普門寺にて花まつり

筑波の普門寺さんで

お釈迦様の誕生日をお祝いする

花まつりが行われました。

昨年のギャラリーTohgoさんでのライブからの御縁で

アコーディオンの岩城里江子さん

花いけの加藤ひろえさん

ギターの東海林克さん

語りは埴科ききさん

という昨年のメンバーがまた再集結しました。

今回はそれに加えて、

ギターとアコーディオンの調べに乗せて、

地元に伝わる金色姫の物語が立派な紙芝居で上演されました。

そして、第二部は音と花と舞とのライブです。

アコーディオンの音とギターの調べが

本当に素晴らしくて、

即興で踊る私は全信頼をこの二人においています。

ひろえちゃんの花いけも本当に素敵でした。

１１時からの法要にも参加させていただき、

ありがたい気持ちでいっぱいになりました。

花見に遠足に行ったみたいに、

とっても楽しく、そして、

お釈迦様の誕生日が舞でお祝いできたことは

心が満たされる一日でした。

この、メンバーが本当に大好き

普門寺はお庭もご住職さんご家族も本当に素敵なお寺さんですので、

是非、筑波に行かれる際は

立ち寄って見られてはいかがでしょうか？

ハンドマッサージのボディメカニクス

セラピストさん向けのブログにはなりますが、

ハンドマッサージをされる方は

是非ご参考になさってみてください。

ハンドマッサージの

ボディメカニクス(身体力学)における

施術中の注意点６選です。

1. 肩を下げる

施術中に肩が上がっていると

セラピストの肩凝りや緊張の原因になります。

肩が挙がらないように気をつけて施術して下さい。

2. 背筋を伸ばして座る

段々と、施術に集中して来ると

前屈みに猫背になりがちになります。

呼吸も浅くなりゆったりと施術しにくくなるだけでなく、

腰にも負担になります。

3. できるだけ親指以外を使う

ハンドマッサージは親指をたくさん使います。

ボランティアやイベントなどで

何人も連続して行う場合は、

手のひらや親指以外の四指を使い、

親指の負担を減らします。

4. 手以外にも視線を向ける

クライアントの手をマッサージしていても

それ以外にも顔の表情や肩や姿勢にも

視線を向けてどんな状況かを把握します。

5. 自分の姿勢もチェック！

時々、セラピスト自身の姿勢をチェックして、

無理な姿勢になっていないかを確かめます。

6. 呼吸と共に施術　

セラピストの呼吸が、

リラックスしてゆっくり長くしていると、

クライアントも落ち着いて来ます。

特に吐く呼吸を大切にしていきます。

FLOWボディセラピースクールの

ハンドマッサージは2時間の

ワンデークラスです。

セラピストさんだけでなく、

一般の方にも受講頂けます。

でも、内容はプロ向け。

解剖学や気をつけなければいけない事項や

ハンドマッサージをやってはいけない禁忌なども

学んで頂きます。

身体力学(ボディメカニクス)は

体の全身の施術と大きな変わりは無いですが、

ハンドマッサージはセラピストが座って施術するので、

体重の移動がしにくく、

施術中に姿勢が崩れやすくなります。

常に第三者的に自分を見るように

してみましょう。

無理なく、クライアントもセラピストも

癒しの時間となりますように✋🏼💓🤚🏼

こちらのインスタにもご紹介しています。

ディープスウェディッシュ| AKEMI on Instagram: "ハンドマッサージのボディメカニクスにおける施術中の注意点６選です。1. 肩を下げる2. 背筋を伸ばして座る3. できるだけ親指以外を使う4. 手以外にも視線を向ける5. 自分の姿勢もチェック！6. 呼吸と共に施術　ボディの施術と大きな変わりは無いですが、ハンドマッサージはセラピストが座って施術する為に、体重を使いにくくなるために、施術中に姿勢が崩れやすくなります。無理なく、クライアン…

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解剖学を基本とする本格的マッサージスクール 

スウェディッシュマッサージと 

深層筋へのアプローチのディープティシューマッサージセラピー 

FLOWボディセラピースクール 

（一般社団法人スウェディッシュディープティシューセラピー協会） 

https://bflow.jp 

施術体験クラス説明会受付中です‼️

4月6日(再放送13日)いまここからだラジオ

４月６日土曜日朝9時からは

ゆめのたね放送局「いまここからだラジオ」

4月に入りました。

私にも太古の昔に新入社員時代がありまして、、、

色々と失敗やらかしております💦💦💦

そんな、社会人での抱腹失敗談😂の巻‼️

セルフケアコーナーは、

呼吸をしやすくする

肩周りのストレッチエクササイズをやります。

「いまここからだラジオ」

４月６日の放送は

いつでもこちらからお聞きいただけます。

https://yumepod14.xsrv.jp/wp-content/uploads/2024/03/4-1-2_imakokokaradaradio_20240327.mp3

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

毎週土曜の朝９時スタート

ゆめのたね放送局から

藤田朱美がパーソナリティを務める

「いまここからだラジオ」

是非、オンタイムでお楽しみください。

いまここからだラジオ

こちらのページにアクセスして、

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(少し時間がかかる場合もありますのでチラッとお待ちください。9時に始まります。)

日本時間の土曜日朝９時にインターネットに繋がりアクセスして頂けると

世界中どこでも聞けます。