小さな子供ちゃん達は
ナチュラルムーブの大先生だなぁ
こんにちは
一生モノの身体作りをサポートする
ボディメンテナンストレーナーの
ASAMIです
先日は、講師のチカさん👇
をお呼びして
クールビューティ！で存在感抜群です
ビューティウォーク
スペシャルレッスンを開催しました！
多くの女性にご参加いただき
キャッキャしながら盛り上がりました
やはり、女性が集まると華やかですね
ゆったりストレッチからスタート
ガツガツ筋肉伸ばそうとしちゃ
ダメょ〜
ダメダメ
笑いもスマートに入れてくるチカさん
さすがですw
和気あいあいで楽し〜
初めましての方同士もすぐに仲良し
真剣な表情の皆様も素敵
チカさんの後ろ姿…凛としてかっこいいなぁ
私は写真撮影したり、一緒に歩いたりw
こんな可愛いお客さんもいましたの
はぁ
何してもサマになるチカさん
後半はポージングも練習して
モデルさん気分でしたね
最初は恥ずかしがっていたみなさんも
だんだんノリノリに
※ごめんなさぁい
画面を横に調整して観てくださいませ
さて
ラストはランウェイを歩くよー
題して！
B-freedom
コレクション
それぞれの個性が可愛いくて
ニヤけてしまう私なのでした
チカさんが繰り返し伝えてくれていたこと…
歩くのってむすがしいことじゃない
正しく歩こうとしすぎるのではなく
美しく歩いて…
身体にも個性があるから
それを認めて、生かして
その人らしく歩けばいい
今回
チカさんをお呼びしたのは
こういった考え方に私が共感しているから
その人らしく、人生を歩いていくことができたら
幸せなんじゃないかな？と
歩いて、歩いて…時にはつまずいて
転んでしまうこともあるかもしれないけど
それでも、自分らしく、自分の足で
歩き続けて
そしていつかふと、これが私の
美しい歩き方なんだ！
と気づくのかもしれない
私自身もそうありたいなと
日々歩いておりまする…
B-freedomでは
大人の美ボディ塾を開催しており
今回のように、私が共感する
素敵なプロフェッショナルの方をお呼びして
みなさまに様々な刺激となる経験も
ご提供したいと思っております
いつまでも
子供のようなドキドキワクワクを
忘れないように…
思い出せるように…
それが、ナチュラルで若々しくいる
ポイントだったりしもしますので
常にその仲間を募集してます
スタジオライン@への登録で
いつでもB-freedomと繋がろう
ワークアウトは、やせるためだけの
方法じゃない
人生をハッピーにするための
エッセンスなのだ
あなたらしくfreedomに歩いて行こう
チカさん顔ちっさ！！
私もデカイ方ではないはずなんだが…www
６月はコレ！ボディカラー
女性のために考案された調整系
エクササイズレッスンです
運動嫌いの方も安心して参加できるクラス
詳しくはURLからチェックしてもらえたら
嬉しいです
一緒に楽しく
年齢重ねていきませんか？
