そんな心の余裕を持たない！
なので体脂肪をあと3％は落としたい私としては早速トレーニングにいくわけです。
内容はまぁまぁでした。200kgプレスプレス！
ワンマンツアーは体重落としやすいから、健康的に頑張りたいね(Θ^Θ●)
何よりも歌もこの調子でドンドン良くしていきたい！去年とは全然違うのだっ
そして鴨というタンパク源
秘伝のチキンカレー
そしてそして！
ねぇ、僕は幻を見ているの…？
君にはこの写真の意味がわかるだろうか…
そう、これは本来…今のメニューには無い…！
ボックス
オブ
チョコレート
BOCじゃないか！
なんと抹茶オレオが売り切れたおかげで、再販したらしい。
ありがたい。
抹茶オレオ…もっと売れろ…無くなれ…
そして色々やって
なんか今日は1時間くらい歩いたからちょっと疲れたよ！
一息つきながらツアーレポ書いてた
うわっ
また小麦粉…
運動しただけましか。
ラメさんが、いつもキャラメルスチーマー飲んでるから気になるんだけどさ…
あれって、ホットミルクにキャラメルソース入れてるって事でしょ？
そう考えると頼む気失せる…
けど気になる…
そして結局スタバラテ。
無脂肪乳でいってみた！
この勢いでエスプレッソマシンGETしちゃおうかな(Θ^Θ●)
ところで
アーモンドの
これ↓
皮みたいなやつ
ここって栄養違うのかな？
フルーツだとよくあるじゃん。
皮にポリフェノールが豊富に含まれているとかさ！
アーモンドの
パリってなるところ
あれ
なんだろね？