今日のお花は黄色いガーベラです。

サロン内には必ずお花を生けています。

今日は黄色のガーベラ。

サロンは白い壁に４つの大きなプラントがあるのですが、

やはりお花の色が加わるととても引き立ちます。

お花は心を和ませてくれたり、

癒してくれたり

元気にしてくれたりする大事な存在ですので、

必ずお部屋に飾る様にしています。

それは、NYに住んでいた時からずっと私の習慣というか、

生活の、暮らしの一部になっています。

お部屋をご自分の居心地のいい空間にするフラワー達は大事なお友達ですね。

心地いい空間づくりに、どんなことをされていますか？

今年の父の日。

明日は父の日ですね。

いつも何を贈ろうか迷うのですが、私の今年の父へのプレゼントはレモンの木にしました。

今日あたりに届くはず、、、

イメージはこんな感じ。。。

ふと観たテレビの番組でやっていたので、そのアイデアを頂きました。

実家は温暖な瀬戸内海に面する田舎町ですので、

柑橘類を育てるのには申し分ない栽培環境にあると思います。

これくらいの小さな木です。

実がなるのはどうやら１２月みたいですね。

次回に実家に帰った時に見るのが楽しみです。

みなさんは何を送られますか？

もし、まだ決まっていない首都圏のご子息、お嬢様の方々。

NYの本格的マッサージセラピーのプレゼントはいかがですか？

アロマFLOWセラピーのギフト券を1000円引きにて発売中です。
(6月31日まで)

65分11000円→10,000円
95分16000円→15,000円
125分21000円→20,000円

お気軽にお問い合わせ下さい。
flow@bflow.jp

詳しくはコチラ→
Body Therapy NY*FLOW*

Happy Father's Day

むくみやすい季節。

梅雨らしいお天気が続いています。

毎日すごい湿気ですね。

今日の最高湿度は９８％

いやあ～ん。

なんだか湿気をスポンジの様に吸って、

ぶよぶよと身体の中に溜まっていて、

皮膚もシールされているみたいな気分。

意外とこの感覚はイメージだけでは無さそうです。

気温が上がってきて、身体は汗を出してその蒸発で身体を冷やす仕組みなのですが、

この高い湿度ではなかなか汗が乾きません。

ラップされているみたいに、外に発散されない水分が溜まり、

ちゃんと循環されず、むくみの原因となったり、

体温が下がらず熱がこもっている感じになります。

身体も重く感じる訳です。

また、身体が雨で濡れていると、身体を冷やしてしまい、

新陳代謝や血行が悪くなることでリンパの流れを停滞させてしまって、

足が浮腫んだりします。

東洋医学の脾臓、肺、腎臓の関係も考えるべきことですが、

まずは血行を良くすることが大事です。

スポーツクラブで身体を動かしたり、夜はゆっくりとお風呂に使ったり。。。

オイルを使ったマッサージセラピーは特にオススメします。

重～い気持ちを明るくしてくれる爽やかな香りと、

むくみの軽減が期待できる、

「グレープフルーツ」のエッセンシャルオイルを使ったアロマセラピーは、

特にこの時期お勧めですよ



NYの本格的なマッサージセラピー「Body Therapy NY*FLOW*」

リンパケア、マタニティーセラピー、頭痛、肩こり、疲れた時に、、、

Body Therapy NY*FLOW*