当と紫外線対策ニキビを潰したり、虫刺されを掻きむしったりは厳禁です。年齢肌ほど治りにくく、シミになる確率がぐんとあがります。また炎症部分に紫外線があたった場合に色素沈着を起こしやすいので、患部の日焼け対策をしてくださいね。黒色メラニンの生成を抑制するために、ビタミンCを多く含む食品の摂取をおすすめします。また、ターンオーバーが乱れると色素沈着が薄くなりにくくなるので導入美容液などで肌をやわらかく整えてスキンケアをするなど、ターンオーバーを整えることを心掛けてみてください。＜3＞肝斑【原因】女性ホルモンの乱れ肝斑は頬骨のあたり、左右対称に蝶のような形の薄茶色のシミで、主な原因は女性ホルモンの乱れです。更年期など女性ホルモンバランスが崩れがちな30代後半から50歳位の女性にできやすいとされています。また妊娠やピルの使用によってホルモンバランスに大きな変化があったときに発生することも。女性ホルモンが乱れることで、メラノサイトが活性化されて黒色メラニンが多くつくり出されます。それがシミとなって肌表面に現れるのが肝斑です。ストレスの影響でホルモンバランスが崩れ、肝斑が濃くなる場合もあると言われています。【対策】ストレスを減らし、ホルモンバランスを整える睡眠を充分にとり、適度な運動、バランスのよい食生活で日々の生活習慣を整えてください。とはいえ、ストレスや生活習慣は一朝一夕で改善できるものでもないですよね。ましてや更年期、妊娠などはコントロールが出来ないことがほとんどです。有効とされる美容成分をうまく取り入れて少しずつ改善していきましょう。有効とされる成分・トラネキサム酸・コウジ酸（麹菌が糖を発酵させることで生成される成分）いずれも美白効果が期待されています。＜4＞そばかす【原因】先天的なもの（遺伝）遺伝的な要因で発生した細かい茶色の斑点がそばかすです。肌が黄色っぽい日本人には少ないのですが、色白の方にできやすい傾向があります。シミとは性質が異なり、幼少期からでき始めることが多く、思春期頃に濃く目立つようになります。【対策】現状より濃くしないための日常ケア先天的（遺伝）が原因である以上、スキンケアでのケアでは限界があるのが現実です。ただ現状より濃くしないために出来ることとしてアルブチン配合製品など美白効果があるサプリや、日頃のUVケアなどで褐色化を予防していきましょう。シミの元である黒色メラニンを活性化させないことが大事紫外線を浴びると活性酸素が発生します。まずは日常的に紫外線を防ぐこと、そして未来のために活性酸素を活性化させないこと。活性酸素には抗酸化作用のあるスキンケアを心掛けてみてください。肌本来の力を引き出して輝く素肌へBGAブースターエッセンスhttps://bga.co.jp/item_list/item_booster/1本5役、忙しい大人の肌へBGAオールインワンセラムhttps://bga.co.jp/item_list/item_serum/アメブロをご覧の皆さまに朗報こちらから40代からのおすすめコスメ！！！BGAスキンケアご購入いただけます♪
12Jul
- ほうれい線が深くなるNG習慣
  毎日暑い日が続きますね。突然ですが・・・ふとした瞬間、鏡にうつった自分の顔が自分の想像よりずっと老けて見えたことありませんか？！老け顔に見える原因は「たるみ」特に目から下のケアがとても大切なのです！！マスクを外すことが増えた今だからこそ、ケアを見直してみませんか？！そのポイントをライターHさんに教えてもらいましたよ♪ほうれい線とシワって違うの？ほうれい線とは、単なるシワとは違い頬の膨らみと口の筋肉の境界線にできる溝のことです。小鼻の端から口の端を結ぶ部分に現れる線で、左右両側にあります。個人差はありますが、年齢関係なく「顔立ち」「肌質」などによって目立つ度合いは変わります。一般的には、年齢が若いうちはあまり目立ちません。しかし加齢とともに深くなり、目立つようになるのが特徴です。ちなみに医学分野では、「鼻唇溝（びしんこう）」と呼ばれています。一方、シワは肌のハリがなくなってたるんでしまうことにより、皮膚がよれてできた、いわゆる「折りジワ」のことをいいます。誰しもにあるわけではなく、多くの場合、加齢によってできるのが特徴です。このように、ほうれい線は深いシワのように見えますが、シワではないのです。ほうれい線の”溝”が深くなる原因＜1＞筋力の衰え歳をとると、あらゆるものが衰えていきます。それは、顔の筋肉、肌も同じです。顔の表情筋の衰えや、皮膚の真皮内にあるコラーゲンが減少していきます。これらによりダメージを受けた肌は、ハリや弾力を失ってしまうのです。そうなると、頬の重みが重力に勝てなくなり、頬は下へと下がってしまいます。その結果、頬と口の境界線であるほうれい線は深くなるのです。さらに溝が深いと影も濃くなるため、悪目立ちすることに...また下がった皮膚が口元にたまると、もたもたした印象になり「マリオネットライン」と呼ばれるもたつきに発展します。＜2＞無理なダイエットこれはさきほどの筋力の衰えとも近いのですが、急激なダイエットも肌がたるみます。体重をいきなり落とすと、皮膚がしぼんだようになって余るためです。特に運動をせず食事制限だけで短期間で減量した場合はなりやすい傾向にあります。ダイエットに成功したのに「やつれた」印象が出る場合はこのパターンが多いのです。年齢がいくほど、たるんだ皮膚は元に戻りにくいため無理は禁物です。中〜長期でじっくりと計画的にダイエットをすると、たるまず綺麗に減量できますよ。紫外線によるダメージ紫外線もほうれい線を目立たせる原因となります。紫外線には、波長の長さによって種類がいくつかありますが、そのなかでもUV-A波がほうれい線に悪影響を及ぼします。UV-A波は肌の奥にある真皮まで到達し、ハリをもたらすコラーゲンやエラスチンを変形させてしまいます。この紫外線を浴びることで、肌のハリが失われてしまい、結果たるんでほうれい線となってしまうのです。UV-A波は家の中や車内など、窓をすり抜けるほど波長が長いため冬でも要注意です。また乾燥による肌弾力の欠如もほうれい線には悪影響です。スキンケアは保湿効果のあるもので、しっかりと肌に潤いを与えてくださいね。歯の問題「歯並び」「噛み合わせ」「片方で噛む癖」など...口の周りの筋肉に影響を与えてしまうような歯の問題は、ほうれい線が目立ちやすく感じてしまうことがあります。また歯ぎしりなど、食いしばりの癖がある場合もほうれい線に影響します。歯からくる口元の癖は、意識して直せるものではないため少しでも気になる方は早めに医師に相談をしてみてくださいね。日常生活でのクセ人と話をしている時、テレビを見ている時など、知らず知らずのうちに頬杖をつく癖ありませんか？スマホを長い時間うつむいて操作してしまう癖もほうれい線が目立ちやすい傾向です。また、横向きで寝る人も無意識のうちに重力で頬が下がってしまいたるんでしまう原因と言えます。寝ている時は無意識なので直しようがないのですが、頬杖やスマホ操作は意識して改善したいものですね。ほうれい線の溝を深くしないためにたるみはほうれい線を目立たせるだけでなく、口角を下げてしまいます。普通にしていても「いつも不機嫌そう」「怒ってるの？」とこちらの意に反してマイナスなイメージを持たれてしまうことも。今あるほうれい線がこれ以上深くならないために筋力、紫外線、生活の癖など出来る範囲でエイジングケアをしていきましょう。植物幹細胞の発酵液を78％配合の導入美容液 BGAブースターエッセンスhttps://bga.co.jp/item_list/item_booster/ダブル幹細胞エキスとBGA発酵液配合のセラムBGAオールインワンセラムhttps://bga.co.jp/item_list/item_serum/アメブロをご覧の皆さまに朗報こちらから40代からおすすめの発酵コスメBGAスキンケアご購入いただけます♪
05Jul
- 夏本番！肌老化を招く紫外線
  こんにちは。7月に入り、いよいよ夏本番になりますね「紫外線で肌が焼ける」ということをほとんどの方が認識していると思います。日焼けが嫌で夏が億劫な方や、日焼けは仕方ないからあまり気にしない方、紫外線に対する意識や紫外線対策は人それぞれ。紫外線が肌に与えるさまざまなダメージを知ることで大切な素肌を守りながら紫外線と上手く付き合う方法をライターHさんに教えてもらいました紫外線を知ろう「紫外線で肌が焼ける」ということをほとんどの方が認識していると思います。日焼けが嫌で夏が億劫な方や、日焼けは仕方ないからあまり気にしない方、紫外線に対する意識や紫外線対策は人それぞれ。紫外線が肌に与えるさまざまなダメージを知ることで大切な素肌を守りながら紫外線と上手く付き合う方法をお伝えします。肌が老化する原因は紫外線が8割加齢や遺伝での肌の衰えは全体の2割程とされています。紫外線を浴びた肌は組織破壊がされ、さまざまな肌老化を引き起こします。代表的な例は✔シミ✔シワ✔たるみ✔角質肥厚✔乾燥など深刻な肌ダメージを引き起こしてしまうんです。注意すべき紫外線は主に2種類肌を火傷させるUV-B波、肌の組織を破壊するUV-A波■UV-B波肌が赤くなり火傷のように炎症を起こし、メラニンを活発化させる紫外線です。いわゆる”レジャー紫外線”と呼ばれていて、肌が黒くなるのはもちろんシミや色素沈着などを引き起こします。UV-Bは主に4月~9月が要注意。しかし冬場でも、スキーなどのレジャーは注意が必要です。雪は紫外線の80~90％を反射しますので、日常と比べるとおよそ2倍もの紫外線を受けることになります。■UV-Ａ波紫外線の約9割を占めるのがUV-A。いわゆる”生活紫外線”と呼ばれていて、家の中・車の窓ガラスも越えて肌に直接届きます。UV-Aを浴びると時間をかけて黒くなり、じわじわと組織を破壊。シワやたるみ、肌の全般的な老化になるといわれています。UV-Aは年間を通して注意が必要です。波長が長いUV-A、波長が短いUV-B紫外線によるダメージを受けたお肌は弾力やハリを失い、たるみの原因となります。また紫外線は乾燥を招きます。乾燥は肌のターンオーバーを乱し、肌荒れの原因にも。一番怖いのはUV-Aの「組織破壊」UV-Aを浴び続けた肌の内部では一体なにが起こっているのでしょうか。実はUV-Aはコラーゲンやエラスチンがある真皮まで到達し、コラーゲンやエラスチンを変性させます。それだけでなく、ダメージが大きいと切れてしまいます。表皮を支えていたコラーゲンやエラスチンが変性したり切れることで表皮が支えられなくなります。これが「シワ」や「たるみ」の原因となります。またUV-Bと違い「赤くなる」などの目に見える炎症が起きず、自覚症状がなくダメージを受け続けることになります。日焼止めの使い分けUV-A（生活紫外線）1年中注意が必要UV-Aを防いでくれるのは「PA値」です。冬場はSPFを低くするなど肌の負担を減らしてあげてもいいですね。UV-Aは窓ガラスを超えて室内に侵入するため、日当たりが良い室内はUV対策が必要です。UV-B（レジャー紫外線）4月~9月に注意が必要UV-Bを防いでくれるのは「SPF値」です。屋外のレジャーに出掛ける際はSPF値が高いものを選ぶといいでしょう。ちなみにSPF○○などの数値は「日光に当たったときに、日焼け止めを塗らない状態に比べて肌が赤くなるまでの時間を何倍に延ばせるか」を数値化したものになります。市販の日焼止めでよく見られる「SPF50」は「16時間、肌が赤くならない目安の数値」となります。しかし実際は、汗をかいたり服でこすれたりするため16時間よりは効果は短いと思います。日光浴は人の自律神経を整えるここまで紫外線が肌に与えるダメージをお伝えしてきましたが、紫外線が怖いからと室内にこもっていても美肌は守れないのです。朝は日光を浴びて目を覚まし、日中活動をし、夜は陽が暮れたら休息する。地球のリズムに合わせた生活は、自立神経を整え、美肌に直結します。紫外線を過度に怖がらず、適切なケアを取り入れながら健やかな生活を送ることが大切です。普段のケアはBGAスキンケアにお任せ！『BGAオールインワンセラム』を使用する前に、導入美容液『BGAブースターエッセンス』もプラスすれば、さらにふっくら。 2ステップで手軽に潤いのあるふっくら肌を目指せるのは嬉しいですよね。 BGAブースターエッセンスhttps://bga.co.jp/item_list/item_booster/BGAオールインワンセラムhttps://bga.co.jp/item_list/item_serum/アメブロをご覧の皆さまに朗報こちらからBGAスキンケアご購入いただけます♪

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