夏の寝りを助けるセルフケア〜いまここからだラジオ

明日土曜日朝9時からは

いまここからだラジオ📻

8月1日(再放送8月8日)の番組では、

宮崎での出張マッサージのお話を中心に、

後半は、セルフケアコーナーもあります。

夏の寝苦しさを鎮静する

寝りを助けるマッサージ💆🏻‍♀️

どうぞ、お楽しみに〜❤️

今回の放送はこちらからお聴き頂けます。

https://files.yumenotane.jp/podcast/8-1-2_imakokokaradaradio_20260727.mp3

🥭🍍🍉🍈🥭🍍🍉🍈

毎週土曜の朝９時スタート

ゆめのたね放送局から

藤田朱美がパーソナリティを務める

「いまここからだラジオ」

https://www.yumenotane.jp/imakokokarada

いまここからだラジオ

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宮崎で出張マッサージと眠れるセルフケア

8月1日(再放送8日)の

いまここからだラジオは、

7月に宮崎に出張したお話。

マクロビと砂浴リトリートに

マッサージセラピストとして参加させて頂きました。

もう、毎日心から美味しいなーって思う

本当に心のこもった手料理を頂けて、

めちゃくちゃ幸せでした。

毎日マッサージをしていたのですが

海が見渡せるお部屋で気持ち良かったー

そして、

後半は、夏はなかなか良い眠りが取りにくい季節

ちょっとしたセルフケアで、

身体を労ってあげましょう

こちらからお聞き下さい。

https://www.yumenotane.jp/imakokokarada

いまここからだラジオ

https://www.yumenotane.jp/imakokokarada

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日本食文化プロデューサー／和食養生家のもりおかまりこさん

7月18日(再放送25日)土曜日朝9時は

いまここからだラジオ🌿

今回は、

日本食文化プロデューサー/和食養生家の

守岡実里子(もりおかまりこ)さんを

ゲストにお迎えしての30分❤️

日本食の奥深さをじっくりとうかがいました。

是非お楽しみに😊

こちらにアクセスしていただけるといつでも聞けます。

https://files.yumenotane.jp/podcast/7-3-4_imakokokaradaradio_20260620.mp3

毎週土曜の朝９時スタート

ゆめのたね放送局から

藤田朱美がパーソナリティを務める

「いまここからだラジオ」

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