ティーバッグでめぐりズム〜。

お友達から、蒸気でホットアイマスクのめぐりズムを頂きました。

これが、”じんわ～り”いいんです。



実はこれの原型（？）を１０何年前にNYでやっていました。

事の始まりは、友達がものもらいを目に作ってしまい、アイルランド人の友達が「ブラックティーの暖かいティーバッグを目の上に置くと、紅茶の殺菌作用が効いてものもらいが治る。」と教えてくれて、その友達が実践していました。

どうやらそれでか、それでないかは定かではないのですが、ものもらいは治ったらしいのです。

ものもらいは清潔にしていなければいけないので、それって大丈夫なの？それも炎症に暖かいのはNGなんでないの？という疑問があるので、オススメするところまでは行かないのですが、、、、

なぜかその後、アメリカのスパのフェイシャルで、パックとかしている間にティーバッグを目の上に乗せるのが流行ったのか、よくスパの宣伝や雑誌にティーバッグアイトリートメントの写真を見るようになりました。

2002年発行のMassage Magazineより。およ！10年前ですね！！

私も目が疲れた時に時々、カモミールティーをティーバッグ二つで作り、適度に絞って目の上に乗せて、目のリラックスタイムをしていました。

その後カモミールティーは葉っぱで買うようになったので、すっかり忘れていましたが、これはなかなかオススメです。

ものもらいでなく、目のリラックスに使って下さいね。

めぐりズムよりは暖かさが早く冷めちゃうのですが、カモミールの香りと共にリラックスできちゃいます。

フェイシャリストの方はどうぞこのアイデア使ってみてくださいね。

また、パソコンなどをよく使う方は、ご自宅で試してみてはいかがですか？

まあ、めぐりズムにもカモミールの香りのものがあるようなので、それでもいいのですが、ティーバッグで作ると、もれなくカモミールティーが飲めます！

重金属クレンジング

クリスマスと大晦日、お正月、海外からのお友達との再会と年末年始で外食やホームパーティーが多く、ちょっと太ってしまいました。

ま、それもあるのですが、私はお肉を全く食べないのでほとんど野菜中心、外食する時は野菜だけというわけにもいかないし、昔からお魚好きなので、ここのところお魚の料理も沢山頂きました。

そこで、現在「重金属クレンジング/ヘビー・メタル・クレンジング」をしています。

ヘビー・メタルと言っても、首を前後に振ってクレンジングしている訳じゃあありません。

お魚、特に外洋を長く泳いで来た大きなマグロなどは、体内に水銀などを含んでいて、それを食べるとどうしても私たちの体にも溜まって来ます。

アルミの鍋からのアルミニウムや排気ガスからの鉛やカドミウムなど、意外に体内には重金属が取り込まれ、それが普段の排泄で出ていくのですが、私のようなアラフォーですと、２０代の人達に比べてデトックス効果も低下しますので、、、

この重金属が溜まってくると、精神的にイライラしたり、活性酸素が増加してホルモンが正常に働かなかったりと、できれば体内から出したい者たち。

アメリカでは妊婦は魚を食べてはいけないと言う事を良く言われている様です。（お刺身は寄生虫、ツナは水銀の心配があるので。）

今回のクレンジングは、前回のお腹のデトックスをした時と同じ、ハーブのプロダクツを使っています。
renew life社の"HEAVY METAL CLEANSE" http://www.renewlife.com/heavy-metal-cleanse.html


これはハーブの他にビタミンやアミノ酸がはいっているのですが、大腸のクレンジングが入っていないので、私は一緒にフローラ（善玉菌）も飲んで大腸の排出を助けています。

朝晩２粒のタブレットを飲んでいるのですが、、、

あまり体感はありません。。。

が、とにかく体が若干重いので、（重金属が入っていからって訳じゃあありませんよ。）食べ過ぎた後はスッキリさせたいですね。

年賀状

連休も終わり、やっと今年も始動という方も多いのではないでしょうか？

FLOWは３日からOPENしていますが、連日沢山のクライアントさんにお越し頂き、直接新年のご挨拶をすることができて嬉しく思っております。

新年のご挨拶と言うと、やはり代表格は年賀状ですね。

いくら電子の世の中でも、アナログ人間の私としては年賀状を書く事で新年を祝ったり、新たに感謝の気持ちがより一層湧いたりします。

さて、明日は鏡開きですが、勝手に勘違いしていて、鏡開きの日に年賀状のお年玉くじの当選番号がわかるんだと思ってました。

調べてみると、今年は１月２２日に当選番号の発表らしいですね。

何だかそんなに時間を開けなくてもって思ってしまいました。（それまでしまっちゃえないじゃないですか！）

何だか時間のスピードが年々早く感じられます。

この前までクリスマスだったのにねえ～。

こうやって、今日年賀状の話題を書いていること自体がすでに時期外れな感じがありますね。

あ、今日の本題というか、言いたかった事。

皆様から沢山の年賀状を頂き、本当にありがとうございました。

すでにお出ししている方にも、もう一度お礼が言いたく、この場を借りてご挨拶させて頂きました。

本当に今年も皆様が元気で健康で幸せで居られますように、お祈りしております。