ブレンドティーレッスン。

今日は人形町にあるティーコンセルジュ協会でブレンドティーのレッスンに行って来ました。

ハーブティーが好きでよく飲んでいるのだけど、ちゃんとしたいれ方をこの際知っておこうと参加。

５月の教材として今回ピックアップされていたのが、レモングラスとスペアミントでした。

まずは、それぞれシングルティーで香りと味をじっくり吟味。



基本的なハーブティーのいれ方。

１，ポットとカップをお湯で温めて、そのお湯を捨てます。
２，ティースプーン一杯のハーブティーをポットに入れます。（約５ｇ）
３，お湯を一旦”茶海”というお湯冷ましに入れて、そこから１５０ｃｃのお湯を円を書く様にカップに注ぎます。

そして、カップに注がれたハーブティーの香りをまずは鼻からたっぷりと吸い込み、（鼻からハーブティーは吸い込まないで下さいね。）その後一口、口に含んで口の中を一回りさせます。

このフレーパーと言われる一回りは口の粘膜を保護して免疫力をアップするする効果があるとの事。

ペパーミントティーはよく飲むのですが、スペアミントティーは初めてだったのですが、スペアミントはペパーミントに比べてマイルドで甘みが感じられる優しい味でした。

その後、レモングラス２：スペアミント１の割合でブレンド。

ブレンドすることで、両方の効能が相乗効果でアップされるとのこと、香りも味もより飲みやすく、シングルティーのいいところを合わせた感じでした。

やはり、アロマテラピーと同じ植物を使っているので、消化や殺菌効果のあるレモングラス、口臭予防やリフレッシュにはミントといったハーブティーでも精油と同じ効能。

そして、ブレンドすることでの相乗効果や香りの深みなどが増すところなど、アロマセラピーとハーブティーは共通項はとても多いと感じました。

これからもっともっとハーブティーも楽しんでいきたいと思います。

金環日食を見ました。

今朝は金環日食を見るために早起きされた方も多いのではないでしょうか？

私もしっかり早起きして日食を楽しみました。

最初はビルの最上階で見ようかと思ってたのですが、何となく自然のあるところへ行こう！と隅田川に掛かる佃大橋まで自転車でGO!

流石に大勢の人が橋の上にも、隅田川沿いの遊歩道にも居ました。

ちょっと雲が沢山あったのですが、何とかその間を太陽が出たり入ったり。



日食用サングラスでどこだどこだと探しつつ、あ！これっ。と三日月のように見える太陽を発見！

Twitterに写真をアップなぞしていたら、隣に居た女子大生くらいの女性が、「あの～。本当に迷惑なお願いだとは思うのですが、ちょっと日食メガネを貸して頂けませんか？持ってなくて、、」と。。。

あらっ！そりゃ、目がダメになっちゃうよ～と、一緒にシェアすることに。

一人でぼーっとしながらじっくり見ちゃおうと思ってたんけど、こうやって仲間がいるのも悪くない。

彼女は恐縮してたけど、ひとつのものを分け合う事ってそれだけでも幸せなことですよね。

「お、今いいところだから見てみて！」「リングがみえる～！！！」「あんまり暗くならないね～。皆既日食だったら真っ暗になるんだっけ～？」「輪の時もいいけど、この三日月もかわいいね～。」とか言いながら、天体の大イベントを観測。

「こんなにいっぱい見せてもらって、お礼に何か飲み物買って決ます。」と言ってくれたのだけど、私はサンダルを履いていたので少し足が冷えてきてしまい、「ありがとう！お気持ちだけ頂いておくね。一緒にシェアできて楽しかったよ～。じゃあまたね！」と別れました。

なかなか楽しい金環日食体験でした。

そして、この金環日食ってアメリカの西海岸でも見れるんですね。

お友達のFacebookの写真拝借。これはロサンゼルスからの日食です。



海の向こうでも同じ様に多くの人が上を見上げていると思うと、地球はひとつって気がします。

金環日食用サングラス

来週の月曜日の朝に金環日食が見えるかもしれないということで、金環日食用のサングラスを買っちゃいました。

アマゾンで４５０円で売っていました。



柄の部分にてるてる坊主と、どこで何時頃見えるかが書いてある、何ともこの気の利き様！

東京は午前７時３５分となっています。

ちなにみ、これを部屋の中でかけてみると、まっくらで全く何も見えないんです。

まあ、それもそのはず、太陽光は強烈なので、部屋の灯り程度の明るさで見えちゃいけないんですね。

最近あった、大きさ１４％、光の強さ３０％のスーパームーンに続いて、またもや天体ショーが見えるのは楽しみです。

そういえば、去年は赤いお月さんの時もありましたね。

とてつもない大きな数字を「天文学的数字」と言いますが、星や宇宙のサイクルというのは本当に長い年月で回っていますよね。

今見られる星で、すでになくなっている星の光がやっと届いて見えているとか、、、

そう考えると、人の一生なんて宇宙の動きから見ると点みたいなものかもしれないですね。

あっという間に時は過ぎていくから、その間に何をするか、何が出来るか？

チャレンジしていこう。愛を持って。