本日は、
国連のワールドメディテーションデー
世界瞑想の日。
ほんの少しの時間でも、
静かな自分と繋がる時間を持ちたいですね。
座って目を閉じておくだけでもいいし、
ゆっくり歩いてそれに集中するのも瞑想法の一つ。
じっくりと五感を研ぎ澄まして食事をするのも食べる瞑想です。
いまここを感じて。
心を鎮めて。
身体はいつも今を生きています。
12月20日(再放送27日)
土曜日朝9時からは
「いまここからだラジオ」❤️
今回は、2025年の総集編です🪭
今年も様々な12名のゲストの方々に
番組を盛り上げて頂きました。
お一人づつ、少しですが改めてご紹介させて頂きました😊
1月はセルフリーダーシップ、エグゼクティブコーチの園田恭子さん
2月はNY在住インテリアデザイナーの東奈津子さん
3月はアーユルベーダヨガ講師の橋本佳世子さん
4月はフォトグラファーのKimikoさん
5月は医療美容人材育成アドバイザーの丸橋佳永子さん
6月はヒプノヨガ創始者ね渥美靖子アミさん
7月は歌手のゆひゃんさん
8月は潜在意識アーティスト/コーチの村上忠さん
9月は英会話コーチの大方千咲喜さん
10月はゆめのたね放送局の柳川実紀PA
11月はエンジニアの田渡未沙さん
12月はエグゼクティブブランディングコンサルタントの児玉友里さん
以上12名のお話しをギュッと詰め込みました。
その上、瞑想コーナーもあります。
どうぞお楽しみに🩷
✨✨✨✨✨✨
毎週土曜の朝９時スタート
ゆめのたね放送局から
ボディセラピスト／瞑想者／表現者の
藤田朱美がパーソナリティを務める
「いまここからだラジオ」
こちらのページにアクセスして、
【パープルチャンネルを聴く】をポチリ！
(少し時間がかかる場合もありますのでチラッとお待ちください。9時に始まります。)
日本時間の土曜日朝９時にインターネットに繋がりアクセスして頂けると
世界中どこでも聞けます。
本日12月16日21時からの
ゆる楽チャンネルYoutube ライブは、
今年最後の放送です。
皆さまにとってどんな一年でしたか？
来年は午年🐴
どんな年になるか、
ゆる〜くお話ししていきます。😊
忙しい年末ですが、
ちょっと一息、楽にお越しください。
聞くだけで心と体が解放され
楽な生き方にシフトする
「ゆる楽チャンネル｝
ボディセラピストで瞑想者で
ダンサーのあけぴーさんと、
ヒーラーで潜在意識の専門家で
管理栄養士のみつるさんが
食と健康とカラダとココロのこと
についてお話しする番組です。
参加しているうちに
ほわっとココロが明るくなり
カラダの緊張がほぐれ
わたしハッピーでいていいんだ！
と、どんどん楽〜になっていきます♪
定期的にライブ配信をしますので
チャンネル登録をお願いします。
